En las relaciones de larga distancia, ¿cómo reduce la tristeza de estar separada temporal y geográficamente de su cónyuge?

No voy a mentir, es difícil. Lo hemos estado haciendo durante tres años y medio y estamos separados por 4000 km. Tengo dos hijos, ahora tiene a nuestro perro porque trabaja menos horas que yo y la soledad que experimentó antes de tener algo con lo que vivir para volver a casa fue paralizante.

Voy a responder a esta pregunta de manera un poco diferente a las otras y les diré que deben estar conscientes de cuáles son las trampas típicas cuando una relación pasa de cara a cara, a larga distancia.

1. Experimentarás una tristeza desgarradora cuando partas la primera parte.
Esto me ha afectado a mí y a mi pareja de manera diferente, ¡y ninguno de nosotros tiene una estrategia particularmente buena para enfrentar la separación! Simplemente lo hacemos, y esperamos que termine pronto. Sin embargo, hemos acordado que ser abierto y honesto con nuestros sentimientos (incluido el llanto en el aeropuerto) ayuda, en lugar de obstaculizar las cosas.
2. A menos que sean abiertos y honestos el uno con el otro, pueden establecerse la paranoia y (como un bono de suerte) el resentimiento. Mi compañero tuvo la mala suerte de estar casado con una mujer que lo engañó implacablemente, por lo tanto, cuando él y yo nos comprometimos por primera vez. esta relación, tenía algunos problemas de confianza bastante serios para resolver. En mis momentos más oscuros, me he sentido resentido porque parece estar “menos triste / estresado” con las tareas del día a día debido a que tiene menos responsabilidades que yo en casa y en el trabajo.
¿Lo importante que ambos hemos realizado y trabajado? El otro cónyuge no es responsable de abordar nuestros temores mal encontrados, el temible esposo es. Hemos aprendido a pedir disculpas, hablar sobre temas desde la perspectiva de “Me siento …” En lugar de “me hiciste sentir …”
En resumen, hemos crecido.
3. La intimidad a larga distancia es dura. Superamos esto de la mejor manera posible mediante mensajes de texto frecuentes (aún enviamos mensajes de texto a diario, incluso después de todo este tiempo) y llamadas telefónicas nocturnas que duran hasta que nos dormimos. Por supuesto, cuando nos ponemos al día, somos bastante inseparables (no es solo la intimidad sexual que extrañas, también es simplemente un abrazo, o tener a alguien en la cama a tu lado cada noche).
4. Los niños tienen necesidades, estas necesidades están antes de su relación de larga distancia (pero no mucho). No, no debe estar en el teléfono durante tres horas con su cónyuge mientras haya niños compitiendo por su atención. No, no puede quedarse dormido al día siguiente y dejar a su hijo tarde en la escuela todos los días porque tuvo algún amor nocturno de Skype con su cónyuge. Lo más importante, ¿el cónyuge que cuida a los niños mientras el otro está ausente? Sí, el papel de los padres es más agotador solo. Si eres el cónyuge que trabaja lejos, nadie duda de que estás trabajando duro, pero tienes algo de tiempo para ti. Su cónyuge haciendo la crianza no lo hace. Manténganse firmes y no se apunten entre sí cuando la inevitable conversación “mi vida se hizo más difícil cuando yo / usted se fue” se vuelve real. Sólo. No lo hagas Una vez más, si vuela fuera de control, discúlpese, incluso si son las cuatro de la mañana.

Ahora, para las cosas buenas, según el centro de investigación de relaciones a larga distancia, la infidelidad no es más alta en las LDR que en las relaciones cara a cara. Las parejas que se ven obligadas a comunicarse de forma no visual durante un período prolongado de tiempo se entienden como amigos y, al cabo de un rato, las peleas estúpidas que acabas de detener. Aprendes a transigir, creces, tu amor se profundiza.

Mi relación a larga distancia ha sido lo peor y de ahí lo mejor que me ha pasado. He crecido mucho y he aprendido a apreciar una amistad profunda y significativa con mi pareja. Ahora que estamos a punto de vivir juntos a tiempo completo, me siento cómodo al saber exactamente quién es él y que tenemos un vínculo que trasciende lo físico y la distancia. Una vez que descubres que tu cónyuge te ha apoyado fielmente durante el período estresante de la separación geográfica, tu relación puede sobrevivir a casi cualquier cosa.
No tenga demasiado miedo, solo establezca reglas, sea honesto y pida disculpas cuando las cosas se ponen demasiado difíciles. Puede y lo hará, si ambos están de acuerdo en cuanto a cómo tratar las cosas mientras están separados.
Buena suerte

A2A

Puedo decir lo difícil que es, siempre (SIEMPRE) he estado en una relación a larga distancia con mi novio. Nuestra relación comenzó cuando la escuela terminó y él fue a otra ciudad para la universidad. ¡Y ahora está viviendo a 2000 km de distancia haciendo un trabajo y no puede venir a mi ciudad por muchas razones! No lo he visto desde hace 7 meses, y me está matando, pero de alguna manera me sigo dando la esperanza de que el futuro tenga algo guardado para nosotros, así que esperemos lo mejor.

