En primer lugar, no tienes que ser demasiado consciente de cómo te ve la gente (buen consejo: a ellos no les importa . Si les importa, son idiotas).
Es bastante difícil romper este hábito, pero con la ayuda adecuada del psicartista y el hablar te ayudarán.
Segundo. Incluso si no haces algo debido a la falta de concentración, no te sientas culpable o te sientas mal contigo mismo.
Esto es triste, pero si tienes adhd, tienes que vivir con él y renunciar a algo que puedes hacer sin adhd.
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Pero si encuentras algo interesante y divertido de hacer, puedes concentrarte más que nadie. Y no compares tu y otras habilidades. Sólo practica más.
No se trata de juegos e internet.
No sigas a tus amigos.
Esta es la cosa más estúpida que he hecho.
No sigas a tus amigos. Joderlos Ellos no tienen ADHD. Harán sus cosas cuando estén solos.
Pero no puedes. Porque tienes adhd. Escucha a tus padres. Escucha a tu profesor.
No porque tengan razón. Ellos saben más cosas que tú.
Hacer amigos sin embargo. ¿Pero cuando puedes elegir entre tu estudio y tus amigos? Haz tu estudio
No tienes que abandonar la vida social, pero no hay vida social si no tienes un trabajo.
También sólo se reúnen más tarde. Demonios, probablemente también se quiebran si tienes que estudiar.
Hay un nivel ambiguo de ser uno mismo que necesitas ser.
Pasé años para encontrar esto. Pero he pasado por un pantano de depresión.
Si me escuchas no tienes que ir allí.
Tenga confianza, acepte sus defectos (puede cambiarlos más adelante) y no deje que la gente se interponga en su camino.
Si eres débil, puedes ir a un gimnasio. Esto es genial porque esto te obligará a hacer un horario organizado.
Si crees que no eres lo suficientemente bonita, entonces haz los maquillajes. ¡O no! Es sorprendente, pero he visto muchas chicas sin maquillaje hace amigo con bous. Se trata de tu amabilidad. Aunque no me importa mi cara. Me gustaría cortarlo y encuadrarlo en la pared. Porque … es solo una piel. Lo que sea. La cosa es que no tienes que estar guapa todo el tiempo. Venga. No quieres coquetear a alguien. No seas un coño. A la gente le va a gustar.
Si crees que eres feo, en primer lugar no pienses de esa manera. Puedes usar una máscara si no quieres que nadie te vea, pero eso no es un punto.
La cara es una piel. Sólo mantenlo limpio. No los pinches .
La cara no es importante. Honestamente hay toneladas de mierda de mierda que tienes que preocuparte.
No hay tiempo para la cara y el odio propio. Sólo mantenlo limpio.
Joder, hay muchas cosas de las que quiero hablarles pero me tengo que ir. Solo ten confianza y se amable con la gente. Pero haz tu trabajo primero.
Y no pruebes las drogas. Y renunciar a sus teléfonos o juegos. O internet.
Usa tu energía para hacer ejercicio o algo.
No estes triste Nunca. Sea feliz.
Piensa que la mayoría de las personas son estúpidas, incluyéndote a ti ya mí, así que haz tu trabajo. No seas más estúpido.