Acabo de pasar 7 horas frente a mi computadora, llorando, incapaz de comenzar mi tarea, ¿es esto debido a OCD / ADD o soy solo perezoso y débil?

Answer 1

Considera esto: ¿fue fácil pasar esas 7 horas o fue difícil?

Se espera que la lucha por vivir como una “persona normal” lo haga sentir perezoso cuando en realidad tiene dificultades o está pasando por experiencias que las suposiciones y expectativas promedio no tienen en cuenta.

Por lo general, 7 horas de lucha implican que no eres perezoso ni débil, lo cual puede ser agotador e intentarlo incluso si no terminaste haciendo ninguna tarea. Además, la tarea puede ser una actividad muy estresante (debido al enfoque involucrado y la presión ejercida sobre las personas), por lo que tener problemas para abordarlo no es inusual y puede crear dificultades aún mayores para las personas que ya tienen dificultades para funcionar como se espera que lo hagan.

Nadie sabe por qué pasaste esa lucha de 7 horas, por lo que no es una explicación si le pones una etiqueta como ADD o OCD, depresión, amotivación o estrés. Esas son solo maneras de decir que estás teniendo problemas. No tenemos una comprensión científica de lo que está sucediendo, y las perspectivas y consejos que reciba sobre cómo interpretar o abordar esas experiencias variarán en función de a quién pregunte. Por lo tanto, le propongo que se mueva en direcciones que encuentre constructivas y afirmativas de su propia confianza, agencia y satisfacción en la vida.

Muchas personas necesitan la confirmación externa de que no son solo un vago perezoso. Puede ser realmente desorientador sentir que sus experiencias están en desacuerdo con sus intenciones y las expectativas de los demás. No dijiste nada para hacerme pensar que eres un vago y, además, apuesto a que te sería más fácil si te sintieras seguro de tu capacidad como ser humano, cualquiera sea el momento.

Answer 2

Esto es algo que no se puede responder sin una discusión mucho más detallada.

Los trastornos mentales no pueden ser diagnosticados por alguien que nos diga algunos “síntomas”. La terapia implica muchas sesiones y conocer a un cliente y el contexto de sus síntomas, lo cual es muy importante para formular un diagnóstico.

Answer 3

Si me sentara frente a esta computadora durante 7 horas, no podría concentrarme en nada o ver con claridad.

Unas pocas horas son suficientes para hacer que mis ojos se vuelvan raros.

Solo hay una razón por la que te sentiste de esta manera y que estuvo sentado frente a la computadora durante tanto tiempo.

Realmente no es bueno que hagas esto. Muchos descansos, sigue parpadeando, ya que tendemos a no parpadear cuando jugamos, y bebemos y comemos. El aire fresco de vez en cuando también ayuda.

No diría que tiene alguna de esas cosas que menciona, solo una adicción a la computadora …

Gracias por preguntar. Ahora salga de la computadora y tome un poco de aire fresco, vaya a caminar, tome una buena bebida y algo de comer.

Answer 4

Sería perezoso si simplemente no te importara hacerlo. El hecho de que te haya causado este grado de angustia sugiere un problema de salud mental. Puede ser una buena idea buscar ayuda profesional.

Answer 5

Eso es depresión. Por favor busque tratamiento profesional.