Puedo entender lo difícil que es vivir por separado, y usted también tiene un bebé, ¡lo que lo hace aún más difícil! Es relativamente más fácil para ella, ya que tiene el bebé, pero va a ser muy difícil para ti, porque estarás completamente sola, sin pareja, sin bebé. Pero créeme, todo valdrá la pena al final. Solo mantente en contacto con ella constantemente! Nos sentimos bendecidos de haber nacido en una era dorada de la tecnología donde no solo nos podemos comunicar instantáneamente, sino que también podemos ver las caras de los demás en videollamadas cuando lo necesitamos. En épocas anteriores, solo había cartas escritas a mano, días de espera y nada más.

Entonces, manténgase positivo y motivado: va a necesitar mucha motivación personal y positividad, porque si se siente mal, debe ser más fuerte y valiente, ayudarla a superar la situación, ser fuerte para usted y su bebé. Usted es quien tiene que ser más fuerte que ella, y ella se derrumbará, confiará en usted, le pedirá que regrese y, a veces, incluso usted estará tan emocionalmente deprimido y quebrantado que tendrá ganas de rendirse. tirar todo a un lado y simplemente tomar un boleto de ida a tu amor, pero recuerda, ¡eso no hará que tu futuro sea mejor! Necesitas trabajar para tu pareja y tu bebé, y para ti. Las dificultades están en la vida de todos, depende de las personas, ya sea que luchen o se den por vencidos. ¡Piense en los marines y el ejército, la armada y la fuerza aérea, que permanecen separados de sus familias durante meses y años en total! Algunos de ellos se implementan en ubicaciones geográficamente aisladas, que no tienen cobertura telefónica allí, ¡y mucho menos en Internet o videollamadas! Ni siquiera pueden llamar a sus hogares durante meses, solo escribir cartas, eso es todo. Pero no se dan por vencidos. Están luchando, están viviendo, creen en el mañana, un futuro más brillante, ¿no es así? Entonces, ¿por qué no puedes?

Solo mantente en contacto con ella y con tu pequeño 🙂 Y estoy seguro de que el tiempo pasará más rápido de lo que crees. Todo lo mejor, y ser fuertes, todos estamos luchando nuestras propias batallas. ¡Dios te bendiga!

. Si tiene acceso a Skype o Face Time, puede registrarse regularmente con su familia. Por supuesto, si tiene un teléfono, quizás pueda llamar con frecuencia.
. Usted podría simplemente aceptar la tristeza como un reflejo del profundo y perdurable amor que tiene por su familia y sentirse agradecido de tener esta conexión.
. Sabiendo que habrá un rápido final para la separación debe elevar su espíritu. Después de todo, unos pocos meses a lo largo de la vida no es tan largo. Simplemente parece largo.
. Usted podría ocupar su tiempo libre con regalos y cartas devocionales, hechas en casa o compradas en la tienda. El sentimiento que uno recibe de los dones eleva también el espíritu.
. Podría contemplar el futuro con su familia y disfrutar de los recuerdos de sus buenos momentos pasados ​​con sus seres queridos. Y te puedes imaginar lo feliz que será la reunión. Antes de lo que piensas.
. Finalmente, si tiene tiempo “sobrante”, podría ser voluntario en algún lugar.
Ayudar a los demás nos quita la mente por un tiempo.

Mi esposo ahora vive y trabaja en Alexandria, Virginia, aproximadamente a 2500 millas de nuestra casa en Portland, Oregón, y espera mantener este trabajo hasta que el mandato de su jefe expire a fines de 2017. Hemos administrado esto desde diciembre de 2013.

