Dada tu descripción, mi primer y más importante consejo es el siguiente:
Sal de ahí lo más rápido que puedas!
Ya sea que tenga una pareja significativa o no, cualquier tipo de relación abusiva es mala para usted en todos los sentidos.
He leído un poco sobre el narcisismo y conozco a una familia que lo padece. Y no es bonito …
Un narcisista no tiene absolutamente ninguna empatía por los demás y solo actúa por sus propias necesidades extremadamente egoístas. No tienen ningún problema con manipular, engañar, mentir y torcer todo lo que dices o haces para satisfacer sus necesidades emocionales. Y llevar a otra persona a esto puede ir en cualquier dirección: si tienes suerte y la otra persona es fuerte y segura, el narcisista puede tener mucho miedo de actuar directamente contra ella, pero aún así pueden hablar mal de ellos a sus espaldas. Así que lo menos que puede hacer es dejar que su pareja sepa exactamente con qué tratan.
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Si de hecho se trata el narcisismo, recomiendo este artículo, ya que tiene una lista de comportamientos típicos que son increíbles en su precisión:
Sobreviviendo al padre narcisista: ACoNs (Hijos adultos de narcisistas)
Para la descripción, desplácese hasta el título ” Lo que realmente les gusta a los padres de NPD “.
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La triste verdad es que normalmente no hay nada que puedas hacer con respecto a su comportamiento, nada. Incluso si te moviste por todo el planeta, aún existe la posibilidad de que un narcisista intente rastrearte para encontrar a tus nuevos amigos y hablarte mal de ellos. Pero cuanto más cerca estés, más dolor y menosprecio constantes vendrán en tu camino.
Eres muy afortunado de haber reconocido el comportamiento abusivo en tu familia. La familia que conozco tiene dos hijos adultos que recién comenzaron a darse cuenta de lo que está sucediendo y les resulta muy difícil desconectarse emocionalmente porque se les ha enseñado ciertos comportamientos, patrones y reacciones durante toda su vida.
Así que de nuevo:
Sal de ahí lo más rápido que puedas!
Nada bueno puede o nunca saldrá de mantener la relación con un narcisista.
En lo que respecta a su pareja, no crecieron con este abuso y no están acostumbrados. Podrían crecer más fuertes y ser su roca a través de todo, o podrían decidir que no vale la pena verlo constantemente en el dolor y salir.
En cualquier caso, aunque entiendo y honro su preocupación por su pareja, su principal preocupación debe ser su propia seguridad. Agregar a alguien que amas a este ambiente de abuso tiene el potencial de agregar muchas más preocupaciones y confusión a tu mundo, a menos que dejes ese entorno primero.
¡Buena suerte!