Soy un adolescente y no estoy mentalmente estable debido a lo cual pierdo mi fuerza de voluntad. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Tengo una gran noticia para usted: al hacer esta pregunta cuando aún es un adolescente, demuestra que tiene el potencial de convertirse en la persona exitosa que aspira a ser.

¿Sabes que tu cerebro no termina de desarrollarse hasta que tienes alrededor de 26 años? Esto significa que estás ‘todavía cocinando’!

¡Salga y explore más! Date tiempo y libertad para salir y descubrir tus intereses, fortalezas y dones. Una vez que los encuentres, verás que tienes más fuerza de voluntad.

Y, creo que puedes necesitar más coraje! Uno de los mejores regalos que puedes darte es la “inmunidad al fracaso”. ¿Qué es la ‘inmunidad al fracaso’?

También me pregunté si sería capaz de crear la vida que soñé para mí. Cuando tenía 19 años (hace mucho tiempo) definitivamente necesitaba crear coraje. Me enfrenté a lo profundo de no tener el coraje suficiente para vivir una vida satisfactoria.

Así que elegí hacer lo último que podía imaginar, pensando que cualquier otra tarea que enfrentaría después tendría que ser más fácil, porque ya había hecho lo más difícil.

Ahora, esto funcionó para mí, aunque terminé pagando un precio mucho más alto por la experiencia que imaginé. Sin embargo, no me arrepiento en absoluto: el valor que adquirí con esa experiencia ha sido invaluable, y lo volvería a hacer por la misma razón.

Tal vez sea demasiado difícil hacer lo último que puedas imaginarte, pero tal vez pienses en emprender que te desafíen lo suficiente como para que tus límites sean un buen tramo … ¡y crezcan a partir de ahí!

Tu futuro aún tiene mucho tiempo para el éxito, ¡así que no dejes que las luchas tempranas te lancen! ¡Son las ‘partes de aprendizaje’ de la vida! A veces apestan … pero puedes aprender de ellos.

Vivir. Respirar. Crecer.

– Kim

Answer 2

En primer lugar, debes identificar por qué no eres el menos “mentalmente estable”. ¿Se debe al estrés, la familia, los amigos, los académicos u otros factores externos?

Además, ¿has intentado algo para ayudarte a manejar tu pérdida de fuerza de voluntad? Le sugiero que debe hablar con un adulto de confianza, ya sea con sus padres o con el consejero escolar. Si su condición es grave, lo remitirán a un terapeuta.

En la vida, nos encontramos con muchos altibajos y puedo entender por qué sientes que has perdido tu fuerza de voluntad. Te sientes desesperanzado, especialmente cuando somos adolescentes, todos nos sentimos vulnerables. Pero realmente espero que continúes esforzándote al máximo, ¡y no te desanimes! Recompénsese por las pequeñas tareas que ha realizado: todas estas cosas aumentarán su confianza con el tiempo y su fuerza de voluntad y determinación para tener éxito en la vida serán mucho más fuertes. Cuando sientas que has recuperado la más mínima fuerza de voluntad, haz actividades que siempre has pensado hacer pero que nunca tuviste la oportunidad de hacerlo para mantenerte ocupado.

Answer 3

Hola,
Trate de concentrarse y completar una cosa a la vez. Puede ser una tarea simple, pero la satisfacción después de completar la tarea deseada aumentará la estabilidad mental con seguridad.

Gracias..

Answer 4

Este es un problema común para todos. Y hay una solución común para ello. Tuve un problema similar, así que asistí a un retiro de vipassana hace cuatro meses. Estaba tan feliz después de eso, que las palabras no lo describirían. Heredé una forma de controlar mi mente. Para aumentar mi determinación. Difundir lo bueno que quiero para la sociedad.

Yo recomendaría eso también. Porque todas las palabras de este mundo no pueden hacer nada por ti si no puedes trabajar por tu paz y tu felicidad. Eso es lo que hacemos en el campamento de meditación vipassana. Todo lo mejor.