¿Qué debe hacer un niño, al ingresar a la escuela secundaria, con TDAH malo para hacer el trabajo?

En primer lugar, no tienes que ser demasiado consciente de cómo te ve la gente (buen consejo: a ellos no les importa . Si les importa, son idiotas).

Es bastante difícil romper este hábito, pero con la ayuda adecuada del psicartista y el hablar te ayudarán.

Segundo. Incluso si no haces algo debido a la falta de concentración, no te sientas culpable o te sientas mal contigo mismo.

Esto es triste, pero si tienes adhd, tienes que vivir con él y renunciar a algo que puedes hacer sin adhd.

Pero si encuentras algo interesante y divertido de hacer, puedes concentrarte más que nadie. Y no compares tu y otras habilidades. Sólo practica más.

No se trata de juegos e internet.

No sigas a tus amigos.

Esta es la cosa más estúpida que he hecho.

No sigas a tus amigos. Joderlos Ellos no tienen ADHD. Harán sus cosas cuando estén solos.

Pero no puedes. Porque tienes adhd. Escucha a tus padres. Escucha a tu profesor.

No porque tengan razón. Ellos saben más cosas que tú.

Hacer amigos sin embargo. ¿Pero cuando puedes elegir entre tu estudio y tus amigos? Haz tu estudio

No tienes que abandonar la vida social, pero no hay vida social si no tienes un trabajo.

También sólo se reúnen más tarde. Demonios, probablemente también se quiebran si tienes que estudiar.

Hay un nivel ambiguo de ser uno mismo que necesitas ser.

Pasé años para encontrar esto. Pero he pasado por un pantano de depresión.

Si me escuchas no tienes que ir allí.

Tenga confianza, acepte sus defectos (puede cambiarlos más adelante) y no deje que la gente se interponga en su camino.

Si eres débil, puedes ir a un gimnasio. Esto es genial porque esto te obligará a hacer un horario organizado.

Si crees que no eres lo suficientemente bonita, entonces haz los maquillajes. ¡O no! Es sorprendente, pero he visto muchas chicas sin maquillaje hace amigo con bous. Se trata de tu amabilidad. Aunque no me importa mi cara. Me gustaría cortarlo y encuadrarlo en la pared. Porque … es solo una piel. Lo que sea. La cosa es que no tienes que estar guapa todo el tiempo. Venga. No quieres coquetear a alguien. No seas un coño. A la gente le va a gustar.

Si crees que eres feo, en primer lugar no pienses de esa manera. Puedes usar una máscara si no quieres que nadie te vea, pero eso no es un punto.

La cara es una piel. Sólo mantenlo limpio. No los pinches .

La cara no es importante. Honestamente hay toneladas de mierda de mierda que tienes que preocuparte.

No hay tiempo para la cara y el odio propio. Sólo mantenlo limpio.

Joder, hay muchas cosas de las que quiero hablarles pero me tengo que ir. Solo ten confianza y se amable con la gente. Pero haz tu trabajo primero.

Y no pruebes las drogas. Y renunciar a sus teléfonos o juegos. O internet.

Usa tu energía para hacer ejercicio o algo.

No estes triste Nunca. Sea feliz.

Piensa que la mayoría de las personas son estúpidas, incluyéndote a ti ya mí, así que haz tu trabajo. No seas más estúpido.

Haz que tus padres / tutores encuentren a un psiquiatra sólido que pueda comenzar a probar medicamentos. Adderall cambió mi vida. Ojalá lo hubiera empezado en la infancia, pero no obtuve mi diagnóstico hasta los 29 años. Cuanto antes reciba un tratamiento eficaz, mejor. Si los medicamentos no funcionan para usted, busque un entrenador de TDAH o un terapeuta experto para que le ayude a aprender estrategias de afrontamiento. Una vez que tenga un historial con un profesional, ellos pueden ayudarlo a obtener ayuda de la escuela – adaptaciones para la discapacidad y posiblemente un IDP. La mejor de las suertes: el TDAH es una perra, pero la ayuda está ahí fuera. No tienes que luchar solo.

Tienes muchas buenas respuestas. Hay un exceso de información disponible ahora sobre cómo tratar el TDAH. Úsalo y síguelo.

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Eso es algo que debe hablar con el psicólogo de la escuela, la persona a cargo del IEP y / o el equipo multidisciplinario. Además, podría decirle qué estrategias funcionaron conmigo, pero es posible que no tenga los mismos síntomas o gravedad que otra persona con TDAH. Todas las personas con TDAH son diferentes entre sí; conocer a una no significa que usted ya sepa cómo el TDAH es o afecta a una persona, por lo que todas las personas con TDAH usan diferentes estrategias, y es por eso que es realmente importante que un estudiante tenga una IEP

Plan de un largo tiempo de estudio. Organízate. No postergues. Tome descansos frecuentes. Recompénsese en consecuencia. Comience una rutina. Revisar todo el trabajo. Pedir ayuda.

¡Puedes hacerlo!

En primer lugar, busque un buen psiquiatra que encuentre el mejor medicamento para usted. ¿Ya tienes uno? Guay.

A continuación, comienza a obtener la ayuda de amigos para mantenerte en el buen camino. Es difícil hacerlo usted mismo, especialmente si solo toma medicamentos una vez al día, y más aún si esa es la hora de la mañana. En clase, elimina las distracciones y planifica tu tiempo. Consigue un planificador.

Sólo otra cosa que puedo sugerir es un horario. Tan difícil como es para mí, tuve que crear un cronograma para poder hacer el trabajo. No lo entendí hasta que era un junior. ¡Ponga uno ahora!

  1. Estudie todos los días, independientemente de si cree que lo necesita. Cada tema.
  2. Escucha a tus padres. Sigue sus consejos.
  3. Enfoque cada tema como si tuviera un examen en esa clase mañana. Trate de aprender todo, no solo la mayoría o una “buena cantidad”.
  4. Lleve un planificador (o una aplicación de teléfono del planificador) a donde quiera que vaya, y registre cada cosa en él. Compruébalo varias veces al día, todos los días.
  5. Ejercicio todos los días. Es una gran ayuda.

Si tuviera que volver a hacerlo, obtendría un oficio en el que estaba muy interesado. Si los cursos son algo que le interesa, encontrará los cursos y las clases más fáciles de aprender solo por el hecho. Usted está interesado en el material y mantendrá su interés por más tiempo. También sugiero un oficio, ya que no suele ser un curso largo, más práctico y con mucha experiencia en el trabajo. Así que no solo lees y recuerdas que aprendes haciendo y practicando. La repetición es importante cuando no estamos tan enfocados con la memoria fotográfica. Buena suerte. Pregunte a los consejeros de orientación si puede obtener ayuda adicional por parte de usted.

Solía ​​dividir el trabajo en pequeñas paces con una recompensa después de cada división. Por ejemplo tuve que hacer 2 tareas. Primero hago el primero, luego juego algunos videojuegos, luego hago el segundo y salgo con amigos después.