  • Hablamos, enviamos mensajes de texto y / o correos electrónicos casi todos los días. Comentamos las publicaciones de otros en Facebook y compartimos noticias e información / chismes sobre nuestros amigos mutuos y otros asuntos de interés mutuo. Hablamos de muchas de las mismas cosas de las que siempre hemos hablado, excepto que ahora hablamos de la política de Virginia además de la política de la que hablamos antes.
  • Paso tanto tiempo en Alejandría como puedo. Tengo obligaciones profesionales y voluntarias en Portland, y nuestra casa está en Portland, por lo que no puedo recoger y mudarme a Alexandria, pero paso una o dos semanas de cada mes allí, él visita Portland cuando puede, y nosotros tomar vacaciones juntos.
  • Estamos planeando unas vacaciones importantes en el sudeste asiático en marzo-abril y eso es muy útil. Los dos estamos deseando y divirtiéndonos en planearlo.
  • He estado yendo a un entrenador personal dos veces a la semana y trato de ingresar al menos una o dos horas a la semana con un entrenador elíptico también. Me ayuda a sentirme más saludable y dormir mejor.
  • Me propongo reunirme con amigos en Portland cuando pueda. Voy solo a los eventos que él y yo antes íbamos juntos. Soy razonablemente extrovertido y esos eventos tienden a estar llenos de personas que ambos conocemos, así que no es tan difícil.
  • Estoy trabajando en algunos proyectos en la casa que son más fáciles de hacer con nadie más alrededor: excavar hasta el fondo de mi armario, acumular montones de cosas para ir a consignación o caridad, etc.
  • He pensado en tener un perrito, y todavía me gustaría tener uno pronto, pero mi esposo me convenció de que ahora, especialmente con todos los viajes, no es el mejor momento.
  • ¡Salgo en Quora y respondo preguntas! Me ayuda a sentirme conectado y útil.

Cuando me casé por primera vez con un militar, lamenté a todas las esposas mayores lo injusto que era todo; los esposos se apartaron de sus esposas e hijos durante meses, incluso años, en un momento, cómo pensaban los militares que las parejas y las familias eran se supone que sobrevive? Extrañaba tanto a mi esposo, un dolor constante y persistente. Fue terrible.

Las esposas mayores se rieron suavemente de mí. Yo aprendería, dijeron. Pensé que estaban locos, no debían amar a sus maridos tanto como yo.

Bueno, al final de veinte años de esposa militar, puedes apostar a que cambié de tono. Cuando DH regresaba a casa con noticias de un despliegue, estaba contando los días para disfrutar de la felicidad. En público, ofrecí una expresión de pena, junto con una muestra de preocupación y ofertas de empacar este o aquel pequeño regalo para él en su próxima privación, pero dentro, oh, dentro, estaba bailando de alegría.

solo solo solo solo solo, la palabra establecería un pequeño pensamiento rítmico abriéndose paso a través de mi cuerpo.

En estos muchos días, estaría solo, ¡oh, feliz día!

No era que no amara a mi marido. No estaba cansado de él, ni quería a nadie más. Acabo de descubrir que, de alguna manera, pasé de extrañarlo tan desesperadamente que no podía pensar en otra cosa, en no extrañarlo tanto y disfrutar del hecho de que no tenía su presencia tirándome todo el tiempo. Podría comer un tazón de cereal para la cena y no tener que preguntarme qué comería si no estuviera cocinando. Podría ir a tomar un largo baño que arruga la piel sin que nadie toque la puerta y diga: “¿Qué estás haciendo?” (“Estoy haciendo punto aquí, la humedad mantiene el hilo suave”). Podría tener una casa sin ruido de televisión para … bueno, hasta que él regresara. Podría tener todas las almohadas y mantas si las quisiera. Fueron unas mini vacaciones. Me encantó.

Ahora, él nunca se va a menos que lo envíe lejos. Lo envié a un taller de fotografía durante cuatro días, que valió cada centavo bendecido. Trató de enviarlo a la fiesta del globo pero se enfermó. Su trabajo ha dejado de enviar a alguien a Yuma, así que hubo otra semana de posible felicidad. El siempre esta aqui Aquí, aquí, aquí, aquí.

Lo que no es lo mismo que solo solo solo solo solo.

Lo amo absolutamente, pero algunos días, me gusta más cuando se ha ido.

Todo esto para decir: Al principio, estar separado es agonizante. Sin embargo, eso cambiará y pasará de la agonía a … bueno, alivio. Tendrás que decidir qué es peor.

Cuando mi esposo y yo hicimos esto. Simplemente me lancé a otras áreas de mi vida e hice todo lo posible por mantenerme ocupada y distraída.

Algunas de las formas en que hice esto fueron:

  • Fui al gimnasio 3-4 veces a la semana por una hora más cada vez.
  • Los días que no iba al gimnasio, cené rápidamente y luego corrí al lago cerca de mi casa con mi perro.
  • También vi películas divertidas cada semana (generalmente durante varios días).
  • Intenté salir con o al menos hablar con amigos tan a menudo como pude.
  • Se acurrucó mi perro (que también extrañaba a mi marido).

Relación de larga distancia, muy difícil de mantener, debe tener una confianza y paciencia infinitas para lograr dicha relación y reducir la tristeza. Intente organizar las citas de Skype al menos una vez a la semana y, si es posible, intente visitarlas al menos 2-3 veces en un año. Debería tener planes definidos para reubicarse donde está su pareja.