Los bebés no duermen en la noche 10 razones por las que saben
1- Poco estómago vacío.
Tu bebé no puede expresar su hambre. Y no duerme con el estomago vacío. La mayoría de los especialistas en niños encuentran que un bebé no duerme bien toda la noche si tiene hambre. Por lo tanto, debe asegurarse de que un bebé haya ingerido su alimento antes de dormir.
Una vez más, como padres, deben proporcionar alimentos adecuados para su hijo. Los alimentos pesados y excesivos pueden hacer que su bebé se sienta incómodo y, en consecuencia, no duerme. Tenga en cuenta cuando el bebé necesita leche materna o cualquier tipo de comida adecuada. Déle al bebé suficiente agua si tiene sed.
Beber agua no solo remite la sed, sino que también relaja los nervios, lo cual es un requisito previo para que el bebé duerma bien. La mayoría de las veces se observa que los bebés se despiertan en la noche y, tan pronto como les proporciona comidas o agua o leche materna, ponen una sonrisa en su rostro y se duermen.
2- Cómodo lugar para dormir.
Los bebés necesitan un lugar cómodo para dormir. Por lo tanto, debe asegurarse de que la cama o la almohada estén durmiendo, no sea apropiada o que sea realmente incómoda para el bebé. Una cama y un ambiente cómodos son absolutamente fundamentales para un bebé.
Los bebés a menudo se despiertan del sueño escuchando sonidos de muy baja frecuencia. Por lo tanto, debe ser consciente de la cama y el entorno para un buen sueño del bebé. Siempre trate de mantener la habitación limpia y sin polvo. Debe haber suficiente espacio para que entre la luz y el viento en la habitación.
3- Cambio de horario de sueño del bebé.
Puede haber algunas excepciones, pero la mayoría de los bebés duermen de 5 a 6 horas por día y de 12 a 13 horas por la noche. Pero a veces, el horario de sueño del bebé puede cambiar. El bebé a menudo puede tener un buen sueño en el día.
Por lo tanto, obviamente la duración del sueño por la noche puede reducir. El cambio de horario de sueño del bebé no es un problema. Si el bebé tiene siestas de poca duración en el día, puede ser por cansancio o por cualquier otra razón. Siempre puede tomar pequeñas siestas junto a su bebé, hará que se sientan más cómodos y se sentirá relajado.
Pero nunca los obligues a tomar una siesta. Eso no hace ningún bien. Más bien dificulta su horario de dormir. Es de notar que a medida que el bebé crece, el horario de sueño puede cambiar. Es absolutamente natural. Obviamente, no puede cambiar el horario de sueño del niño, pero puede ayudarlo a hacer el hábito de tener un buen sueño por la noche.
A veces, se demuestra que es muy útil si se comunica con los otros padres para saber cómo ayudan a ayudar a sus bebés a tener un sueño adecuado. No es necesario que sus consejos funcionen con su bebé, pero como los bebés de la misma edad tienen algunas similitudes, esto puede ser muy útil para usted.
4- Los bebés se sienten mal o perturbados.
Los bebés no pueden dormir toda la noche si se sienten mal o mal. Puede haber muchas razones por las cuales los bebés se sienten mal o perturbados. Al igual que algunos bebés pueden querer tener un pañal limpio antes de un sueño profundo, algunos bebés pueden querer tener vestidos cómodos, etc.
La mayoría de las veces, los bebés se sienten muy mal durante la noche y comienzan a llorar . Como padres, deben descubrir los trucos de cómo sus bebés duermen profundamente. Y aplica el truco todas las noches. Al igual que hay algunos bebés que se sienten incómodos si no les vierte loción o polvo.
Tan pronto como encuentre la razón por la que su bebé no duerme bien, intente resolver el problema haciendo cambios en su estilo de vida. Si nota que su bebé se siente muy perturbado, puede pedir ayuda a los especialistas infantiles. A veces, los bebés pueden tener erupción o alergia en el cuerpo. Esto realmente los hace sentir incómodos de tener un buen sueño. Así que tienes que tener mucho cuidado con este hecho también.
5- Necesitan movimiento.
Los bebés a menudo necesitan interacción sensorial que esencialmente se mueve, lleva y sostiene de varias maneras. La presión, la ingravidez y el movimiento pueden aliviar la irritación o alteración del sistema nervioso y aliviar la ansiedad física. Como si alguien tiene un dolor de espalda en el cuerpo, al nadar no se siente. Debido a la ingravidez del cuerpo, también es así.
A la mayoría de los bebés les resulta más cómodo dormir en su regazo que en la cama. Usar una eslinga o una envoltura puede ser realmente útil para que usted sostenga al bebé de manera firme y segura. Un columpio también puede ser útil para que su bebé duerma bien. Y tenga en cuenta que su bebé sentirá más profundamente si lo lleva a su regazo mientras duerme.
6- Ciclo de sueño del bebé
La mayoría de los padres no son conscientes del ciclo de sueño del bebé. Pero si el ciclo no continúa o se ve obstaculizado por algo, el bebé no se duerme fácilmente y no dormirá en toda la noche. Un bebé tiene un ciclo de sueño común durante su sueño. El ciclo cambia a medida que envejecemos.
