Puede que no sea la mejor persona para responder esto adecuadamente, pero déjame hacer un esfuerzo. Desde que he estado meditando en silencio por un tiempo, he tenido el privilegio de asistir a algunos de los cursos basados en la meditación y la actividad para niños bajo la égida de The Art Of Living Foundation. Los nombres de los talleres son: para niños de 8 a 13 años de edad: Art Excel (Formación integral de excelencia) [
y adolescentes: Taller de felicidad.
La atención plena surge de la combinación de experiencia, situaciones, circunstancias e instinto. Cómo el niño regresa a una situación o problema o dificultad, en sus acciones o acciones depende de muchas cosas.
Sí, ¡hacer que los niños tomen conciencia del arte de la meditación ayuda! ¡Porque cuando uno aprende a meditar, ve el pasado como un sueño! ido ‘puff!’ así. Los niños tienden a perder un aspecto muy importante con el que nacen, cuando su mente e intelecto comienzan a verse afectados por la transpiración en este mundo. Ver a un niño escuchar a su madre diciendo: “¡No toques eso! ¡Te lastimarán!” y en la mente del niño: “¡Qué diablos! ¿Por qué no debería? Déjame ver qué pasa cuando lo hago” ( Dudar lo negativo en lugar de lo positivo ). Y cuando crezcan, prefieren comenzar a hacer lo contrario Dudar de lo positivo en lugar de lo negativo (¿Podré hacer esto a tiempo? ¿Tengo la capacidad de hacerlo?)
¡La gente, los padres, los maestros, los guías, siempre han enseñado a los niños a no estar enojados, ni celosos ni codiciosos, todo el tiempo! Pero nadie (ni la escuela ni la universidad, ni los padres, ni mucho menos los amigos) les dijo qué hacer en la zona cero, ¡cuando (las emociones) brotan! ¿Qué hacer entonces? Cómo no hacerlo. La meditación y tales técnicas ayudan a los niños a obtener la mayor fortaleza que puedan encontrar, a saber, poder manejar emociones y sentimientos en lugar de manejar a la persona. Poder basar la vida en el compromiso y el amor en lugar de en emociones y sentimientos que cambian constantemente. De esa manera, sin importar cuáles sean las situaciones y circunstancias, tienen un fuerte control sobre ellos, aceptándolos rápidamente y haciendo frente a los problemas y las dificultades.
La conciencia de un niño comienza a construir sobre la base moral de lo que se le está enseñando. Los niños tienen mucho más potencial, capacidad de aprendizaje y conciencia que sus contrapartes adultas (nosotros). El error que rara vez cometemos es que: “Los niños no podrían entender eso”. Eso está minando algo realmente grande. Los niños a menudo aprenden viendo lo que otros están haciendo en situaciones similares. Los niños necesitan modelos a seguir, quienquiera que sean, ya sean personalidades de renombre que se levantaron de la mano de las glorias de la ciencia o cualquier otra cosa.
¡Los niños tienen (naturalmente, cuando no están afectados por las cosas) la tendencia a ser felices todo el tiempo! sin razones ¡Necesitan una razón para ser infelices, pero ahora para ser felices! Esta tendencia se mantiene a través de la meditación.
Enseñar a un niño pobre, cómo meditar, es lo más importante que podría darle a él, en toda su vida, porque él sabría cómo manejar el estrés, cómo no ser bajo, cuando es probable que las circunstancias lo causen. Le ayudaría a abrir las puertas de sí mismo, ¡lo que nunca supo que estaban allí! En un niño es ilimitado el potencial para hacer cualquier cosa! aprender cualquier cosa ¡Infierno! un niño puede dominar 5 idiomas hasta la edad de 5 años si se lo guía correctamente.
En última instancia, cuando comience a obtener las cosas, sabrá que, en última instancia, está aquí por un tiempo limitado (“Así que, sea cual sea el momento que esté aquí, ¡hagamos que cuente!”) Será la opinión del niño sobre las cosas.
Para un niño pobre (lo sé, conozco a muchos de ellos), los servicios básicos son la salvación de la vida, pero lo que la meditación les daría superaría la autocompasión de sí mismos y los ayudaría a elevarse más allá de la concepción de la indiferencia. distinción. En lugar de hacer preguntas como “¿Por qué tuvimos que ser nosotros, por qué yo? ¿Por qué tuve que nacer pobre?”, Aceptó el hecho de que “sí, no soy financieramente sano, pero ¡diablos! Hagamos algo al respecto”. Si todo va bien, podría llegar a un punto en el que estaría haciendo preguntas como “¿Para qué estoy aquí?” o “Qué y cómo puedo dar a las personas que me rodean”.
Los niños tienen todo en ellos, solo necesitan poca nutrición y alimento.
Espero que esto ayude.
Shivasthe Panthanaha (que tus caminos sean auspicioius)
PD: por favor mira el video que compartí en el inicio.