¿Cómo es salir con alguien que tiene ADHD (o ADD) cuando no tiene ADHD (ADD)?

Como experto líder en TDAH en adultos y relaciones (mi primer libro fue publicado en 2008), puedo asegurarle: la respuesta es tan variable como el TDAH en sí.

Primero, el término oficial es TDAH , y cubre las tres presentaciones (antes llamadas subtipos ): hiperactivo, desatento y combinado.

La mayoría de los adultos con TDAH tienen la presentación combinada.

Ahora, para su pregunta: ¿Cómo es salir con alguien que tiene ADHD cuando no tiene ADHD?

Me doy cuenta de que no dijiste “estar casado” o “en una relación comprometida con”. Por supuesto, las citas son diferentes a estar en una relación estable a lo largo de los años. Todos podemos estar en nuestro mejor comportamiento al salir. Es solo más tarde, cuando dejamos caer nuestro cabello, que los bordes ásperos puedan emerger. A veces, las personas con TDAH logran cubrir sus desafíos de toda la vida con la sincronización, la postergación, el olvido, etc., en la parte inicial de una relación. A medida que pasa el tiempo, y las responsabilidades aumentan, no es tan fácil de ocultar.

Lo delicado del TDAH es: los rasgos del TDAH son rasgos humanos, como la postergación, la distracción, el olvido de los detalles, la falta de planificación para el resultado deseado, etc. Además, las personas con TDAH tienen experiencias variables de esta condición altamente variable; Síndrome humano.

Lo que hace que el diagnóstico de TDAH sea tener al menos cierto número de estos rasgos y en una magnitud significativa, hasta tal punto que los rasgos causen deterioro en la vida. Estos impedimentos pueden ser en las áreas de educación, autoconducción, empleo, relaciones, administración financiera, manejo, manejo de sustancias y otros.

¿Línea de fondo? Las personas con TDAH no son clones. Pero hay ciertos patrones predecibles que pueden poner en peligro sus relaciones íntimas. Voy a enumerar algunos

(Nota: ¿adivinen qué? Estos patrones pueden aparecer cuando el otro compañero también tiene TDAH. En otras palabras, el problema no es “TDAH versus no TDAH”. Las personas que tienen TDAH pueden tener los mismos problemas con un compañero de TDAH como alguien que no tiene TDAH. Es la marca de un no experto para analizar los problemas como “TDAH vs. No”. Por lo tanto, tenga cuidado cuando obtenga asesoramiento.

  • Olvido
  • Irritabilidad / Rápido a la ira
  • Planificación deficiente
  • Desorganización del tiempo, prioridades y “cosas”
  • Dificultad para escuchar con atención (y recordar lo que se dijo)
  • Egocentrismo
  • Distracción
  • Ineficacia
  • Pobre capacidad de retrasar la gratificación.
  • Vulnerabilidad a comportamientos “adictivos”, como redes sociales, videojuegos, compras, marihuana, alcohol y sexo.
  • “Negación” sobre todo lo anterior; Por lo tanto, una tendencia a culpar a los demás.

    Espero que esto le ayude a comenzar a comprender la complejidad que puede tener el efecto del TDAH en las personas y las relaciones.

    Gina Pera

Emocionante Frustrante. Divertido. Caótico. Único.

Salí con alguien con TDAH por poco más de un año. Al principio, no tenía idea de qué era el TDAH, cómo afecta el comportamiento y cómo operan neurológicamente las personas con TDAH. Cuando me lo contó hace unos meses, simplemente me encogí de hombros, realmente no hizo una diferencia, aquí estaba este divertido, creativo, amable, generoso, hilarante, brillante, cariñoso, amable, a quien le importa si su cerebro funciona. ¿diferentemente? Ya estaba pensando que esto es todo. Este es mi chico ¿Quién podría pedir algo más?

Ya que los primeros meses involucraron mucha distancia (los dos estábamos en diferentes países por un tiempo y solo habíamos salido durante un mes antes de eso), al principio no noté el comportamiento del TDAH. Recuerdo que fue súper importante que durmiera lo suficiente, recuerdo que a menudo llegaba tarde a las cosas y estaba bastante desorganizado, pero nada de eso me molestó, ya que en general tengo una actitud muy relajada. Y por supuesto, estaba loco por él.