Cuando un bebé comienza a dormir, en 0-10 minutos comienza a quedarse dormido, en 10-20 minutos, el sueño se profundiza, en 20-30 minutos el bebé duerme profundamente, durante 30-45 minutos, sale Desde el sueño intenso y durante 40-50 minutos, es muy fácil despertar al bebé y, de nuevo, el ciclo continúa. Entonces, en cada 50-60 minutos, el bebé puede despertarse y quedarse dormido después de eso. Es absolutamente natural. Los padres solo tienen que asegurarse de que el ciclo continúa sin ninguna perturbación.
7- Bebé quiere estar cerca de ti.
Los padres son los mejores compañeros de un bebé. Los bebés tienen un vínculo mental y emocional directo contigo. Pueden sentir la atracción y el amor por ellos por su toque. Se ve a menudo que los bebés no duermen sin que los padres se toquen. Es un hábito natural y espiritual de ellos. Por lo tanto, trate de mantenerse en contacto mientras duerme a su hijo.
Los bebés a menudo tienen miedo de ver a alguien desconocido. Puede surgir algunos problemas para el sueño del bebé. Una vez más, los animales de compañía también pueden hacer que los bebés se sientan incómodos. Los bebés tienen miedo de seres humanos desconocidos. Por lo tanto, la habitación donde duerme el bebé debe estar libre de ellos.
8- Bebés sensibles al cambio en el medio ambiente.
Puede haber muchas razones por las que los bebés no duermen por la noche. Una de las razones más comunes es el cambio repentino en el clima, la luz o incluso el aire. Los bebés son demasiado sensibles al cambio en el medio ambiente o su entorno. Por ejemplo, supongamos que un bebé está tomando una siesta en una habitación con aire acondicionado.
Si de repente lo saca de la habitación o apaga el aire acondicionado, puede empezar a llorar y probablemente no duerma toda la noche. Nuevamente, si de repente enciende las luces de una habitación oscura, el bebé se sentirá perturbado y no cerrará los ojos durante el resto de la noche. Por lo tanto, debe ser absolutamente cuidadoso con el entorno del bebé. Y, obviamente, no es necesario mencionar que el entorno debe ser apropiado para un sueño perfecto del bebé.
9- Bebé asustado.
A veces, los bebés pueden tener malos sueños durante el sueño. Este fenómeno no solo dificulta el sueño normal, sino que también hace que el bebé se sienta realmente asustado. A veces tiene un efecto a largo plazo. Si un bebé ve algo feo u oscuro a su alrededor, el sueño puede verse obstaculizado. En realidad los bebés son muy sensibles. Reaccionan rápidamente al medio ambiente.
Los dibujos animados, los animales, las personas son observados por ellos. Una vez más, algunos accidentes peligrosos observados por ellos también plantean problemas en el sueño. Algunos padres pueden pensar que las caricaturas son muy apropiadas para los bebés. Pero no es cierto todo el tiempo. Los personajes de aspecto feo o peligroso pueden venir en el sueño de tus bebés. Una vez más, algunos padres están muy interesados en que sus bebés se familiaricen con los animales, a pesar de que los bebés no están lo suficientemente ansiosos.
Estas experiencias pueden dificultar el sueño de su bebé. Además, las historias peligrosas sobre fantasmas también pueden obstaculizar su sueño, también pueden tener un efecto a largo plazo en su mente fresca. Entonces, como buenos padres, puede contarles buenas rimas, historias interesantes o intentar comunicarse con ellos antes de dormir. Le ayudará a su bebé a tener un buen sueño y dulces sueños.
10- Cambio de rutina de sueño.
Los hábitos, el estilo de vida y la capacidad de los bebés para hacer frente al medio ambiente se desarrollan gradualmente. La rutina de dormir, jugar y hacer otras tareas también cambia. Por lo tanto, los trucos que estaba aplicando para asegurarse de que un buen sueño para un bebé no funcionen todo el tiempo. Es necesario cambiar la rutina de acuerdo con el cambio de edad del bebé.
A veces un cambio es lo único que querías. Haga un plan sobre cómo hacer que los bebés duerman por la noche observando la naturaleza o el hábito del niño. Tenga en cuenta que la duración del sueño de un bebé reduce el tiempo. A la edad de alrededor de 7 meses, su bebé tomará alrededor de 2-3 siestas en el día. A la edad de 10-12 meses, probablemente estará despierto todo el día.
Esto cambia para tener en cuenta. Si piensa que la rutina de la comida es perturbar el sueño de su bebé, también puede cambiar la rutina de la comida. Si eso tampoco funciona, piense en cambiar el entorno o la cama de su bebé. Debe hacer todo lo que sea beneficioso para su bebé. Haz nuevas ideas de cómo poner a dormir a tu bebé.
También puedes probar este producto : Baby Bowen.
¿Qué es Baby Bowen?
Baby Bowen es la técnica Bowen para bebés. La técnica Bowen es una terapia muy suave, segura y simple que es muy efectiva para aliviar las molestias en los bebés.
¿Qué pasaría si te dijera que puedes aliviar el dolor de tu bebé de manera segura, simple e inmediata con solo 5 movimientos muy suaves?
Bueno, la buena noticia es que puedes … con Baby Bowen!
Sí, 5 movimientos fáciles, rápidos y muy efectivos!
Puede utilizar esta técnica desde el primer día de la vida de su bebé hasta la infancia e incluso en adolescentes.
No más noches de insomnio … ¡Baby Bowen es extremadamente suave pero muy efectiva!
Los usuarios de este producto recomiendan encarecidamente esta guía para tratar los problemas corporales de los más pequeños sin ningún medicamento. Así que consíguelo hoy