Muchos padres nuevos se preocupan por los patrones de sueño de sus recién nacidos. ¿Cuánto tiempo se puede dormir razonablemente que un bebé sano necesitará durante esos primeros meses de vida? ¿Hay un momento en que un padre debería preocuparse por que el bebé duerma demasiado? El hecho es que los bebés duermen y es perfectamente normal. Aquí hay algunos datos sobre los bebés y el sueño que pueden ayudar a tranquilizar la mente de los padres primerizos.
La realidad es que los recién nacidos duermen. De hecho, los bebés recién nacidos duermen mucho. Si bien el patrón de sueño para un bebé puede no coincidir con el patrón de sueño de sus padres, no hay ningún motivo de alarma si el bebé duerme la mayor parte de la noche y aún duerme mucho durante el día. Incluso si el bebé duerme hasta veinte horas por día, con períodos cortos de vigilia dispersos a lo largo del tiempo, no hay motivo de alarma.
Una de las razones detrás de lo que parece ser el sueño excesivo de los bebés es el hecho de que el bebé aún se está adaptando a un nuevo entorno y al mismo tiempo experimenta un rápido crecimiento. Dormir mucho para los bebés desde el principio es algo bueno. El desarrollo adecuado exige que los bebés duerman mucho. Las hormonas de crecimiento son secretadas por la glándula pituitaria a un ritmo mucho más rápido mientras los bebés duermen.
Como cualquier padre experimentado puede atestiguar, los primeros cinco meses de la vida de un bebé están marcados por un rápido crecimiento. No es inusual que los bebés dupliquen su peso corporal cuando el niño ha alcanzado la edad de cinco meses. Después de ese punto, el crecimiento continuará a un ritmo constante, pero comenzará a disminuir un poco en los próximos meses. El sueño del recién nacido que se interrumpe al despertar para recibir comida y atención de vez en cuando es perfectamente normal durante este tiempo y debe considerarse un signo de salud normal del bebé.
Hay aquellos nuevos padres que están preocupados porque el sueño excesivo por parte de sus bebés indica alguna deficiencia en las habilidades de crianza. Este no es el caso en absoluto. Mientras los padres se aseguren de que el bebé esté en un ambiente cómodo, esté bien alimentado, limpio y se mantenga cerca durante esos períodos intermitentes de vigilia, no hay ninguna deficiencia en absoluto. Los bebés duermen porque lo necesitan, no para escapar de los padres que son inatentos o inadecuados de alguna manera. Por supuesto, a medida que el niño envejece, los padres desempeñarán un papel más activo para ayudar al niño a desarrollar patrones de sueño que estén en línea con el resto de la familia. Pero eso llegará con el tiempo y no debe considerarse una señal de que un padre no está haciendo un buen trabajo.
Los bebés duermen mucho porque eso es parte del orden natural de las cosas. No se preocupe de que su hijo se despierte a la mitad de la noche porque durmió demasiado durante el día. Los bebés tienen sus propios relojes internos que no funcionan en las convenciones de la sociedad. Permita que los bebés duerman durante los primeros meses que son tan críticos para el desarrollo normal y no se preocupe por que el bebé duerma demasiado. En este caso, el bebé sabe mejor.
Fuente: ¿Por qué los bebés duermen tanto?