¿Es posible que alguien con TDAH vea la televisión durante 14 horas seguidas?

Answer 1

De acuerdo. Voy a asumir que lo que realmente estás preguntando es esto: ¿es posible que alguien con TDAH se centre en una cosa durante 14 horas?

Bueno, la respuesta a eso es sí. Verá, el Déficit de Atención con Hiperactividad no es en realidad un déficit de atención, por así decirlo, ya que es una incapacidad para regular la atención de uno en un grado que impacta significativamente su capacidad para funcionar como persona.

Tengo la capacidad de hiperfoco. Puedo pasar horas y horas jugando a mi videojuego favorito, dejar de comer, usar el baño o hablar con mi cónyuge. Me falta la capacidad de pasar horas enfocándome en cosas más importantes, como las tareas domésticas.

Por lo que sé, la razón por la que me resulta fácil concentrarme en los videojuegos (que amo) y no en la tarea (que no amo) es por una de dos cosas:

1. Mi cerebro no usa la dopamina eficientemente, O
2. Mi cerebro tiene un déficit de dopamina.

La dopamina está en el corazón del comportamiento motivado por la recompensa.

Verás, sé que no es bueno para mí dedicar una cantidad excesiva de tiempo a los videojuegos.

Sé lo que me cuesta cuando no hago mi tarea.

Pero la química de mi cerebro no funciona de tal manera que me permita priorizar adecuadamente los objetivos a largo plazo sobre el placer a corto plazo.

Ahora. Sobre ese bit en el que la persona usa el TDAH como una excusa para el mal comportamiento y las malas calificaciones.

El TDAH no es una excusa. Es contexto

Esto es algo que todos los que tienen TDAH tienen que aprender.

El mundo espera lo mismo de ti, ya sea que tengas ADHD o no. Tradicionalmente, eso significa que si tienes el trastorno, probablemente tendrás que trabajar más para lograr los mismos resultados.

¿Eso suena injusto? Demasiado. Así es la vida.

Le digo a la gente que lucho con la gestión del tiempo. La razón por la que les digo esto es para que se esfuercen más en responsabilizarme. Le diré a un miembro de mi grupo que, si esperan que yo haga una parte, necesitaré un recordatorio.

Este es un ejemplo de un mecanismo de afrontamiento. Sé que lucharé, por lo que aplico salvaguardas para minimizar el potencial de un resultado negativo.

Sé que Rimworld, un impresionante simulador de colonias, tiene la capacidad de absorberme durante días y días. Ugh.

Así que durante el año escolar, no lo juego. No empiezo un juego, etc.

La razón por la que le cuento esto es porque sospecho que usted está en una posición de autoridad sobre un niño que lucha con el TDAH.

Quiero darte algunas recomendaciones.

En primer lugar, darse cuenta de que el TDAH es una cosa real. Haz tu investigación. Cualquier cosa por el Dr. Hallowell es impresionante. (Hay libros para cónyuges, padres, maestros, realmente cualquier persona que tenga que tratar con alguien en su vida que tenga TDAH).

Segundo, reconozca que los métodos tradicionales no funcionarán con esta persona. Si investiga y busca al autor mencionado, encontrará consejos y trucos (algo tan simple como mover el televisor a una habitación diferente) que lo ayudará a lograr el resultado deseado en términos de comportamiento.

En tercer lugar, obtener asesoramiento. Si tienes un miembro de la familia que tiene TDAH, entonces necesitarás ayuda. No es fácil, lo admito. Estaba a un paso de conseguir que mis padres se divorciaran, de vuelta en la escuela secundaria. El TDAH ejerce una presión única sobre los lazos familiares, por lo que debería trabajar para minimizar eso.

Finalmente, hable con otras personas que están en la misma situación que usted. Los mejores consejos provienen de personas que lo han vivido.

Si tiene más preguntas, no dude en publicarlas en los comentarios (donde haré todo lo posible para responderlas) o envíeme un mensaje.

Answer 2

Fácilmente.

El usuario de Quora ya ha dicho la mayoría de lo que quería decir, así que solo agregaré esto:

Las personas que hablan de “hiperenfoque” en el TDAH como si fuera algo positivo a menudo engañan a quienes no lo tienen. “Hiperfoco” es solo una forma agradable de decir “incapaz de llamar la atención”.

Ayer me pasé la mitad del día escuchando un audiolibro fascinante. No fue porque no tenía cosas más importantes que hacer, porque las tenía. Tenía una larga lista de cosas que hacer. También planeé encontrarme con mi hermana a las 2:00 para un café y otra amiga para la cena. Esas son cosas positivas, agradables que realmente quería hacer. Pero estaba tan absorto en el libro de audio que no me había dado cuenta de que había pasado tanto tiempo hasta que la alerta de mi teléfono me dijo que era hora de irme para encontrarme con mi hermana. No solo no me bañé ni me vestí, sino que ni siquiera me levanté para ir al baño ni saqué a pasear a mi perro, como suele hacer cada mañana. En un estado de hiperenfoque, no puedo decir la diferencia entre una hora y cinco.

Normalmente, tengo un horario bastante fijo y ciertos límites a los que me sujeto. Utilizo muchos mecanismos de afrontamiento y confío en el hábito para evitar este tipo de cosas. Pero esta es una semana de vacaciones, mi hijo está en casa de su padre y no estoy trabajando, así que mi rutina se ha ido.

La capacidad de atraer la atención hacia y desde las cosas cuando es necesario es un aspecto tremendamente desafiante del TDAH.

Answer 3

Quienes sufrimos de TDAH también tenemos la capacidad de enfocarnos en algo que nos interesa.