He encontrado que la literatura y la mayoría de los especialistas en TDAH tienen algunas buenas sugerencias e intenciones sobre los niños con TDAH. Estoy abierto a la idea de que la información está disponible, pero nunca la encontré y será difícil de encontrar. Creo que ir en la dirección de tratarlo como un trastorno es ir por el camino equivocado para estos niños. Pero el mundo tampoco es muy tolerante con estos niños, así que si no intentas ayudarlos a sobrellevar la situación, podrías tener un largo camino de dificultades. Y lo que es más importante, estos niños corren el riesgo de desarrollar habilidades de interacción deficientes con otras personas y en entornos sociales que pueden llevar a una mala imagen de sí mismos, lo que puede llevar a problemas personales mucho más graves.
Primero, ayudará a comprender que se trata de una serie de rasgos concomitantes en diversos grados, y no solo del aspecto de la EA. Los más obvios son la alta sensibilidad a los estímulos externos, un tipo de auto-orientación (es decir, estar centrado en ti mismo y no ser muy consciente de otras personas), la pereza y ser opuestos. El aspecto de AD se hace más evidente en los entornos escolares porque las tareas motoras menores y sentarse es muy difícil para estos niños. La dificultad para hacer estas cosas disminuirá a medida que se desarrollen sus cerebros, pero las bases neurológicas siempre estarán ahí.
En cuanto al aspecto de la AD, se entiende poco. No es una incapacidad para prestar atención, es un ALTO NIVEL DE ESTIMULACIÓN REQUERIDO PARA EL COMPROMISO. Los estimulantes como Adderall ayudarán con este aspecto del TDAH y pueden ser útiles en entornos escolares cuando el niño es mayor, pero de ninguna manera va a ser una píldora mágica, lo que hace que el manejo de todo lo relacionado con su personalidad sea menos difícil. Y ciertamente no es algo para dar a los niños pequeños.
Sería muy útil si pudiera decir qué edad tiene su hijo y qué está tratando de manejar específicamente, ya que existen muchas estrategias que puede usar para ayudarles a sobrellevar la situación, y para ayudarlo a comprender y ser paciente con ellos.
- Cómo superar mi TDAH y triunfar en la vida.
- ¿Cuáles son algunas buenas maneras de mantenerte enfocado en tu objetivo, manteniéndote alejado de las distracciones?
- ¿Cómo afecta el TDAH a la efectividad relativa de la recuperación libre frente a la recuperación de claves?
- ¿Qué tan difícil es para alguien con TDAH convertirse en profesor?
- ¿Puede la depresión conducir al TDAH?
Pero aquí hay algunas sugerencias generales:
Espera que hagan casi todo por sí mismos. Empiece joven, y déles mucho tiempo y libertad para hacerlo en su propio horario (pero dibuje la línea en la dilación), pero definitivamente establezca esta expectativa y hágala cumplir. Yo diría que esto es posiblemente lo más importante para estos niños. La razón es que parecen ser perezosos, pero lo que realmente es que tienden a permanecer en estados de baja energía hasta que encuentran algo lo suficientemente emocionante para hacer. A medida que crecen, esto tiene el peligro de traducirse en no hacer cosas que son mundanas e incluso volverse dependientes de cosas que son emocionantes y, en el peor de los casos, desarrollar patrones de atención negativa. Aprender sin embargo es a través de hacer y practicar. Desarrollar una disciplina para hacer cosas que no son inherentemente estimulantes para ellos es esencial para que desarrollen habilidades adecuadas de aprendizaje e interacción.
Use la regla de edad 2/3 y el comportamiento apropiado: si tienen 8 años y actúan como un niño de 5 años, entonces tal vez esté bien. Si están actuando como un niño de 4 años, llámalos. Este es un indicador bastante útil, pero también puede resaltar algo más orgánico, que es que estos niños maduran más lentamente (el TDAH podría ser una forma de neotonía). Pero creo que una mejor manera de entender esto es como una parte muy desarrollada del cerebro que se ocupa de la estimulación física y la actividad motora, y una parte menos desarrollada del cerebro que se ocupa de la concentración consciente. No es un trastorno o defecto (aunque algunos tipos de daño cerebral pueden causar síntomas de TDAH). Todos los cerebros de los niños se están desarrollando, estos niños solo necesitan ponerse al día con su habilidad neurológica antes de sentarse y concentrarse en algo (y no se preocupen, se pondrán al día). Cuando sean más jóvenes, se sentirán atraídos por cosas físicas como los juegos de persecución y ocultación.
