¿Cómo llamas a una vida normal? Cada persona con TDAH es un mundo, dos personas con TDAH pueden ser tan diferentes como la noche y el día, especialmente si tienen diferentes géneros. El TDAH grave o no grave viene con obstáculos y / o dificultades. Además, una persona con TDAH que no ha sido tratada con terapia o medicamentos tiene más posibilidades de desarrollar otro trastorno. De hecho, a veces las personas con TDAH pueden nacer con características autistas, discalculia, dislexia u otra discapacidad de aprendizaje, y una persona con autismo puede nacer con autismo y TDAH, más cualquier otro trastorno de aprendizaje ya mencionado. O las personas con TDAH pueden desarrollarse durante su vida trastornos como la depresión, la distimia o la ansiedad. No conozco la prevalencia, pero he encontrado que muchas personas con TDAH tienen problemas de ansiedad o trastorno de ansiedad. Estos trastornos que viven con el TDAH se conocen como trastornos comórbidos.
Sin embargo, si bien algunas personas tienen éxito sin ningún tipo de tratamiento, sí tienen que crear estrategias por sí mismas, por lo que son capaces de superar los obstáculos presentados por el TDAH y saben usar estos obstáculos como beneficios en la vida. Un médico me dijo una vez que la medicina hace que el camino sea más fácil, pero aún así tendrías que caminar. La medicación no lo “cura” porque el TDAH no es una enfermedad, y la medicación no hará que los síntomas del TDAH desaparezcan, esto se debe a que el TDAH es un conjunto de síntomas de por vida. Puedes vencer a algunos de ellos, pero hay otros que siempre crearían una dificultad en tu vida. Lo que hace la medicina es hacer que las dificultades sean más fáciles de enfrentar. Es como si estuvieras luchando contra el TDAH, pero tus únicas armas son tus manos … las estrategias que creas son las técnicas de lucha, como el kung fu o el karate; Lo que hace la medicina, es solo darte una espada o un hacha. Al final, eres tú quien usa la espada, la espada no mata sola.
En cuanto a la terapia; hay un gran malentendido de lo que realmente es la terapia. Los pacientes siempre esperan que el terapeuta o psicólogo o psicoterapeuta resuelva la vida del paciente. Pero ese no es el objetivo del terapeuta. El terapeuta trabaja como guía. ¿Has visto películas de artes marciales? ¿Dónde el maestro da una cita enigmática o una frase, y el discípulo tiene el trabajo de resolverlo? Eso es lo que hace el terapeuta. Entonces, si sientes que no necesitas una guía, entonces no necesitas un terapeuta. Con la ayuda de un terapeuta, puedes descubrir estrategias para combatir las dificultades que trae el TDAH. Pero al final eres tú quien los está aplicando.
Por ejemplo, estoy estudiando una maestría en psicología con un enfoque en el análisis del comportamiento. E iría con mi psiquiatra y él me preguntaría: ¿Con qué frecuencia tiene accidentes? Por ejemplo … y me quedaría allí de pie y decía: “No lo sé, no lo he medido” y él simplemente lo escribiría. Hace un par de meses, me dije, no estoy haciendo nada. Estoy esperando que alguien más mate a mis demonios. Así que empecé a usar todas las estrategias que he aprendido sobre mí mismo. Mi guía estaba feliz, él sentía que estaba mejorando. Él revisa mis estrategias y me ayuda a modificarlas. Y mientras esto ha funcionado para mí, para otros, esto no les ayudará. Cada persona necesita encontrar y saber qué funciona para ellos. En realidad, algunas personas que aparecen en los medios, creen y publicitan que el TDAH es un regalo, no un trastorno, y esas dificultades son beneficios en el entorno adecuado; Esta es su forma de luchar, viendo el lado positivo de ella. Mientras que otros como yo, prefieren verlo como un enemigo, que puede traer cosas asombrosas, pero en su mayoría simplemente hace de tu vida un infierno, en consecuencia, nos preparamos y no atacamos el síntoma sino la dificultad.
En cuanto a fallar “en todos los rincones de tu vida”, depende como dije en tus síntomas, cuáles tienes y cuáles no. No creo, el TDAH te hace fallar en todo. Como dije, incluso algo negativo puede traer algo positivo. Tengo un amigo que piensa que mi impulsividad que me hace espontánea es hilarante, y siempre nos estamos divirtiendo por eso. Así que mi impulsividad puede traer tragedias, como gastar todo mi dinero en algo que no necesito, pero también me hace tener aventuras locas. Por ejemplo, estoy seguro de que muchas personas con TDAH han jugado a menudo con el teléfono celular “Buscar el huevo de Pascua”. Lo que hace para una historia bonita y loca con amigos. Entonces, tal vez una persona rompió su pantalla de televisión construyendo la mesa de café junto a ella, y la persona se siente como un fracaso total por haber tenido tal accidente. Pero esa misma impulsividad creó la mesa de café más original del mundo. Es bueno ver sus fallas, pero también es bueno ver dónde ha tenido éxito. Todo lo que tenga un negativo, también tendrá un positivo. Al igual que el ying y el yang.