¿El TDA afecta la higiene personal?

Answer 1

Ducharse, lavarse el cabello, cepillarse los dientes y lavarse, secarse y guardar la ropa es definitivamente un desafío para un TDAH. Estos son los aspectos ocultos del TDAH; Los secretos de los que nadie quiere hablar.

Cuando tienes TDAH; Las consecuencias futuras, causa y efecto, priorización y ceguera del tiempo forman parte del síndrome que afecta la higiene personal.

La conversación interna puede sonar así, ¿para qué molestarse en ducharse? No me da la gana ahora. Lleva demasiado tiempo Prefiero estar viendo Juego de Tronos. Me ducharé más tarde.

Esta es la conversación de un TDAH que puede hacer que descuiden su higiene personal.

Con el TDAH, todo lo que importa es lo que está sucediendo aquí y ahora. Es por eso que las duchas se suspenden hasta que tienes que ir a una entrevista de trabajo. No te cepillas los dientes hasta que terminas con un dolor de muelas. No lave, seque ni guarde la ropa limpia hasta que no tenga nada para usar. O podrías comprar ropa nueva y ropa interior; eso es más fácil que lavar, secar y guardarlos.

Por supuesto, esto no es cierto para todas las personas con TDAH.

Answer 2

La respuesta correcta es tal vez como de costumbre. Los rasgos del TDAH pueden ayudar a la higiene personal y al aseo personal. Veo al TDAH como un déficit de CONTROL de Atención. Entonces, si los intereses de un ADHDer favorecen la higiene, entonces estarán bien preparados. Si sus intereses no son lo suficientemente convincentes, ¡un TDAH bloqueará su olor corporal más ofensivo o los platos en el fregadero que son gusanos en crecimiento!

Este último era un compañero de TDAH mío. Cuando finalmente lo hizo, las cosas estaban impecables y parecía listo para ir a una cena formal. Su interés era conseguir una cita, pero esa es una motivación diferente.

Para mí, pude desarrollar métodos y desencadenantes para mantenerme bien arreglado. Hago una comprobación rápida en el espejo de la puerta antes de salir. El desodorante, el cepillo de dientes, el cepillo de pelo y la maquinilla de afeitar en una bolsa en el trabajo ha sido útil cuando el rasgo de inconsistencia del TDAH entra en juego.

También conozco a muchos no TDAH que están realmente crujientes. Siento que el TDAH no debe usarse como una razón o excusa para una mala higiene o cualquier otra cosa, excepto para el funcionamiento ejecutivo deficiente. Baso esta actitud en el trabajo del Dr. Thomas Brown.

David

http://ADHDsuperpower.com

Answer 3

El TDAH en sí mismo no afecta la higiene personal, pero la ansiedad asociada y los problemas de procesamiento sensorial podrían hacerlo. El sonido de la ducha al golpear la envolvente de la bañera puede ser demasiado, o la idea de atravesar todos los pasos necesarios para lavar todo puede ser abrumadora. El olor de cualquiera o todos los productos de baño, o el sonido del ventilador, o la sensación de las toallas, o la acumulación de vapor, o cualquiera de un millón de entradas sensoriales u organizativas podrían causar una sobrecarga y dejar una ADDer menos dispuesto a participar.

Si alguien en tu vida está lidiando con problemas de higiene personal, y estás en condiciones de ser útil, podrías sugerir baños en lugar de duchas, ofrecer toallitas húmedas, enumerar los requisitos mínimos escribiéndolos en borrado en seco en la baldosa ( lave el cabello, lave la cara, lave las axilas, lave los pies, lave el vástago, enjuague bien), fije un cronómetro, permita que se bañe cada dos días (o solo cuando esté apestoso), encuentre productos sin perfume, cambie marcas / tipos de toallas, deje el Apague el ventilador, enciéndalo, deje la puerta abierta, cierre la puerta, encienda la radio, etc.

En un momento y lugar sin confrontación, hable sobre lo que le incomoda al bañarse u otra higiene personal. Estrategias para superar las dificultades. Permita que su ADDer sugiera soluciones, incluso si están bastante “ahí fuera”. Guíelo suavemente hacia metas fáciles de alcanzar.

Su agregador no quiere ser apestoso, asqueroso y poco atractivo. Hay algo detrás de eso. Y una exploración amorosa de él, en pequeñas dosis, puede ayudar a desarrollar una solución para hacer que ambos estén felices.

Answer 4

No universalmente, sino parcialmente cierto.

