¿Cuáles son las buenas maneras de hacer que un niño tímido de 8 años participe en actividades deportivas?

Esto es un problema, si no sabes cómo abordarlo. Es posible que su hijo no esté interesado en ningún deporte que haya intentado, pero existe una gran posibilidad de que no haya probado ninguno que pueda encontrar atractivo.

Las actividades deben ser DIVERTIDAS para que los niños las persigan. A esta edad, no puedes practicar deportes sobre disciplina, tu lema principal debe ser DIVERTIDO. No le amenaces en absoluto; Esto empeorará todo y posiblemente cerrará las puertas a los deportes para siempre. Trate de integrarse más en su vida e intereses, ayude con la tarea, pregunte acerca de los pasatiempos que tenga, cosas así.

No tienes un adolescente atrevido y listo (aún), así que esto debería ser un problema menor de lo que sería en el futuro. Trabajando a lo largo de una cadena de lógica, debe continuar haciéndolo asociarlo con la diversión y luego con los deportes y, por lo tanto, con la diversión. ¿Cómo haces eso? Juega PS3 con él.

Consígale algunos juegos multijugador si no tiene ninguno: Rayman Legends, Rayman Origins, Fifa 12, Fifa 13, Fifa 14 y Portal 2 son solo algunos ejemplos de juegos multijugador que puede jugar de manera segura con un niño de 8 años (el Portal 2 podría ser un poco demasiado complicado). Es probable que su calificación de asombro supere el techo. Una vez que tenga una disposición favorable hacia ti, pídele que juegue a la pelota, quizás una vez en un fin de semana. Compre unos guantes de atrapar y pase la pelota entre sí (¡Duh!).

Siempre recuerde calentar adecuadamente antes de su juego y estirarse activamente después del juego, enfriarse y estirarse pasivamente. Internet está lleno de recursos sobre ambos, y puedo enviarle algunos manuales por correo electrónico, si lo desea.

Suponiendo que usted sea un adulto mayor con un estado físico promedio, debería poder lanzar más lejos que él. Durante una de tus sesiones de lanzamiento, pídele que lance la pelota tan lejos como pueda. Luego muéstrale formas que le permitirán lanzar la pelota aún más lejos. Es una buena idea finalizar sesiones como estas al llegar a casa, ducharse y jugar un poco de PS3.

Por supuesto, puedes elegir otro deporte como el fútbol, ​​donde el objetivo es pasar el uno al otro, o el baloncesto, donde el mejor objetivo es probablemente lanzar aros. Probar un combo es lo mejor, ya que evita el aburrimiento, mantiene el equilibrio y desarrolla un atleta más completo. Los deportes como el tenis de mesa, el tenis, el voleibol, el streetball o incluso un juego de etiqueta son excelentes para animar a su hijo a moverse mientras se divierte. También puede nadar, andar en bicicleta o correr (p. Ej., Competir entre sí). Todas estas actividades en el fin de semana también pueden ser reemplazadas ocasionalmente por un deporte “suave” como bolos (diversión), billar o golf.

Esto elimina parte del desafío físico mientras se mantiene el factor diversión. Gradualmente, también puede tener más de un día deportivo los fines de semana. Una visita ocasional “simplemente divertida” a una feria, un circo u otro lugar similar mantendrá todo fácil y sin presiones. Un día en el spa con masajes y cosas también se puede lanzar allí cada pocos meses. Es posible que tenga que invertir mucho dinero aquí y, por supuesto, mucho tiempo.

Una vez que haya avanzado a una etapa en la que él pueda atrapar bien, lance aros con una precisión razonable o sea un poco bueno en los deportes que juega, agregue un pequeño desafío. Por ejemplo, cuando juegas al bádminton, cada vez que dispares la lanzadera, o la dejas caer de lado, debes hacer un push-up o dos. O un pull-up o dos, o una sentadilla. Reglas como estas ayudan a hacer que el juego sea más emocionante, agrega un pequeño desafío físico y fortalece los músculos, tendones y huesos de tus hijos.

