Hola Aziz, solo puedo hablar por NeurOptimal neurofeedback, ya que es con el que me he entrenado. Tuve algunos de los tres ADHD (en realidad, ADD para ser más precisos, del tipo desatento), depresión de bajo nivel (historia de la víctima que se ejecuta las 24 horas del día, los 7 días de la semana) y OCD con respecto a verificar si las puertas están cerradas o si la estufa está apagada.
NeurOptimal no tiene protocolos para diferentes casos, y no hay diagnóstico. Lo que hace es detectar (a través de operaciones matemáticas complejas) “eventos” del CNS. Un evento puede ser cualquier cosa, pensamientos ansiosos o depresivos, una respuesta emocional, una respuesta de trauma, soñar despierto, irse a dormir, hiperactividad, etc. Todos estos eventos tienden a sacar uno del momento presente. Una pequeña interrupción en la música invita al cerebro a volver al momento presente y vuelve a evaluar la situación, muy similar a la meditación consciente, aunque es mucho más eficiente y más rápida, y sin un esfuerzo consciente por parte del alumno.
ADD: es muy natural cómo este tipo de neurofeedback puede ayudar con la falta de atención, ya que el cerebro aprende a descansar cada vez más en el momento presente.
Depresión: esta es un poco difícil de responder. Ya había trabajado mucho en mí mismo utilizando otras herramientas, como la psicología (replanteamiento de creencias, pensamientos, desarrollo personal con el seguimiento de su propósito, etc.). Solo puedo decir que una vez que mi objetivo e intención se convirtieron en que todos los pensamientos depresivos que corrían por mi cabeza no me ayudaron, NeurOptimal ciertamente aceleró eso y lo puso fin. No sé qué hubiera pasado sin haber trabajado conmigo mismo antes, sin embargo, la encuesta independiente de 2014 muestra algunos resultados bastante buenos (después de más de 20 sesiones, se notó una gran mejora del 83% en promedio).
OCD: mis síntomas de tipo OCD comenzaron a desaparecer lentamente sesión por sesión de una manera muy interesante. Digamos que cerré la puerta con llave en mi oficina, y cuando me alejo 20 metros, un impulso terrible me dice que revise la puerta nuevamente. Antes de volver a revisar, ahora se creó un momento de elección: aunque ese sentimiento y este impulso todavía estaban allí, podía decirle que no. Nació una cierta “audacia”, en el sentido de que: “Bueno, si la puerta está desbloqueada y algo malo sucede por eso, dejaré que eso suceda y dejaré que las fichas caigan donde puedan, en lugar de intentar completamente controlar la situación ”. Pude “dejar ir”. El impulso mismo se desvaneció lentamente con el tiempo también. Ha pasado bastante tiempo desde que lo tuve, y algunas veces todavía lo tengo y reviso la puerta, pero no tan a menudo como antes (tal vez el 5% de lo que era antes). Lo que es interesante aquí es que debido a una mayor presencia y síntomas de TDA disminuidos, ahora presto más atención la primera vez que bloqueo o reviso algo, por lo que estoy más seguro.
