¿Es la baja tolerancia a la frustración un síntoma de TDAH?

Answer 1

Primero, las personas con TDAH tienden a ser muy sensibles (se debe a sustancias químicas del cerebro). Sentimos emociones profundamente. Es genial cuando las emociones son positivas (felicidad, emoción, alegría, aprecio), pero cuando afloran las emociones negativas, es un verdadero desafío.

1. Acepta que eres muy sensible … así es como naciste. Al igual que no puedes cambiar tu estatura, no puedes cambiar el ser emocional, pero puedes aprender a usar una escalera (por así decirlo) o aprender estrategias para sobrellevar la situación.
2. Encuentra tu salida (NO tu escape). Solía ​​reprimir mis emociones con el alcohol, y eso me lleva a una gran cantidad de problemas. Encuentra una salida saludable. Los míos están escribiendo, corriendo, bailando música a todo volumen y tocando el piano. Si hay una piscina disponible, salto y grito bajo el agua.

3. Es un PROCESO. No es como usar un yeso durante seis semanas o tomar medicamentos contra la gripe durante diez días. Es un obstáculo de toda la vida que se vuelve más fácil con el tiempo.

En resumen: USE su sensibilidad de una manera positiva. Es un viaje diferente para todos, pero se trata de esto:

• usa tu sensibilidad para ayudar a otros de alguna manera.

• encuentre la manera de liberar sus emociones negativas sin lastimar a nadie (incluido usted mismo).

• los medicamentos pueden ser de alguna ayuda, pero suena más que solo TDAH, posiblemente ansiedad.

• Habla con un médico y sé completamente honesto.

Answer 2

En la mayoría de los casos, sí, debido a su nombre, la gente piensa que las personas con ADDHD no pueden prestar atención en absoluto. Eso no podría estar más lejos de la verdad. Su problema es que tratan de prestar atención a todo a la vez. Y, como cabría esperar, terminan por no prestar mucha atención a una cosa muy bien en absoluto.

Y es muy frustrante. Cuando era niño, siempre me sentaba en la parte de atrás del aula. De esa manera, todo el mundo y todo lo que estaba pasando estaba justo delante de mí. Podía hacer un seguimiento de todo esto sin darme la vuelta, lo que conllevaba el riesgo de meterme en problemas.

Además, los estantes de libros estaban a lo largo de la fila de atrás. Esto cuando intentaba comprender lo que la maestra estaba enseñando y hacer un seguimiento de lo que hacían mis amigos Reid, Andre, Richard y Gary Y hacer un seguimiento de la linda chica con la que me gustaba jugar a la persecución con Janelle.

Era un trabajo bastante difícil cuando el tema que se enseñaba era fácil para mí o era algo que yo mismo me había enseñado a mi manera. Pero Dios me ayude si fuera matemática o gramática inglesa. Terminaría tan frustrado que, casi llorando de frustración, abriría uno de los clásicos que había enganchado de la estantería, uno de mis libros de la biblioteca o el libro de texto, y el material que se enseñó salió para poder bajar la mirada. Apaga el intenso clamor que percibí, que parecía venir de todos los que estaban delante de mí.

Todo cambió cuando una maestra de mi cuarto grado vio lo que estaba haciendo, miró mis calificaciones superiores al promedio y ella supo qué hacer. Ella creó un plan de aprendizaje individualizado que me permitió aprender las cosas que podía con mis compañeros, pero cuando no podía tomar el estímulo y la frustración, podía caer en los módulos de autoaprendizaje. Ella y yo tomaríamos 30 minutos adicionales después de la clase para trabajar en los problemas que pueda tener. Cuando me mudé a los grados 5 y 6, se aseguró de que mis maestros estuvieran en la misma página. Cuando ingresé a Jr. High, estaba en una posición más pareja y podía concentrarme más completamente.

Lo que quiero decir es que no puedo comenzar a describir lo horrible que se sintió cuando no pude comprender lo que el maestro estaba presentando, sin importar cuánto lo intentara.

La baja tolerancia a situaciones frustrantes me ha seguido a lo largo de mi vida. No poder aprender de inmediato algo sobre lo que quiero de inmediato, solo porque quiero que pueda hacerme rápido y aislante hasta que me reagrupe y aprendo a través de la equidad del sudor y la persistencia absoluta.

Answer 3

Si, absolutamente. La baja tolerancia a la frustración es común con el TDAH.

El TDAH no es, a pesar de las percepciones erróneas del público, simplemente una condición de “dificultad de enfoque”.

El TDAH tiene que ver con muchos aspectos de la autorregulación, incluidos el enfoque, la atención, el estado de ánimo, el apetito, la información sensorial, etc. También puede crear dificultades para filtrar los estímulos en el entorno. Todo llega a la persona con la misma fuerza: lo importante (la conferencia de un profesor) y lo extraño (el resoplido de un compañero de estudios a tres filas de distancia).

Algunas personas con TDAH incluso se “automedican” inconscientemente con enojo; crea una descarga de adrenalina que mejora el enfoque.

Y sí, el tratamiento para el TDAH puede ayudar a lo que usted describe, si de hecho tiene TDAH.

¡Buena suerte!
sol