Cómo lidiar con mi madre que tiene BPD

Su situación suena extremadamente difícil y realmente lamento escuchar eso. Tener a alguien con BPD dentro de la familia realmente puede alterar la dinámica.
Lo primero es darse cuenta de que probablemente vea la realidad completamente diferente a la forma en que usted o los demás lo hacen. Aquí se trata menos de lo correcto o lo incorrecto, pero darse cuenta de que lo que ella hace es completamente “lógico” y “legítimo” en su versión de la realidad.

Como saben, la BPD a menudo se caracteriza por síntomas como el miedo al abandono, encontrar que el mundo no es digno de confianza, algún nivel de paranoia, etc. (aunque en el momento será difícil) pero provienen de sus propias luchas.

Debido a su extrema sensibilidad, puede encontrar que su acción a menudo se lee “demasiado literalmente” o se distorsiona de alguna manera. De nuevo, esto no es culpa suya, sino que se debe al “objetivo” con el que alguien con BPD ve el mundo.

Supongo que no es útil confrontarla directamente. Vea que puede establecer límites claros, limitar la cantidad de tiempo que pasa con ella y concentrarse en los demás miembros de su familia. Cuando ella te irrita o te hace sentir deprimido, respira hondo, recuerda que no se trata realmente de ti y que estos sentimientos eventualmente pasarán.

Dices que no, y haces tus propios planes. No puedes ganar aquí. Lo mejor que puedes hacer es establecer límites con los que puedas vivir. Siempre habrá acusaciones y viajes de culpa, que no puede controlar, pero hay muchas otras decisiones que * puede * controlar, y debe hacerlo, para su propio bienestar.