¿Cómo puedo ayudar a aliviar la ansiedad de separación de mi niño de 8 meses?

Facilita la separación haciendo saludos y despedidas muy explícitos y casuales.

Sin drama. No “mamá / papá te extrañó!” Cuando te reúnas. No hay grandes tratos sobre ir y venir.

Pero siempre debe decir siempre con anticipación cuál es el horario y luego decir en voz baja “es hora de irme: volveré (y describiré cuándo regresará de una manera que el niño entenderá, es decir, después de” hora del baño, a la hora de acostarse, etc.).

Si el niño llora cuando es el momento de separarse, obtenga las grabaciones de audio y video de una canción de Raffi llamada My Mommy Comes Back. Para el mejor recuerdo, las letras de esta melodía pegadiza incluyen:

“A veces me preocupo cuando me deja
Espero que no se vaya mucho tiempo.
Pero cuando estoy con mis amigos y divirtiéndome.
Pronto olvido que se ha ido

Y mi mami vuelve
Ella siempre vuelve
Ella siempre vuelve a buscarme.
Mi mami vuelve
ella siempre vuelve

¡Ella nunca me olvidará!

Tocar una canción como esta y cantarla repetidamente en el auto juntos va un largo camino para consolidar la idea de que la separación es tolerable.

Luego, cuando se manifieste la ansiedad por la separación, mire a su hijo y diga “¡sabes que siempre vuelvo!” – y recordará la canción. Y sentirá mayor comodidad.

Esa comodidad reduce la ansiedad causada por la separación.

En primer lugar: a esta edad es muy normal que los bebés tengan problemas de ansiedad por separación. Por lo general, se necesitan de 2 a 4 meses hasta que superan esto o, en otras palabras, se sienten lo suficientemente seguros de que usted regresará a ellos. La mayoría de las madres les dicen a sus bebés a dónde van y que regresarán, incluso si es el baño. Mientras estés lejos, puedes seguir hablando con tu bebé. No entenderán las palabras reales que está diciendo, pero el tono y el sonido de su voz harán que se sientan más cómodos. Sin embargo, habrá momentos en que su bebé llorará de todos modos. No es un truco de magia. Es más una “herramienta” para ayudar a su bebé a superar esta fase. ¡Buena suerte!

Disfrutamos contando a nuestros pequeños historias sobre animales que están teniendo las mismas experiencias que ellos. Disfrutamos especialmente usando la ardilla saltarina, de las historias de Curious George. Les conté cómo hablé con la mamá de Jumpy y ella dijo que él también está triste cuando su mamá se va. Incluso describimos a dónde va Jumpy y qué sucede cuando está allí, dando una vista previa del día por venir.

Después de que se establecieron los personajes de estas pequeñas historias, llegaron a otras situaciones como el entrenamiento del baño. Mi hijo mayor no estaba interesado en usar el baño, así que un día le dije que la mamá de Jumpy compartió conmigo que Jumpy no quería usar el baño y que iba a decirle cuándo quería hacerlo. Mi hijo se sintió aliviado y me dijo cuán contento estaba de que la señora Squirrel me lo hubiera dicho. Un par de meses después, dijo que Jumpy estaba listo y que estaba listo … voila, entrenado para ir al baño.

Ahora a mi más joven (2) también le gustan las historias de Jumpy. Tuvo un arrebato de tristeza el otro día cuando lo dejé con su proveedor de atención médica. Esa noche me contó que Jumpy también estaba triste, cuando su mamá se fue, y él estaba llorando, y entonces se alegró tanto de que ella estuviera allí cuando ella regresó a casa. Su declaración final antes de quedarse dormida: la mamá de Jumpy siempre vuelve y mi mamá siempre vuelve.