Cuando finalmente pudimos acercarnos más y vernos con más frecuencia, y coordinar cosas prácticas como conseguir trabajos, tener citas, pensar en el futuro, etc., fue cuando comencé a notar que diría muchas cosas. Las cosas y luego no hacen la mayoría de ellas. Prometería estar allí y luego no estar. Manejar las finanzas era difícil para él. Tuvo dificultades para priorizar las tareas diarias. Me diría su enorme lista de tareas pendientes un día y al día siguiente había cambiado.

Fue muy frustrante. Lo amaba más que a nadie con quien hubiera salido, pero él siempre parecía violar mi confianza al no seguir adelante con las cosas. Cambiando las cosas todo el tiempo. Sentí que constantemente estaba adivinando cuáles de sus palabras se convertirían en acciones y cuáles serían olvidadas y olvidadas para mañana. Es difícil construir y mantener la confianza cuando se siente obligado a disminuir sus expectativas hasta el punto de casi cero con la esperanza de poder evitar la incontrolable sensación de decepción cuando llega tarde. . . otra vez. O cuando se mueve. . . otra vez. O cuando dice “lo prometo”. . . otra vez. Traté de no importarme, y me dije a mí misma que no necesitaba un compañero “estable”, pero no podía evitarlo. Me importaba

En algún momento decidí leer más sobre este TDAH. Así que leí cada palabra que Melissa Orlov escribió, y leí todos los artículos y libros que pude encontrar sobre el TDAH en adultos y las relaciones.

Guau. Ayudó mucho. No en términos de su comportamiento (no sabía, en realidad, que de repente me había convertido en un fanático de la literatura con TDAH), pero lo que hizo fue aumentar enormemente mi comprensión de cómo funciona su cerebro. Todavía era frustrante, pero entendía lo diferente que percibía el mundo y al menos podía ver de dónde venía. Pude entender que el mismo cerebro que lo hace capaz de convertir un viaje de carrera al médico en una historia hilarante, proponer ideas creativas constantemente y pensar como un rayo en sus pies es lo mismo. Cerebro que necesita constante estimulación e interés para poder enfocar. El mismo cerebro cariñoso que lo llevó a comprarme flores y me hizo sentir como el centro del universo es el mismo cerebro que se calienta rápidamente en los momentos emocionales y le resulta difícil filtrar los pensamientos antes de que se conviertan en palabras hirientes. El mismo cerebro que lo convierte en un tomador de riesgos divertido y aventurero es el mismo cerebro que lo llevará de interés a interés, de lugar a lugar y de trabajo a trabajo, siempre en movimiento incluso cuando quiero que se detenga. Él es desconcertante. Él es una contradicción andante. Él es como nadie más.

Ya no estamos juntos. Todavía estoy llegando a un acuerdo con esto. Es uno de mis seres humanos favoritos.

¿Cómo es estar en una relación con alguien con TDAH? Para mí fue increíble y maravilloso. Fue doloroso. Fue encantador. Fue emocionante. Fue turbulento. Fue frustrante. Era una montaña rusa de altibajos. Fue a diferencia de cualquier experiencia que haya tenido o tendré. Aprendí mucho y siempre estaré agradecido por eso.

Estoy casada con un marido con TDAH. Es una lucha del día a día. La respuesta a tu pregunta es complicada. ¿Su ADAPTADOR está medicado o no? ¿Es él o ella consciente de que sufren de ADD? Es un infierno Para ustedes dos. Mi esposo solo recuerda lo último que dices, en cualquier conversación. Todo tiene que estar escrito en trozos de papel en un teléfono, etc. Se deben mantener estrictos horarios o todo el infierno se desatará.

Tienda de comestibles? Olvídalo. Demasiadas opciones y distracciones, y por supuesto una línea para esperar. ¿Gas? Olvídalo. ¿Cocina? Olvídalo si la televisión está encendida. Está demasiado ocupado mirando otros autos, apareció su comercial favorito, cualquier comercial para ese asunto … Y conduciendo … ¡Dios mío! Él tiene que ir 90 millas por hora para ir a cualquier parte. Habitualmente llegan tarde. Obtendrá una excusa larga por qué.

Minimiza todo lo que hace, pero se volverá loco si haces algún cambio en su rutina. Se olvida de sus llaves, su billetera, su licencia y todo. Es demasiado difícil preguntar una y otra vez, ¿ESTÁS ESCUCHANDO? Porque incluso si lo es, seguramente lo olvidará. Él lo hace culpándome por todo. Me refiero a todo. Si estás saliendo con esta persona, te prometo que necesitas mucha paciencia para lidiar. Eventualmente pensarás que te estás volviendo loco.