Estos son una inversión a largo plazo y tienen grandes rendimientos en la vejez. ¡También podría hacerte algo bueno! Haga solo cosas de peso corporal con él, ya que esto también desarrolla la conciencia corporal (propiocepción y coordinación) y el control del cuerpo. Un atleta no es nada sin control corporal. Usar pesas complicaría innecesariamente el asunto, así que manténgase alejado de ellos por el momento. Pruebe un manual como Convict Conditioning 1 & 2 para realizar grandes ejercicios con peso corporal, así como otros consejos de buena forma física y fuerza. La mejora también desarrollará su confianza, la arma más poderosa contra la intimidación, no la fuerza física o las artes marciales. Compre el libro “Relájese y gane” de Bud Winter, él encontrará muchos recursos mentales dentro de él, dormirá mejor, maximizará sus habilidades atléticas, memoria, coordinación, velocidad y agilidad. Su confianza se disparará.

Enséñele otros valores junto con los deportes, como la imparcialidad, la franqueza, la honestidad, la determinación, la disciplina y demás. El deporte es una gran manera de enseñar a la gente.

Una vez que lo tenga interesado en los deportes utilizando el método anterior, ayúdelo a elegir una actividad deportiva extracurricular. Manténgase involucrado en su desarrollo atlético, pero NO lo obligue a nada. Es importante que él no sienta presión por parte de usted, solo apoyo. Sigue practicando otros deportes con él si le gusta. Vea si puede hacer que alguno de sus amigos y él jueguen un deporte juntos (con usted o en la escuela), ya que eso siempre magnifica el factor más importante … lo adivinó, DIVERSIÓN.

Esto puede parecer una manipulación para ti. Pero no lo es. Comprenda que incluso con todas estas medidas, es posible que no pueda interesar a su hijo en los deportes. Mantenga eso en la parte posterior de su cabeza en todo momento. No esté triste, deprimido, decepcionado, enojado, frustrado o resentido hacia su hijo si no se mete en los deportes. En cambio, sepa que está participando activamente en su vida y se ha consolidado como una manera superior a la de un padre o una madre que cuida a su hijo y le muestra y le enseña aspectos de la vida que, de lo contrario, tal vez no haya tenido la posibilidad de conocer. Él siempre te admirará, respetará tu opinión y confiará en ti para que te guíe, incluso más tarde en la vida, cuando ya esté casado. Este es el logro más alto para un padre, y todo este ejercicio podría ser su boleto para ello.

Siempre mantiene también el interés por sus gustos y disgustos no relacionados con los deportes. Usted es su padre y tutor no su entrenador.

Tome a su hijo en serio si alguna vez dice que ya no quiere jugar, termine la sesión de hoy. No le pidas que lo chupe, esto es perjudicial! Si da señales claras de NO gustarle un deporte, cancélelo de los días deportivos de sus padres e hijos. Si tiene dolores en alguna parte, diríjase a ellos. No lo obligues a nada, más bien hazlo en él. Si él no quiere venir a jugar contigo desde el principio, convencerlo de que será divertido, lo que debería ser fácil, porque en ese momento ya harás otras cosas divertidas juntos. Si no quiere practicar ningún deporte, no hay nada que puedas hacer al respecto. Involúcrate en sus otras aficiones en su lugar.

Si sigue el método anterior con éxito, aún puede tomar un año o dos o incluso tres hasta que elija un deporte o dos para jugar y se sienta interesado en los deportes independientemente de lo que le gustaría que hiciera.

Veo que usted es un padre preocupado y quiere que su hijo se vuelva feliz, sano, fuerte y mentalmente estable. Esto es absolutamente recomendable, y su corazón está en el lugar correcto. No te presiones demasiado, ya que no todo lo que tu hijo quiere o hace está en tus manos. Tómelo con calma y sea un buen padre para él. Preocúpese genuinamente por su bienestar. Estoy seguro de que esto te mantendrá en el camino correcto. Podrías solo encender una pasión por los deportes en él.

Si tiene alguna pregunta, no dude en PM yo (solo refiérase a la pregunta) o escriba un comentario.

¡La mejor de las suertes!

Fuentes: más de 70 libros, manuales y videos y docenas de artículos sobre Pista y campo, estiramientos, calentamiento, deportes juveniles y experiencia personal como entrenador de adolescentes y niños. Más de 21 años de experiencia de ser un niño, años de experiencia como víctima de acoso.

