¿Cuáles son algunas buenas maneras de mantenerte enfocado en tu objetivo, manteniéndote alejado de las distracciones?

Esta pregunta llega en un buen momento, cuando me distraigo fácilmente y no estoy tan concentrada como antes. Me esforzaría para dar tantas cosas como se me ocurra:

1. Mantente serio con tu objetivo y no te lo tomes a la ligera en ningún momento. Siempre puedes pensar en tu objetivo cuando no estás haciendo nada, en lugar de pensar en distracciones.

2. Mantenga su teléfono alejado, o al menos apague el wi-fi cuando esté ocupado con su trabajo.

3. El tiempo es esencial. Entonces, haz un seguimiento de lo que estás haciendo a cada hora del día.

4. También creo que deberíamos enfrentar nuestros miedos ya que eso aumenta el espíritu de lucha en nosotros.

5. Centrarse en la precisión. Las cosas deben hacerse correctamente utilizando la manera más eficiente.

6. Piensa en pensamientos positivos y puros. Mantenga su mente equilibrada.

Esto es todo lo que puedo pensar. Gracias por preguntar.

Gracias por la A2A.

Bueno, lo que menciono aquí puede parecer contrario a la intuición, pero lo sigo y ayuda, al menos para mí.

Si tiene algún trabajo que hacer o está siguiendo algún objetivo definido, asegúrese de tomar algunos descansos entre el trabajo: leer libros, ver televisión, hacer ejercicio, ir de excursión, tomar vacaciones, cualquier cosa que le guste. A menos que hagas esto, tu trabajo se convertirá en una rutina y te aburrirás. Una vez que eso suceda, su productividad sufrirá y su interés vacilará y eso no será bueno en absoluto.

Además de eso, pregúntese todos los días al menos una vez si todavía está interesado en su trabajo y por qué. Una vez que puedas convencerte, el resto es un pedazo de pastel.

Espero que esto ayude.

Estas dos preguntas son difíciles para mi amigo. Comenzaré con la segunda parte de la pregunta. Como seres humanos, es muy difícil mantenerse alejado de las distracciones porque hay cosas a nuestro alrededor que nos distraen todo el tiempo. También depende del contexto en que se encuentran las distracciones cuando se trata de ellas. Por ejemplo, si desea detener las distracciones cuando estudia o hace algo que requiere tranquilidad, si entra en una habitación donde puede cerrar la puerta, esto puede ser útil. Usted podría comprar auriculares que también son reductores de ruido. Sin embargo, la respuesta a esta pregunta realmente depende de lo que quiere decir con distracciones. La primera parte de la pregunta, la motivación, es diferente para todos. ¿Qué es detener tu motivación? ¿Es algo que te impide hacer algo? La motivación a menudo sucede cuando estamos entusiasmados con algo que realmente nos gusta. Algunas personas están motivadas porque les gusta lo que sea, y otras solo están motivadas porque tienen una personalidad que siempre está motivada. La conclusión es … a veces tenemos que encontrar la razón de nuestra falta de motivación y luego identificar la razón de las distracciones. Podemos eliminar las distracciones pero nunca podemos deshacernos de todas ellas. Solo tenemos que encontrar maneras de ignorar las distracciones.

  1. Esa es una orden bastante alta.
  2. ¿Estás seguro que quieres?

Trabajo bastante duro, pero también pierdo tiempo de inactividad (¡hola, Quora!)

Tengo algunas tareas importantes esta tarde. Pero todavía responderé a los mensajes de texto de mi encantadora esposa, hablaré con un compañero de trabajo que escuché que tiene buenas noticias (rumor: se comprometió) y otras interrupciones de salud mental.

Eso funciona para tu yo. Su experiencia puede ser diferente.

Es muy difícil mantenerse alejado de las distracciones. Pero, es fácil enfocarse en el objetivo mediante la lectura de novelas positivas, aquotes, etc. Tiene que hacerse de forma continua como la técnica japonesa Kaizen, y no solo durante unos días.

Desde los 5 años, me convertí en un niño muy organizado y eficiente. Realmente odiaba buscar cosas, perder tiempo, que podía pasar jugando. No lo sabía, pero mi cerebro se volvió muy organizado y eficiente. También tomó disciplina mental, que es un rasgo clave para el éxito. El éxito te da confianza y paciencia.

A los 15 años, me enamoré de un estudiante universitario de 19 años. De miembros femeninos de mi familia extendida, aprendí lo que a las chicas les gusta y no les gusta. Estando altamente motivado, hice cambios dramáticos en mi personalidad. Después de un año, sucedió lo increíble. Yo gané su corazón. Duró 3 gloriosos meses.

Después, no pude volver a ser mi mismo yo, aburrido y viejo. A los 18 años, me uní a la marina. Más disciplina mental, y un cambio más dramático en el comportamiento.

A partir de entonces, hice planes, muchos planes: a corto, mediano y largo plazo. Mi mayor preocupación, era aburrirme. Por suerte, encontré la profesión ideal. Durante 17 años, nunca tuve un día aburrido. Desafortunadamente, el estrés finalmente tuvo su efecto, y renuncié.

Afortunadamente, soy un gran recolector de valores. Tengo 67 años de edad. No he trabajado un día, en 22 años.

Crea grandes imágenes mentales, de ti logrando tus objetivos. Imagina las recompensas.

Es muy sencillo estar motivado. La motivación es algo que es intrínseco. Su actividad, determinación y, lo que es más importante, su arduo trabajo es el símbolo de su propia motivación. La mejor manera de estar motivado es que un hombre debe hacer planes para su vida y luego comenzar a trabajar en su plan. Esto motiva, guía y apunta espontáneamente.