Los padres nos dicen que tienen que pedirles repetidamente a sus hijos, de la mañana a la noche, que realicen sus actividades normales de vida … Lo que obviamente incluye artículos relacionados con la higiene personal. La mayoría de los niños con TDAH también tienen un déficit de funcionamiento ejecutivo que les impide recordar secuencias / rutinas a pesar de haber pasado por eso literalmente miles de veces.

La falta de atención, prisa para superar las cosas y la impulsividad, por lo tanto, debe tener un impacto en la higiene personal.

Answer 5

¡¡Absolutamente!! Pero en un sentido, algunos ADICIONALES pueden tener una forma menos tradicional de administrar su higiene personal.

Mi esposo me preguntará “¿Quieres saltar en la ducha conmigo?” y, por lo general, mis respuestas son varias razones por las que estoy demasiado ocupado para ducharme. Ya me he duchado en los últimos 1-4 días, no quiero mojarme, no huelo mal, no me siento Sucio, etc., etc., etc. Entonces él simplemente se reirá.

Cuando salgo a correr me ducharé todos los días o, a veces, dos veces al día. Pero si no me estoy sudando, puedo evitar la ducha durante días. Incluso más largo para lavarme el pelo. Una vez estaba de pie en la ducha mirando la botella de champú tratando de recordar cuánto tiempo había pasado desde que la recogí. ¿Una semana?

Para mí es solo una tarea más que debo agregar a todas las demás tareas de mi día y para alguien con TDA que lucha incluso con las tareas más sencillas, puede requerir una montaña de esfuerzos y deshacerme de todo mi calendario. Entonces, da prioridad a las cosas en su cerebro ADD y, a veces, la higiene está muy abajo en la parte inferior de la lista. Además, otros problemas como la depresión pueden coincidir con ADD. Si estoy lidiando con un mal brote de depresión, es muy fácil permanecer en la cama durante una semana y mantenerme fuera de la ducha.

Pero esto no quiere decir que corro alrededor de Pigpen todo el tiempo. Especialmente si mi estado de ánimo es elevado. Me lavo las manos con regularidad, me lavo los pies con regularidad, me lavo la cara con regularidad, uso toallitas para bebés en lugares que huelan más rápido, uso polvo en todos los lugares correctos, me recortan las uñas, me cepillo los dientes todos los días y me vuelvo a aplicar el desodorante con frecuencia. Un montón de limpieza de manchas. Mi cabello es muy largo y lo retengo mucho, así que toma un tiempo para que se vea grasiento.

Cosas que me impulsan a ducharme: el vello corporal (púbico, axila, pierna) se hace demasiado largo y me empieza a molestar y necesito afeitarme, estar pegajoso por todo el sudor que no se puede evitar con toallitas, cabello con pañales, poder oler mis propios olores y tener olores extraños atorados en mi cabello (como humo de cigarrillos o de hojas quemadas).

O a mi marido le gusta una chica desagradable o encuentra que mis técnicas de aseo son aceptables. Le diagnosticaron TDA leve, por lo que también puede entender lo que hace que su esposa TDA moderadamente grave sea tan peculiar.

Answer 6

Bueno … esto es realmente una situación caso por caso, pero, en tiempos de hiperfoco, la higiene personal y el cuidado personal pueden quedarse en el camino. Realmente no puedo hablar por los demás, pero recuerdo que quería escribir una novela cuando era niño … y pasé todas mis horas de vigilia tratando de hacerlo. Y no me bañé. Yo no comi Me lavé los dientes y volví a mi tarea, e incluso eso fue ocasional. Dormiría de 3 a 4 horas cada noche y luego estaría en la mayoría de mis clases dormido al día siguiente. Mis padres sabían que mi comportamiento obsesivo (obstinado, realmente) era normal de mi parte, me hizo quien soy, pero cuando intenté explicárselo a los demás, pensaron que estaba loca. No tenía idea de que no era un comportamiento normal. Y tampoco creo que mis padres lo supieran, para ser honesto. ¿Cómo pueden las personas tener tiempo para concentrarse en la higiene y hacer las cosas normales y dormir? ¿Hay un concepto fascinante que explorar, una historia que contar, un algoritmo que necesita ser modificado y resuelto? No lo sé.

Pero espero que no estés luchando con esto. Lo hice durante mucho tiempo y no fue hasta mi adolescencia que lo descubrí. Lo que sea que te obsesione hoy estará allí después de que te hayas bañado, después de haber comido, después de que te hayas cuidado físicamente . Recuerde que usted y su tarea son importantes, y que cuando no cuidan su cuerpo, no pueden cuidar su mente. Esto incluye ducharse e higiene personal, también.

TL; DR, fusioné dos preguntas porque estaban preguntando exactamente lo mismo pero expresadas de manera diferente … espero que este hilo ayude.