Una gran manera de enseñar a los niños defensa personal y hacer que se activen y se pongan de pie es Karate. El karate es una forma de artes marciales que mejora el rendimiento físico y la coordinación ojo-mano. Además, los niños parecen mejorar la gestión del tiempo, el enfoque y la atención. El programa que realmente impactó a mi hermano menor es Kids Karate Classes. Desde que comenzó el programa, ya no está siendo acosado y ha ganado la tirada de honor en cada período de calificaciones. La sonrisa de oreja a oreja que me da antes de ir a la escuela no tiene precio.

Ya hay varias respuestas geniales aquí, pero, oh Dios, no lo amenaces, solo obtendrás lo contrario de lo que quieres. Probablemente ya ve los deportes de equipo tradicionales como una cosa desagradable en la que se ve presionado a participar y luego recibe reacciones negativas (y quizás incluso más intimidación) porque no es muy bueno en ellos. Las amenazas empeoran eso, no mejor. No puedes hacer que le gusten los deportes, pero puedes hacer que no les gusten más.

Anímelo a encontrar algo en lo que pueda sobresalir, punto, y disfrute hacer por su propio bien, no porque le traerá algún otro beneficio nebuloso. Mucha gente ya lo ha señalado. Centrarse en algo distinto de las actividades “masculinas” tradicionales puede ayudar a aliviar la presión y es más probable que le interese por la falta de asociaciones negativas.

Por lo que valía, detestaba los deportes y especialmente los deportes de equipo cuando era niño por todas esas razones, pero ahora que soy adulto y puedo acercarme a ellos en mis propios términos sin toda la presión de los padres y la escuela y la política infantil, una especie de deportista (Roller derby skater y fanático del fútbol). Solo porque no le gusten ahora no significa que nunca lo hará.

Mis padres intentaron desesperadamente que me hiciera ejercicio, pero preferí leer. Ahora que soy mayor, desearía que hubieran sabido cómo hacer que fuera más activa.

Basado en mi propia experiencia, esto es lo que puedes hacer:

  • Ayúdalo a concentrarse en la actividad física, no en los deportes que sientes que debe jugar. Jugué al fútbol, ​​pero lo odiaba. Soy más de un solitario. El tenis me hubiera funcionado mejor que un deporte de equipo porque odiaba las situaciones competitivas en las que siempre estaba entre los participantes menos aptos.
  • Inmediatamente, concéntrese en asegurarse de que pueda soportar su propio peso corporal, ya que es capaz de hacer una o dos flexiones, algunas flexiones y al menos 20 abdominales. Yo era un niño gordito y relativamente sedentario. Cuando me vi obligado a participar en educación física, ya estaba tan lejos de los otros niños que ni siquiera lo intenté. En retrospectiva, resulta que mi cuerpo se volvió pesado mientras mis músculos permanecieron iguales. Otros niños no tuvieron ningún problema en subir una cuerda o hacer flexiones, pero para mí esto era imposible.
  • Enséñale a amar la naturaleza. Acampar y hacer caminatas son actividades muy físicas y muy divertidas para un niño. Me encantaba el aire libre y siempre estaba feliz de esforzarme si tenía la oportunidad de descubrir nuevas rocas, conchas marinas o criaturas. La gente al aire libre no necesita hacer ejercicio, el mundo y la naturaleza los hacen encajar.
  • Correr es la habilidad física más importante que puede adquirir a esta edad y es su responsabilidad asegurarse de que pueda correr una milla para cuando tenga diez años.

Estaba gordita, pero aprendí a defenderme contra los matones porque la verdad es que una paliza no es tan malo como estar inmaculado frente a los otros niños en clase. Estará bien, pero su estado físico no es algo que se pueda imponer pasivamente y esperar resultados brillantes. Debes liderar con el ejemplo. Con demasiada frecuencia, los padres se centran en “hacer lo que digo, no lo que hago”; Esto está garantizado para llevarte a ninguna parte rápido. Debes estar activo si quieres que lo sea.

Empujar a un niño a practicar deportes porque crees que evitará que lo intimiden es ir contraproducente. Sospecho que incluso podrías terminar intimidándolo más poniéndolo en una situación en la que se sienta incómodo, no sobresalga y mostrándole que sus padres no escuchan sus necesidades.

Dicho esto, creo que la actividad física es importante para los niños, especialmente para aquellos cuyos otros intereses son la televisión y la PS3.

