En relación con el TDAH, ¿qué significa NITBAU?

Answer 1

NITBAU se relaciona con un atributo de adhd llamado “IDEARRHOEA” donde las corrientes de ideas, ideas y conexiones se desatan sin ser detectadas.

Aunque las ideas son a menudo profundas, innovadoras, geniales, emocionantes, son extremadamente intrusivas y distraídas, debido a otro atributo adicional que impulsa a actuar en cada nueva idea que se me ocurra.

Para que la persona adhd administre esta “idearrea”, ayuda a SIFA (separar las ideas de la acción ). Las ideas deben ser evacuadas de los intestinos del cerebro, y luego ser eliminadas para que la persona pueda centrarse en el asunto en cuestión. Desafortunadamente, esto es demasiado espantoso para que lo permita el cerebro adhd, por lo que como compromiso, le aseguramos que mantendremos esas ideas a salvo. Para que no se pierdan, les damos una pequeña etiqueta con el nombre de cartón, con NITBAU escrito en ella.

No se pretende actuar sobre.

Answer 2

“No se pretende actuar sobre”, creo.

Es extremadamente difícil para mí concentrarme, incluso con la mínima distracción que alguien más ni siquiera podría notar.

Cuando diagnosticaron a mi hijo, escuché a un profesor decir: “Puede parecer que escuchan con atención, pero realmente se están concentrando en el nudo de mi corbata”. Pensé que lo entendí, hasta que mi TDAH se volvió tan desconcertante para mí.

Incluso ahora (con medicamentos), puedo empezar a ver una película y desviarme de los detalles más extraños. Mientras trato de concentrarme en la trama (sin dejar que los efectos especiales y / o las criaturas se interpongan en mi camino), puedo notar que un asiento en el avión (en la película) está desalineado del resto.

Lo que debería ser solo un rápido destello de aviso (no una palabra), se convierte en toda una gama de “¿Por qué no arreglaron el asiento antes de filmar la toma? ¿En qué fila está el asiento? ¿Quién estaba sentado en ella? ¿No pudieron encontrar un avión con asientos alineados?

Por supuesto, estos no son pensamientos “hablados” (por lo general, a menos que esté siendo un gruñido), y ni siquiera son algo que me importe (porque estoy tratando de seguir la película, que ya es difícil), pero Aparece en mi cabeza y no me iré hasta que me haya agotado mentalmente (lo que puede tomar segundos, minutos, horas, etc.)

No son cosas en las que estoy pensando, que quiero pensar o que me importa obsesionarme, pero que están ahí. Y, eso pasa con todo lo que hago. Mi terapeuta lo resumió todo con: “¡Es agotador ser tú!”