Entonces, ¿el boxeo ayuda al TDAH?
¿Para mejorar la memoria y la concentración? no exactamente. Aunque podría concentrarse durante el boxeo, pero no estoy seguro acerca de las tareas diarias.
¿Para canalizar la energía? Sí. Por supuesto ! El boxeo es un buen deporte para jugar y no solo para una persona que tiene TDAH, en general es bueno.
Si te gusta y tienes físico, entonces hazlo. Seguramente te ayudará . Y no creas que el TDAH obstaculizará el rendimiento del boxeo, sino que te beneficiará.
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Juego al bádminton y nado todos los días y me encantaría hacer boxeo, pero mi físico me limita. Así que estoy involucrado en estas dos actividades para canalizar energía y mantenerme en forma. También la meditación y el yoga ayudan mucho en la concentración y la memoria, puedo confirmarlo. Pero como estás interesado en el boxeo, puedes omitir el yoga y probar la meditación.
Gracias, espero que esto ayude a Akshay Gatkal