Usted ha dicho que es tímido, pero parece que hasta ahora ha probado varios deportes grupales. ¿Por qué no las actividades individuales para que no tenga que manejar a otros niños que lo molestan? Y asegúrate de dejar que él elija la actividad.

Honestamente, tomó años encontrar los deportes que a mis propios hijos les encantaba hacer. A mis hijos tampoco les gustan las cosas como el fútbol, ​​el béisbol, el fútbol o el baloncesto. Sin embargo, son jinetes a caballo, mi hijo mayor hace tiro con arco, y este año mi hija menor descubrió que es una esgrimista fabulosa. Pensé que nunca descubriría una actividad física que le encantara, y casi no puedo evitar que se apresure a practicar esgrima cada semana. ¿Quién habría adivinado en eso? Touche!

Ayúdelo a encontrar algo que le guste hacer para poder formar un grupo de niños con intereses comunes. Ayúdale a encontrar amigos.

Yo era un niño bastante tímido, y no era particularmente atlético o adepto a los deportes. Encontré mi grupo de compañeros cuando me involucré en el teatro. Tal vez su hijo está en eso o en la música o el ajedrez o algo completamente distinto. Él está claramente en la tecnología; donde estas geograficamente Hay todo tipo de programas de codificación, ingeniería, invención, ávidos programas de enriquecimiento por ahí. Al empujarlo hacia cosas que no le interesan, está limitando su capacidad para construir su propio círculo social. Si bien el acoso escolar todavía necesita ser tratado de manera más amplia, el apoyo entre pares es el mejor aislamiento contra las picaduras del acoso escolar. Ayúdale a encontrar un lugar donde no esté solo.

Usted, personalmente, también podría considerar pasar algún tiempo con un consejero. Los detalles de la pregunta sugieren que la experiencia de su infancia le dejó un poco de marca traumática, y eso puede influir en la forma en que elige ser padre de maneras de las que no es consciente. Sus ansiedades pueden llevarlo a comportamientos de crianza que son menos productivos de lo que podrían ser.

Estaba hablando con mi enfermera sobre su hijo el otro día. Trataron de interesarlo en los deportes y simplemente no estaba sucediendo. Un día lo encontraron viendo programas de cocina y, de repente, se dieron cuenta de que a sus hijos no les importaban los deportes, sino que les interesaba mucho cocinar. Lo inscribieron en clases de cocina y él es un genio total. A los 13 años, se está encargando mucho de la cocina para la familia, y el chef que enseña las clases le ha pedido que sea asistente cuando un chef invitado imparte clases especiales.

En pocas palabras, tu hijo tendrá que encontrar sus áreas de interés y nada de lo que hagas hará que le guste algo. Sin embargo, si haces cosas juntos, al menos le da una razón para esperarla.

Cuando era un niño que leía toneladas y no salía a jugar a menos que me obligaran a hacerlo, tomé artes marciales cuando era algo que quería hacer: me quedé con el tiempo suficiente para enseñar durante una década. Todavía estoy contento con una computadora, pero no es todo lo que tengo. Tienes que dejar que se encuentre a sí mismo, pero puedes ser un socio, en lugar de establecer una agenda para él.

Intente aumentar la confianza de su hijo en las actividades físicas haciéndolos juntos, de manera casual, antes de ponerlo en una situación en la que tenga que dominar algo nuevo y, porque es tímido, aprender dónde y cómo encajar con un grupo de niños desconocidos.

Ir en bicicleta, hacer senderismo o montar a caballo juntos. Ve a nadar, o corre a correr. Pruebe cada cosa unas cuantas veces y vea lo que le gusta y parece tener una aptitud. Naturalmente, disfrutará de una actividad en la que es bueno en más de una con la que lucha. Deje que intente hacer skate, esquiar o hacer snowboard. Hay muchos deportes además de los deportes de equipo más populares.

Mi hija tiene 15 años y nunca me interesaron los deportes de equipo. Probamos algunos deportes diferentes cuando era más joven, pero no le gustaban todos. Hace unos años, mi suegro sugirió la esgrima. Encontramos una escuela de esgrima cerca y ella quedó enganchada desde el principio. Ella acaba de terminar su primera temporada de esgrima en el equipo de la escuela secundaria, ganando el 1er lugar en un torneo de novatos y ganando el trofeo de Novato del Año. Mi hijo de 10 años solo descubrió lo mucho que le encanta jugar al lacrosse el año pasado. A veces, a un niño le lleva un tiempo encontrar una actividad que les apasiona.

