Creo que la pregunta revela un prejuicio contra la introversión.
Dales oportunidades e intenta alejar tu mentalidad de extrovertido = bueno / introvertido = malo.
Muchas personas creen que la introversión significa que la persona no se siente cómoda en situaciones sociales. Si bien alguien que no disfruta estar con otros puede ser introvertido, la confianza y la introversión son cosas muy diferentes.
La mejor manera de pensar en la introversión frente a la extroversión es en términos de energía. Los extravertidos obtienen energía del tiempo que pasan con otros, mientras que los introvertidos obtienen energía del tiempo que pasan solos. Esto no significa que un extravertido sea incapaz de pasar tiempo solo como tampoco un intravertido es incapaz de pasar tiempo con la gente.
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Por ejemplo, soy un introvertido bastante fuera de la escala, pero me siento perfectamente cómodo en prácticamente cualquier entorno social o hablando en público. Mi nivel de confianza está bien. Simplemente encuentro que cuando estoy con otros por largos períodos de tiempo, me resulta muy agotador estar “encendido” y necesito encontrar algo de tiempo para recargarme.
Estoy convencido de que las personas nacen introvertidas / extravertidas y cambiar esa orientación es difícil. Creo que le harías un mal servicio a tu hijo si intentas cambiar ese aspecto de ellos mismos.
Ahora que la perorata está hecha …
Para aumentar la confianza, recomendaría brindarles muchas oportunidades para que tengan éxito y fracasen en la configuración social. Los deportes son una gran oportunidad para que experimenten el trabajo en equipo y ganen y pierdan. Soy un firme creyente de que aprendes tanto o más del fracaso que del éxito y creo que muchos padres cometen un error cuando intentan aislar a sus hijos de sentir que se han quedado cortos.
En otras palabras, deberían sentirse más orgullosos de hacer bien las cosas difíciles que haciendo las cosas fáciles de manera competente. Anímalos a estirar sus límites. Si están nerviosos por las alturas, que intenten escalar en roca. ¿Nervioso por estar frente a las multitudes? Pruébalo para jugar en la escuela … No estoy abogando por un “arrojarlos al agua y ver si pueden nadar” para acercarse a la crianza de los hijos, pero trato de animar activamente a mis hijos a enfrentar las cosas por las que están nerviosos o asustados. El crecimiento personal requiere intentar cosas en las que no estás seguro de tener éxito. Esto enseña confianza en sí mismo porque aprenden que 1) la mayoría de las veces, puedes lograr lo que tienes para lograr 2) cuando fallas inevitablemente, el mundo no termina, aprendes de ello y sigues adelante.
Dales cosas difíciles de hacer y ayúdalos a ganar, perder o empatar. Mientras entiendan que su amor por ellos no está ligado a su desempeño (bueno o malo), crecerán a partir de la experiencia y ganarán confianza.