¿Cuáles son algunas actividades tranquilas a la hora de dormir para niños de 7 a 9 años?

Trate de mantener su rutina normal tanto como sea posible. Cuando tenemos una niñera, reviso nuestra rutina con nuestro hijo presente para que sepa que todos estamos en la misma página. Si los padres no inician la conversación, puedes preguntar “¿cuál es la rutina habitual para ir a la cama?” Y “¿a qué hora es la hora de ir a la cama?”

Podrías animarlos en el juego de roles.
Haga que cada uno de ellos elija un personaje (en secreto) y luego dígales que encuentren un elemento en la casa que sea su único ‘disfraz’ o ‘accesorio’ y luego, con solo un diálogo, presenten a su personaje hasta que el otro adivine quiénes son.
Por ejemplo, el Capitán Hook podría estar representado por un reloj y, por supuesto, el acento y los gestos apropiados para transmitir un pirata.
‘Dorothy’ podría tener un perro de peluche bajo el brazo y entablar un diálogo sobre las inminentes nubes de tormenta.

El relato de la historia de ‘Round Robin’ también es una forma creativa de relajarse al final del día. Uno comienza una historia y se detiene en un punto crucial. El otro recoge la historia y la traslada lógicamente al siguiente evento. Cada persona puede introducir solo un nuevo personaje en su segmento de la historia y debe incluir a los personajes anteriores. Después de aproximadamente tres turnos cada uno, la historia puede volverse muy divertida y complicada.

Dele a cada niño una caja de zapatos que contenga una variedad de objetos de alrededor de la casa, como una mano llena de legos, varios limpiadores de pipas, algunos alfileres de ropa, canicas, trozos de papel de arte, palitos para la hoz, etc. Desafíelos a crear un Representación de algún evento importante en la historia de su elección.
Algunas sugerencias pueden ser;
el primer aterrizaje lunar,
el ferrocarril transcontinental,
monte Erupción de Santa Elena,
hundimiento del titántico.

Un simple juego de palabras puede requerir solo lápiz y papel.
Escribe una oración como, ‘Tú eres lo que comes’ en la parte superior de una hoja de papel.
Vea cuántas palabras pueden enumerar los niños de las letras de la oración. El más joven puede necesitar orientación pero no sugiere que compitan entre sí, ya que el mayor tendría una ventaja injusta.
O haga que enumeren tantos alimentos como sea posible, que comiencen con letras en la oración.

Con un poco de imaginación y planificación, los niños pueden pasar de un día activo a un estado mental relajado que promueve una noche de descanso.

Mi hija solía pedirnos que inventemos y cantemos una nueva canción cada noche; en algún momento eso cambió a inventar una nueva historia cada noche. Usamos estas historias para reforzar valores positivos.