Es posible que su hijo nunca encuentre un deporte en el que realmente le guste competir, y eso está bien. Lo que más importa es que él sepa que lo amas, lo aceptas y lo apoyas, ya sea que juegue deportes o no. Esto hará más por su confianza que cualquier otra cosa. Cuando intente algo nuevo, aliéntelo a que se quede con él por un tiempo y céntrese en los aspectos positivos. Deja que el entrenador o instructor le diga cómo mejorar; solo dile que se divierta y déjale saber que disfrutas observándolo.

En lugar de deportes, pruebe cosas como el ajedrez, cocinar, música, arte, programación de computadoras, escribir. Llévalo a museos, ve de pesca, acampa, ve a la biblioteca. Ayúdelo a aprender tácticas para lidiar con los agresores y asegúrese de que sepa que tiene un sistema de apoyo en su familia y sus maestros.

Mi hijo de 9 años no quiere hacer nada más que jugar Minecraft y construir con Lego. Él es un artista dotado. Él juega al baloncesto y se divierte con eso, pero para ser honesto, nunca será un atleta. Buscamos oportunidades para ayudarlo a desarrollar su talento natural, pero también esperamos que se una a nosotros cuando vamos en bicicleta, caminando o nadando en familia. Felizmente se sentaba en el sofá jugando a XBOX todo el día, pero nuestro trabajo como padres es sacarlo haciendo otras cosas.

Tengo un hijo, muy similar, de la misma edad.

La diferencia, tanto mi marido como yo no estamos interesados ​​en los deportes, y participamos en ellos de manera mínima.

Creo que las personas que participan en deportes cuando son más jóvenes tienden a llevar eso a la edad adulta y mantenerse activos. La parte activa de la estancia es la clave.

Mi hijo es un screenie y necesita ser alentado para hacer actividad física. Aquí está lo que le ha gustado: trampolín, scooter, ciclismo, hip hop y baile de claqué, patinaje, natación, correr. Él necesita estímulo para hacer estas cosas, y debido a algunas cosas neurológicas leves, necesita más tiempo para acostumbrarse.

En cuanto al acoso escolar: no creo que practicar un deporte cambie fundamentalmente quién eres, especialmente si realmente no disfrutas de los deportes. Creo que puedes enseñarle a un niño a defenderse físicamente de un acuerdo con los matones. Así que practicar un deporte no es una prueba de fallas. De hecho, podría ser peor. (Soy lo suficientemente pragmático como para saber que no vamos a erradicar el acoso escolar. Creo que pasa a la clandestinidad). Como dije, mi esposo no se dedica a los deportes y en realidad nunca lo hizo. Pero no es débil, es bastante fuerte y como un chico más joven evitó los conflictos físicos, pero cuando se metió en uno, pudo mantenerse.

Una forma de lidiar con la intimidación es que un niño desarrolle confianza y capacidad de recuperación. Hay algo que decir sobre el uso del humor y la confianza para acabar con la intimidación. Nuestros niños necesitan sentirse exitosos en las cosas, y sentirse como quienes son están bien. Eso genera confianza.

Una vez más, los deportes de equipo son realmente poco atractivos para muchas personas, por varias razones. A medida que crecen, nuestros niños pueden estar en el equipo de natación, o los corredores, los golfistas, en la banda de música.

Honestamente, si has pasado los últimos 3 años obligándolo a cambiar quién es, el pobre niño ya está viviendo con un acosador.

¿Qué tipo de juegos está jugando y qué tipo de programa de televisión está viendo?

Cuando sepa las respuestas a estas preguntas, sabrá un poco más sobre quién es él y qué le gusta, lo que puede usar para desarrollar ideas para actividades fuera del hogar. Preferiblemente, las actividades que pueden hacer juntos, para recordarle que ama a su compañía y que las cosas que le gusta hacer valen la pena.

Encuentra mentores para tu hijo. Si está interesado en trenes antiguos, realiza viajes regulares a museos y estaciones abandonadas. Aprende sobre trenes viejos y conversa con él. Encuentre a otras personas (de todas las edades y antecedentes) que estén interesadas en lo mismo y conversarán alegremente con su hijo durante horas sobre su pasión compartida.

