Ansiedad – Página 12 Matrimonio e historias de Amor

Cómo decirle a mis amigos y familiares que tengo ansiedad social

La ansiedad social se define mejor como un miedo extremo o la evitación de la interacción social. Puede ser una enfermedad mental generalizada que afecta a 1 de cada 5 adultos. La ansiedad social podría ser una enfermedad…

Cómo dejar de tener miedo de saludar a la gente.

Una cosa que puedes hacer es practicar con anticipación las palabras que vas a decir. Ni siquiera tiene que hacer nada más que sonreír, decir “hola” o “hola” y luego su nombre. Sigue avanzando hacia ellos como si…

¿Qué debo hacer si mi novio no quiere casarse conmigo?

¿Vino a conocer a sus padres después de conocerte? ¿Estaba abierto al comienzo de tu relación que nunca te llevará al matrimonio porque no quiere lastimar a sus padres? Si ese es el caso, él está libre de…

Siempre tengo miedo de que este tiempo pase y pierda a mi familia. ¿Cómo puedo dejar de preocuparme?

He pasado por esto hace mucho tiempo Debes saber que lo que va a pasar va a pasar. no podemos cambiarlo así que no te concentres en eso. Aceptar la vida y la muerte como un don de…

Cómo conseguir que mis padres tomen mi salud mental en serio

No sé cuáles son tus síntomas? que dificultades estas enfrentando ¿Cuál es su severidad? No puedo estar seguro de si está preocupado o si realmente tiene algunos síntomas que requieren la atención de un experto. Hay casos en…

¿Por qué no puedo hablar con mis padres sobre mi ansiedad?

Las discusiones verbales pueden ser preocupantes, especialmente cuando tienes ansiedad. A menudo es difícil hablar con alguien cercano a nosotros porque no queremos que nuestros seres queridos nos piensen menos. Incluso si es probable que nos apoyen, existe…

Tengo ansiedad severa. No puedo dormir debido a mis ataques de pánico y mi madre piensa que estoy loca o que tengo autismo. ¿Cuáles son mis opciones?

Desearía que tu madre entendiera que no puedes evitar que una persona tenga ataques de pánico, no importa lo dispuesta que estés. El ataque de pánico sufre no puede mágicamente “hacer” un ataque de pánico de distancia. Eso…

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad por separación en adolescentes? ¿Pueden los adolescentes incluso tenerlo?

Los niños, adolescentes y adultos pueden tener ansiedad de separación. Algunas personas tienen algunos síntomas, mientras que otras cumplen con los criterios para un diagnóstico completo. Se espera cierto grado de ansiedad por separación y se considera normal…

Cómo ayudar a un amigo de larga distancia que sufre de depresión, TDAH y ansiedad

Hay pequeñas cosas … Pequeñas cosas que realmente nos importan a todos. Esta puede ser una excelente manera de abrirse paso a alguien que está sufriendo Por ejemplo: una vez noté que mi esposa cambiaba mi plato por…

Cómo lidiar con una madre narcisista cuando no puedo mudarme financieramente

El hecho de que te dijeras que no puedes mudarte no significa que en realidad no puedas mudarte. Usted puede salir. Usted elige no hacerlo. ¿Por qué? ¿Es el miedo / inseguridad / falta de confianza? Si hasta…