¿Cuáles son algunos métodos efectivos de enseñar a mi hijo de 3 años a diferir la gratificación?

El racionamiento suele funcionar.
Establecer expectativas antes de que la mano funcione también

Crear, repetir y adherirse a las reglas que son aceptables.

Una regla que funcionó muy efectivamente para nuestra hija de 3 años durante el último año es

– Chocolates, helados, comida chatarra SOLO los domingos.

Los domingos estos son ilimitados. Inicialmente, solía esperar los domingos ilimitados, pero cuando comenzaba con los chocolates, se rendía después del segundo.

A menudo establecíamos expectativas antes de ingresar a una juguetería: solo un juguete, y ella lo respetaría.

Tenemos problemas en una tienda de juguetes, cuando no vamos a comprar nada para ella, pero hemos podido convencerla de la cantidad de cosas que tiene y de usarlas, en lugar de comprar cosas nuevas.

Los estudios demuestran que el autocontrol puede entrenarse como un músculo. Poner esfuerzo en su entrenamiento ahora lo beneficiará para toda la vida.

Una idea es una tabla con pasos hacia una actividad divertida que se pone en la nevera. Los pasos deben ser tareas claras que requieren control de impulsos, como quedarse en la mesa de la cena, apagar un juego cuando es hora de ir a algún lugar, dejar que otra persona tenga un turno con un juguete, etc.

Sin embargo, las tareas deben estar orientadas a su nivel de desarrollo, ya que no importa la edad cronológica de los niños, varían ampliamente en sus tasas de desarrollo psicoemocionales.

Asegúrese de que el éxito sea fácil de obtener en su gráfico. Haga puntos intermedios en los que pueda ganar algo de tiempo de libro de cuentos, o tal vez una canción que le sea cantada por mamá o papá. Y marca cada paso ganado con una estrella. Haz que todo el proyecto sea divertido para todos. Diferir la gratificación puede llegar a parecer muy gratificante, de hecho.

Avisándole con anticipación qué sucederá / no sucederá cuando llegue a un lugar (por ejemplo, él va a comer un bocadillo / no va a comprar un juguete, etc.)

Emplee rutinas diarias / semanales consistentes en la medida de lo posible.

Permitir tantas opciones como pueda manejar, por ejemplo. qué color de zapatos llevar. Esto permite oportunidades de autonomía y autogestión.

Use listas de verificación y calendarios tan pronto como los entienda. Él puede visitar el parque el sábado, así que déjale X libre los días. Tiene que completar tres tareas para ganar una recompensa, así que déjalo que las marque o tache.

Utilizar temporizadores. La mayoría de los teléfonos celulares tienen uno, o comprar un tipo de cocina barata. Después de una cantidad de tiempo establecida, X ocurrirá.

Léale a él, y en el curso de su lectura, señale qué tan bien o mal se manejan los personajes. Obtenga comentarios de su hijo sobre cómo y por qué suceden las cosas en la historia como resultado del control de los impulsos del personaje o de su falta. Si no está listo para ese tipo de discusión, simplemente elogie el comportamiento loable en la historia. Con personajes de ficción, elogie su fuerza de voluntad, no solo su fuerza física.

Esto me dará toneladas de “correos de odio”, pero con toda honestidad: dejémoslo llorar a una edad temprana. Cuanto antes mejor.

Puedes intentar hablar con ellos incluso cuando no parecen estar escuchando. Pero si el empujón viene a empujar, estás a cargo. Necesitas tomar las decisiones. Así que si gritan y gritan, se alejan. Por supuesto, trate de encontrar oportunidades donde no rompan algo ni se lastimen.

Parece cruel, pero en mi libro la crueldad es al revés, porque es a largo plazo.

PD: obviamente no estoy hablando de situaciones en las que su seguridad o salud están en riesgo