Una cosa ampliamente reconocida acerca de ellos es que las transiciones son difíciles. Comenzar algo que no quieren hacer y detener algo que están disfrutando es muy difícil. Una advertencia de 5 minutos antes de comenzar algo nuevo o detener lo que están haciendo puede ser útil. Tenga cuidado de no dejarse llevar, como dar una advertencia de 10 minutos y una advertencia de 5 minutos y una advertencia de 1 minuto y luego decirles una y otra vez que hagan algo. Quieres que aprendan a desarrollar la capacidad de hacer las transiciones por su cuenta. Por ejemplo, puede llevarles mucho tiempo ponerse los calcetines y los zapatos. Muerde la bala en el frente y espere a que lo hagan, o trabaje pacientemente con ellos a su ritmo para ayudarlos. Esto les ayudará a desarrollar los patrones de comportamiento para hacerlo ellos mismos, para que sean más competentes y más rápidos en cosas aburridas como esa.
Dales tiempo, y luego más tiempo. Si necesitas irte a las 8:30 am, puedes prepararte mentalmente y recoger tus cosas en 5 minutos, por lo que piensas que 8:25 es el momento de ir. Tenga en cuenta que pueden necesitar 30 minutos para prepararse mentalmente y recoger sus cosas. Adapta tu pensamiento y horario para sus necesidades. Si los apresuras constantemente, inhibirás el desarrollo de sus propias habilidades.
Desarrollar rutinas. Haz las cosas casi al mismo tiempo y de la misma manera. Puede parecer una contradicción, porque estos niños no están orientados a la rutina, pero la previsibilidad de las rutinas hace que todo su mundo sea más fácil. Las reglas y las rutinas te ayudarán mucho.
Cuando espere que hagan algo, no los involucre en discusiones sobre cómo o por qué se supone que deben hacer, o las razones lógicas detrás de esto. Estos niños tienden a ser muy astutos y existe la tendencia a pensar que los está ayudando explicándoles por qué y para qué sirve todo, pero guárdelos para las cosas que les interesan, de lo contrario, tenderán a desarrollar patrones de discusión habitual a medida que envejecer. Diles lo que esperas y deja de hablar en ese punto.
Si te enojas con ellos, date cuenta de que la ira es tu problema y no el de ellos. No grites, no te involucres emocionalmente con ellos de esta manera. Por supuesto, este es un buen consejo para tratar con cualquier niño, o cualquier otra persona en el mundo, para el caso. Hable con ellos con voz calmada, tenga consecuencias por sus acciones y sea constante en sus consecuencias y castigos. También sepan que las medidas punitivas pueden ser contraproducentes con estos niños, porque son opuestos. La pérdida de privilegios funciona mejor. Además, evite la tendencia a hacer que las consecuencias sean cada vez más extremas con el tiempo si no tiene éxito en lograr que hagan algo. Intenta una estrategia diferente en su lugar. El más efectivo de todos es el cumplimiento simple e inmediato de las reglas.
Evita resolver su problema de estar “aburrido”. El aburrimiento es una transición entre aparentemente no tener nada que hacer y levantarse para hacer algo. Es más difícil para estos niños. Pero al entregarles una consola de juegos o sentarlos frente a una película cada vez que se quejan, se les paralizará la capacidad de activarse. Haz sugerencias para ellos. Para los niños más pequeños, asegúrese de que tengan acceso a por lo menos unos pocos recursos (demasiadas opciones pueden obstaculizarlos) para la actividad física: un área segura para jugar, como un lugar para jugar, pelotas para lanzar, una bicicleta o una patineta para paseo. Tenga en cuenta que los niños con TDAH se sienten atraídos por cosas emocionantes con una tendencia a convertirse en adictos a la adrenalina. Solemos ser sobreprotectores con respecto a la seguridad de nuestros niños, pero para estos niños realmente deberían estar atentos a lo que intentan hacer.
Si hay problemas en la escuela, busca ayuda. Obtener un diagnóstico. La designación de la Sección 504 no es algo malo, puede poner a su hijo en una clase con un maestro adicional, que es realmente lo que el maestro necesita más que su hijo. La paciencia y atención extra son muy útiles para estos niños.
Esto se está convirtiendo en un volcado de cerebros y podría continuar, pero creo que es un buen comienzo y si tiene cosas más específicas sobre la edad o problemas particulares, podría limitar un poco el enfoque.