Tenga en cuenta que la timidez y la introversión no son lo mismo. Su hijo puede ser simplemente un introvertido que prefiere estar solo o tener conversaciones personales significativas en lugar de pasar mucho tiempo con la multitud.

Si es un introvertido con poco interés en la actividad física por sí mismo, entonces un deporte de equipo es probablemente su idea del infierno.

La única forma de acosar a un niño es reforzar que son increíbles, interesantes y fuertes tal como son. En otras palabras, que vale la pena defenderlos.

Tienes mucho daño para deshacer.

La clave es simplemente tratar de encontrar un objetivo que pueda lograrse a través de la actividad. Lo estás haciendo acerca de ti y tu deseo de que él sea activo. Usted dice que no está mostrando ningún interés, pero que durante “los tres años” intentó “hablar con él, le propuso comprarle nuevos juegos y finalmente amenazó” estas son tácticas que probablemente no tendrán éxito porque usted necesita Para ayudarlo a encontrar su propia chispa y ambición para emprender actividades deportivas. Comprarle un juego, por ejemplo, es darle algo, y eso es algo que probablemente puede obtener fácilmente y no tiene mucho significado. Él puede esperar hasta un cumpleaños o jugar en la casa de un amigo … de alguna manera obtendrá la alegría de ese juego, ya sea que se lo des o no. También habló sobre el acoso escolar, nuevamente, eso es algo que es una prioridad para usted: fue intimidado y, por lo tanto, no quiere que él lo haga. Esa es una idea noble y nadie merece ser intimidado, pero cada uno tiene diferentes prioridades. Los tuyos son para que él no sea intimidado. Los suyos son para jugar la PS3. Por cierto, si lo recompensa con un juego de PS3, ¿no le permitirá jugar más PS3? Táctica contraproducente justo allí. En última instancia, no puedo responder por usted cuáles serían sus motivaciones: los beneficios de practicar deportes que su hijo ubicaría lo suficientemente alto como para practicar deportes. Necesitas hacer un pensamiento muy profundo. Es probable que sea demasiado joven para querer recoger chicas, pero luego eso podría ser un motivador que no es directamente deporte sino un beneficio potencial de practicar deportes. Necesitas profundizar y descubrir qué creará esa chispa desde adentro porque tu enfoque de la zanahoria y el palo ha fallado de varias maneras. También recomendaría probar un deporte diferente que no hayas sugerido hasta ahora, ya que es probable que tengan asociaciones negativas en su mente, por lo que, obviamente, el fútbol y el baloncesto no le encantaron de inmediato. Prueba un nuevo juego diferente como lacrosse (Cómo jugar Lacrosse – Aprende cómo jugar Lacrosse rápidamente)

Perdón por las duras presentaciones aquí, pero tiene que entender los objetivos de su hijo y sus hijos, no los suyos. Esa es la única forma en que las baratijas y el castigo no lo hacen. Él necesita una verdadera motivación interna y depende de usted ayudar a descubrir cuál es la fuente de esa motivación. Mire detenidamente lo que lo atrae a los videojuegos y la televisión y puede proporcionar algunas pistas.

Si su hijo no está interesado en los deportes, ¿por qué empujar eso? Eso solo lo apagará.

Intenta algo mas

Y practicar deportes no evitará que lo intimiden.

Parece que a tu hijo no le importan los deportes de equipo en este momento. ¡Esto está bien!

Si espera presentarle las recompensas de la práctica diligente, el ejercicio sostenido y la competencia, todavía tiene muchas alternativas. Piense en deportes como el golf, tiro con arco, esgrima y racquetball. Estos son excelentes caminos para los niños que no prosperan en los mundos abarrotados, agresivos y jerárquicos de los deportes de equipo.

Le darás a tu hijo la oportunidad de sobresalir en una arena libre de agresiones. Eso es mucho más productivo (y amoroso) que empujarlo al campo en un juego de equipo que no quiere jugar.

Quizás introdujiste gadgets antes de que lo introdujeras al juego libre. ¿Tiene compañeros o solo tú como amigos? Él debe obtener un grupo de compañeros, los padres nunca pueden llenar ese espacio.

Como paso uno, asegúrese de que lo dejen solo con los niños y las niñas más dos años menos de su edad. Tenga en cuenta las preocupaciones de seguridad, pero evite la supervisión directa de un adulto.