Answer 7

La respuesta corta es SÍ, lo hace!

La respuesta larga es que los problemas sensoriales son un problema. Eso puede ser cualquier cosa para el sonido del agua, la presión de los cabezales de ducha, los olores, el tacto y la sensación de las telas, etc. Esta hipersensibilidad es uno de los síntomas del TDAH y puede ser un problema.

Este es el artículo mejor y más útil que he encontrado, así que espero que ayude a responder su pregunta.

Ayuda de higiene para niños con problemas sensoriales y de atención

Answer 8

No estoy de acuerdo en que el TDAH no lo causa. Existe una correlación específica con el TDAH y problemas con la rutina, el hábito, el olvido, la distracción, la postergación y la función ejecutiva … todo lo cual implica higiene personal. Una persona que tiene problemas para dormir y tiene una mala rutina y una buena gestión del tiempo puede saltearse una ducha por la mañana, etc. Es posible que se olviden de cepillarse los dientes o de ser interrumpidos y distraídos durante las rutinas de higiene. Además, el TDAH a menudo tiene depresión y baja autoestima, que a menudo se asocian con una higiene deficiente.

Answer 9

La higiene personal no es un problema para mí, pero mantener mi casa limpia, claro que sí. Puedo mantener un auto limpio, casi la mitad del tiempo.

El tema de la higiene personal es que la mayoría de tus hábitos son jóvenes. Muy joven. Así que ya te estás lavando los dientes antes de acostarte todas las noches, solo porque siempre lo has hecho. Es solo parte de la rutina diaria. Mi milagro es que cuando me apesto, me baño. Cuando mis dientes se vuelven borrosos, me cepillo. Esta parte no es dura.

Hay aspectos de mi apariencia que siempre aparecerán descuidados y descuidados. Mi ropa nunca será planchada; Si una camisa necesita planchado, la dono y voy a comprar una que no necesite planchado. Mis camisas nunca serán metidas; Me limito a los estilos que funcionan sin follar. Nunca podré mantener una camiseta blanca, por lo tanto no poseo camisas blancas ni pantalones ligeros. He tenido que asimilar este tipo de cosas en mi estilo, asegurándome de vestirme con estilos casuales en los que ser un poco descuidado es parte de la “apariencia”, porque algunas cosas no van a cambiar. Si necesito un aspecto verdaderamente pulido y profesional, puedo llevarlo a cabo por un día o dos. Pero no tengo las rutinas para mantener eso de forma continua.

Eso no significa que la rutina diaria sea un éxito seguro. Si necesito recordar hacer algo nuevo e inusual, como tomar un medicamento a la misma hora todos los días durante dos semanas, tendré problemas con eso. Siempre me he maravillado con las personas que pueden tomar píldoras anticonceptivas; Si ese fuera yo, habría estado embarazada en el segundo mes. Tampoco he sido demasiado para el uso del hilo dental, así que me compré un Water Pik y … no puedo recordar usarlo. Eso está bien, porque me cepillo bien. Elige tus batallas, ¿sabes?

Answer 10

No necesariamente, pero podría estar muy bien. El TDAH causa dificultad con la atención y el recuerdo de tareas y cosas por el estilo, y la higiene personal definitivamente podría caer en esa categoría. Nunca he descuidado la higiene personal, pero supongo que si no es una prioridad para usted, el TDAH podría hacer que sea más difícil recordar y seguir adelante.

Answer 11

La pregunta es generalmente hablando. Todos sabemos que el TDAH afecta a las personas de manera diferente. Personalmente, debido a mis circunstancias no tengo que ser higiénico. Me ducho cada dos días, me cepillo los dientes a diario, me peino el cabello a diario, no me afeito todos los días, lo cual es una opción agradable. Para mí, no, mi TDAH no afecta mi higiene personal.

Answer 12

respuesta simple: NO.

ADD / ADHD afecta muchas cosas. Pero dudo que la higiene sea alguna de ellas.

Ninguna de las pruebas clínicas estándar (o incluso las menos estándar) han declarado que esto es un síntoma de ADD / ADHD.

Hablando personalmente, soy un adulto con TDA y me importa MUCHO la higiene.

Answer 13

Supongo que podría ser para algunos, pero para mí, no soporto estar sudando. Si trabajo afuera por la mañana y tengo calor y sudor, tengo que ducharme. Si mis actividades en la tarde me hacen sentir sucio, otra ducha. Por otro lado, si no hago nada en todo el día sino que me siento alrededor de la televisión, tal vez no me duche. Mi ADD no tiene nada que ver con mi higiene, pero eso es solo yo. Aunque podría ser diferente para los demás.