¿Debo rastrear las macros cuando era adolescente?

Todo depende de tus metas. ¿Quieres tener un cierto físico? ¿Tienes metas que te apasionan? Si dijiste que sí, entonces te digo que sí rastrea tus macros. Porque, con cualquier objetivo, cuanto más específico y detallado seas, mejor.…
¿Alguna niña / mujer ha detenido exitosamente su menstruación con ejercicios especiales?

No, eso no es posible. La menstruación es controlada por el ciclo menstrual, un efecto dominó de los cambios hormonales en todos los órganos reproductivos. Si usted ovula, entonces menstruará (a menos que vaya a quedar embarazada). La…
¿Podrá un niño de 18 años realizar splits (gimnasia) con algunos días / meses de práctica?

No soy una autoridad en este tema, pero me gustaría ofrecer algunas ideas basadas en mi experiencia en Artes Marciales y Yoga. Te sugeriré que visites un gimnasio y obtengas comentarios. Podrán darte mejores sugerencias, basadas en tu…
¿Es 225 libras una buena cantidad para la prensa de piernas para 8 repeticiones a los 13 años?

A2A La prensa de piernas es realmente engañosa. Te hace sentir fuerte. Te hace levantar más peso del que realmente podrías. También es uno de esos ejercicios que es realmente fácil de desordenar y causar lesiones a uno…
¿Es demasiado tarde para comenzar a nadar competitivamente a los 14 años sin ninguna experiencia?

No, definitivamente no es demasiado tarde! Comencé en mi equipo de natación de HS como un estudiante de 15 años, sin entrenamiento previo de natación o incluso clases formales de natación. Fui terrible y me sorprendió que el…
¿Está bien hacer ejercicio durante los períodos?

Debes ejercitarte durante tu periodo. Si te sientas y lamentas tu dolor, no te servirá de nada. Empújate a hacer un poco de yoga de bajo perfil o un ejercicio de cardio ligero al que estás acostumbrado, como…
¿Qué cambios se producen en el cuerpo después de una caminata rápida por la mañana durante una hora todos los días?

1. Caminar fortalece tu corazón Reduzca su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular caminando regularmente. Es un excelente ejercicio cardiovascular, que reduce los niveles de colesterol LDL (malo) y aumenta los niveles de colesterol HDL (bueno). La…
¿Puedo ejercer mi POA para que mi padre no cambie su voluntad?

Supongo que tienes un POA porque tu padre ha sido declarado incompetente para tomar sus propias decisiones. Si este es el caso, la voluntad no puede ser cambiada.
¿Qué ejercicio se debe evitar si se trata de concebir?

No sé sobre el ejercicio, pero puedes optar por yoga de fertilidad. Lo más importante es que debes entender muy bien tu ciclo de ovulación. Toda esta información está muy bien explicada en la aplicación móvil 9monthsguide .
¿Cómo desmotivar a mi marido de hacer ejercicio?

Usted no Las personas son personas, y pueden hacer lo que quieren, mirar cómo quieren. Puedes amarlos, o no. No tienes que amar todo sobre ellos para amarlos. Pero si hay algo en ellos que realmente te aleja,…

Supreme Topics

¿Buddy y Julie Miller siguen intactos como pareja casada?

Necesito organizar alrededor de 5 Lakhs dentro de 4 días para mis padres. ¿Cómo puedo obtener esta cantidad más rápido?

Cómo volver a ser cristiano después de tomar un mal camino y casarse con un incrédulo

¿Cuáles son los tratamientos para las descargas marrones después de su período?

¿Tienes que contar cada detalle sobre ti después de que un chico te propone algo?

¿Debería una mujer casada ser infelizmente monógama o participar en un asunto extramatrimonial secreto para darle sabor a su vida si tiene una oportunidad?

No he tenido mi período en 2 meses, pero me hice cinco pruebas de embarazo y todas fueron negativas. ¿Qué podría estar mal conmigo?

¿Qué debo hacer si descubro que mi padre está engañando a mi madre por tercera vez?

Como paciente con TDAH, ¿reconoces ciertos rasgos en ti que también se encuentran en personas con autismo?

¿Cuáles son las características de un buen marido?

¿Qué tratamientos capilares puedo usar si tengo POCS?

¿Puedo considerar a Quora como mi gran gran familia?

Cómo encontrar la fuerza para seguir adelante en una familia disfuncional.

¿Mi felicidad es más importante que la felicidad de mis padres?

¿Está bien bloquear a los miembros de tu familia en las redes sociales?