El juego libre es activamente que los niños aprendan reflexivamente. Se crean nuevos juegos, se hacen reglas, se modifican, se rompen; Hay mucha lucha, algunos se convierten en líderes, otros seguidores. En última instancia, hay algún tipo de código no escrito que los adultos no pueden detener.

Introducción a los deportes formales, con reglas, etc. Es mejor dejarlos hasta los diez años o más. Permitir todos los deportes y ver el que más le gusta.

Más enfoque profesional y capacitación es mejor después de 12 años.

Estas sugerencias son para niños regulares de al lado; No para los deportes competitivos.

Su pregunta tiene aparentemente cuatro puntos. Falta de actividades al aire libre, acoso escolar, entrenamiento en judo, etc. para ser usado como defensa y la naturaleza introvertida del niño.
Aunque conectados, todos necesitan estrategias separadas para tratar.

Elija su principal preocupación.
No trate a su hijo como su posesión. Y nunca, repita, nunca use a su hijo como sustituto para el cumplimiento de sus sueños.

¿Estoy sonando demasiado condescendiente? Olvidé cada una de las líneas que he escrito y simplemente disfruto a su hijo tal como es.
Los mejores deseos.

Las actividades físicas que mejoran la salud y la confianza en uno mismo no se limitan a los deportes de equipo y las artes marciales. Hay muchas cosas que puede hacer en familia que reducirán el tiempo frente a la pantalla y mejorarán la calidad de vida de su hijo.

Me gusta el senderismo y el ciclismo, y puedes hacer estas actividades en cualquier estado. Es probable que haya un parque estatal cerca de usted con senderos fáciles o senderos para disfrutar. Prepare un almuerzo tipo picnic, traiga a familiares o amigos, y podrá disfrutar de un día relajante por un costo muy bajo. Conviértalo en un hábito y su hijo verá tantos beneficios como cualquier deporte de equipo o lecciones en las que pueda participar. Caminar, andar en bicicleta y nadar no requiere una habilidad extraordinaria, no es inherentemente competitivo y se puede disfrutar a cualquier edad con una salud evidente. beneficios

El tiempo pasado con la naturaleza es el antidepresivo más barato que conozco. Algo sobre reemplazar el audio de la TV con el canto de los pájaros parece relajar a las personas y disipar el estrés. Espero que consideres intentar esto. Es tan saludable para usted como lo es para su hijo.

Comienza el primer día.

Siempre jugábamos con nuestros hijos cuando eran muy pequeños. Arrojó pelotitas blandas a ellas y edades muy jóvenes y pateó pelotas de playa. Aprendieron a patinar a los 2 años y esquiar a los 3 años. Hicieron una caminata y corrieron con nosotros, porque nosotros lo hicimos. Para la edad de 3 a 4 años estaba jugando uno contra dos fútbol en el patio trasero con mis dos hijos. Los dos frente a mí. Hicimos eso hasta los 9 y 10 y para entonces podrían destruirme.

Frisbee tan pronto como pudieran sostener uno.

Aprendió a patear y lanzar una pelota de fútbol tan pronto como cabía en su mano.

Y a los tres años podían lanzar una pelota correctamente (por encima).

Si no aprecias los eventos deportivos y simplemente te sientas y lees y juegas en tu computadora todo el día, ellos también lo harán. Usted creó la deficiencia en su capacidad para disfrutar de una gama mucho más amplia de actividades.

Ahora estás buscando una corrección …… ..

No hay un elixir mágico para compensar los siete años de ignorar el desarrollo de su hijo.

Lo siento.

Esta pregunta llega cerca de casa, ya que una vez fui como tu hijo. Era un niño escuálido con anteojos gruesos a quien le encantaba leer y que era acosado con frecuencia en la escuela primaria y secundaria. Para aquellos que recomiendan evitar el acoso por ser asertivo y decir algo como “basta” … disculpe, pero no creo que sepa lo primero sobre ser acosado. Estás siendo amenazado con un daño físico inminente, ¿cómo se supone que debes ser asertivo y seguro?

Los matones se aprovechan de tus inseguridades más profundas y te empujarán hasta que luches. Decir stop no lo detendrá. No se detendrá hasta que puedas defenderte. No puede valerse por sí mismo hasta que sepa que puede defenderse si es necesario por una golpiza.

Para los niños, creo que no tener esta capacidad defensiva y no tener capacidad atlética será muy perjudicial para su confianza general y su desarrollo social. No recibirá ningún respeto de los demás niños al obtener buenas calificaciones, necesita tener cierta apariencia de habilidad atlética para pertenecer. Obtendrá el respeto de sus compañeros manteniéndose a sí mismo en el campo (no tiene que ser el mejor, solo debe pertenecer).

Al igual que muchas cosas en la vida, la habilidad atlética o las habilidades de defensa personal no vendrán fácilmente. Debe pasar tiempo aprendiendo y entrenando y alcanzar un cierto nivel de competencia antes de disfrutarlo. Piensa en violín o piano … ¿Lo disfrutas al principio? Probablemente no, pero con un entrenamiento persistente se te abre un mundo completamente nuevo.

Creo que un arte marcial es una gran manera para que su hijo aprenda habilidades atléticas y defensa personal. Personalmente recomiendo algo con algún contacto como judo / jujitsu / lucha libre. Le enseñará cómo controlar su cuerpo, conseguir algo de fuerza y ​​acondicionamiento y enseñarle algo de defensa personal. Una vez que sepa defenderse, su confianza y firmeza crecerán naturalmente. Verás florecer su personalidad. Él puede entonces diversificarse en otros deportes o actividades.

Para mí, aproximadamente 6 meses después de entrenar tae kwon do, nunca más fui intimidado por el resto de mi vida. Entonces tuve confianza en mí mismo porque sabía que podía defenderme si era necesario y ya no estaba fingiendo ser “valiente”. Una vez que un matón no sienta ningún miedo, te dejarán en paz. Después de eso aprendí lucha, judo, kickboxing y me volví físicamente activo el resto de mi vida. Hazle un favor a tu hijo presentándole este mundo. Él te lo agradecerá más tarde.

Tu hijo se parece mucho a mí. Aunque no tenía tanta tecnología cuando tenía 8 años, he tenido mi parte de intimidación y nunca me han gustado los deportes. Claro, sí hice Karate y me gustó por un tiempo, pero después de eso se convirtió en una carga para llegar allí.

Hace un par de años comencé el geocaching. No suena como un deporte, es más bien una búsqueda del tesoro de alta tecnología en la que tienes que encontrar una caja oculta usando un dispositivo GPS. Hace un llamamiento a los niños expertos en tecnología que no quieren participar en deportes de equipo y aquellos que prefieren las actividades de “pensamiento” y, sin saberlo, tienden a hacer algunas millas durante un día de caza de caché.

Para mí, suena como el tipo de cosa que podría mantenerlo activo, así que inténtalo.

Tome artes marciales con él. Practica con él todos los días. Déjalo elegir el estilo. Intenta escalar. Piragüismo. Disparo. Orientación, tiro con arco. Algo que es un deporte individual real, en lugar de los juegos de equipo atlético habituales. ¿Qué niño pequeño podría resistir?

Como entrenador, escucho este lamento a menudo. Los padres siempre dicen “Me gustaría que ella jugara softball / baloncesto, pero ella no quiere”. Realmente me molesta todo el tiempo. Ella no quiere jugar softball / basketball porque realmente no sabe lo que es. Piénsalo. Cuando alguien te pide que vayas a un lugar nuevo o hagas algo nuevo, ¿cuál es tu primera reacción? Vacilación. Prefieres hacer algo con lo que ya estás familiarizado.

La manera de hacer que un niño participe es FIRMARLOS. Llévalos a todas las prácticas y eventos de equipo. NUNCA lo intentarán a menos que primero se registre. Deja de ser su amigo, y se su padre. Si no hubiera contratado a mi hija para jugar softball, baloncesto, ballet, etc., todavía estaría perdiendo el tiempo en la casa. Ella tiene muchos amigos que hacen precisamente eso.

Además, y esto es para todos, quita la PS3, la tableta y la TV. Es triste que un niño de 8 años sea adicto a esos. Y eso es culpa de los padres. Ponga fin a esto ahora.

Déjame añadir una cosa más. Si desea que sus hijos se involucren, especialmente si son tímidos, entonces usted también debe involucrarse. Entrena al equipo, como hago yo. Eso hace una gran diferencia.