¿Existen remedios naturales para el TDAH?

No soy médico ni enfermera, pero leo mucho sobre adhd y YO SOY adhd como es mi hija adulta.

Cada vez hay más y más experimentación e investigación sobre remedios no relacionados con medicamentos o adhd de alivio. Al igual que con todos los remedios y medicamentos, a veces una búsqueda prometedora apuntará hacia un alimento o una metodología y durante algunos años se considera exitosa, solo para desaparecer lentamente.

Sé que hay investigaciones sobre la dieta. Se ha encontrado que los ácidos Omedga-3 son bajos en personas adhd, por lo que se recomienda una dieta rica en estos alimentos. El azúcar, demasiados carbohidratos, alimentos con colorantes y aditivos y demasiada comida en general parecen cambiar los hábitos de las personas y hacerlos más hiperactivos y menos propensos a tener un autocontrol adecuado. Pasar tiempo al aire libre se considera útil, al igual que la comprobación de cualquier trastorno del sueño que pueda tener una persona. Se piensa que una vida con una buena disciplina y un horario regulares ofrece más orden en la mina de una persona. El masaje y el yoga se utilizan a menudo para la calma y el enfoque que ayuda con el adhd. Se están utilizando algunas estrategias cognitivas y Daniel Amen considera que sus programas son útiles.

Le recomendaría que realice una búsqueda en Internet en sitios en los que confíe para que sean fuentes confiables de información médica. Algunos de estos incluyen Additude Magazine, Mayo Clinic, Health Finder, el US Dept of Health Org, American Assoc of Physicians, NIH, National Institute for Health, The Agency for Healthcare Research and Quality lanzó Healthcare 411, National Health Information site ha muchos, muchos recursos, Webhelp, WebMd, ADD Resources, CHADD (Los niños y adultos con déficit de atención / hiperactividad), ADDvance, Add Warehouse, ADHD News, ADDA, ADHD.net y LDLA son los sitios en los que creo que son confiables. Puede marcar estos sitios y visitar regularmente para encontrar nuevas fuentes de ayuda adicional.

Disfruta del lado bueno de adhd.

El TDAH, también conocido como trastorno por déficit de atención o TDA, es uno de los trastornos cerebrales más comunes en la infancia. Puede continuar hasta la adolescencia y la edad adulta. Es un trastorno neuroconductual que ocurre en alrededor del 3% al 5% de los niños en edad escolar. Ocurre más a menudo en hombres que en mujeres.

Causas del TDAH

La causa exacta de esta afección no se comprende completamente, pero hay varios factores que pueden estar asociados con el TDAH.

El consumo de alcohol y el uso de cigarrillos durante el embarazo aumenta el riesgo de desarrollar TDAH en los hijos. La exposición a pesticidas y al plomo puede aumentar la posibilidad de TDAH en los niños.

Síntomas de TDAH

Los signos de esta condición pueden incluir los siguientes:

Dificultad en prestar atención.

Efecto de la dieta sobre el TDAH

La comida es una fuente importante de nutrientes, que es esencial para el funcionamiento normal del cuerpo. En general, las alergias a los alimentos pueden poner mucha tensión en nuestro cuerpo. Por eso debemos llevar una dieta sana y equilibrada para mantener un cuerpo sano.

Suplemento dietético para el cerebro sano

Cápsulas de Brahmi

Las cápsulas Brahmi de Planet Ayurveda se preparan utilizando los extractos estandarizados de Brahmi (Bacopa monnieri). Estas cápsulas puras, naturales y vegetarianas no solo son buenas para el cerebro sano, sino también para el corazón sano, la presión arterial saludable y los nervios saludables también.

DESCRIPCION DE LA PLANTA DE BRAHMI (BACOPA MONNIERI)

Esta planta crece comúnmente en áreas pantanosas o también se puede cultivar en condiciones húmedas. Esta planta se encuentra en India, Nepal, China, Pakistán y Srilanka. Esta planta puede incluso cultivarse en condiciones ligeramente salobres. Las hojas de esta planta son de 4-6 mm de espesor y son suculentas. Las hojas están dispuestas de forma opuesta sobre el tallo. Las flores de esta planta son pequeñas y de color blanco. Es popularmente conocida como una planta de acuario. Esta planta contiene alcaloides, saponinas, esteroles, brahmina, nicotina, herpestina, etc.

Dosis: 1- 2 cápsulas dos veces al día, con agua corriente, después de las comidas.

Fuente: Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (ADHD y ADD)

Puede tratar el trastorno por déficit de atención en casa, naturalmente. Aquí hay una lista de algunos remedios caseros que le ayuda mucho.

Remedios caseros para el trastorno por déficit de atención

  • Hojas de bálsamo de limón y agua.
  • Ginkgo biloba en polvo y agua.
  • Avena.
  • Polvo de raíz de valeriana y agua.
  • Hora.
  • Alimentos ricos en ácidos grasos omega-3.
  • Polvo brahmi y miel.

Mire el video a continuación para obtener una explicación más detallada sobre cómo usar estas cosas y cuánta cantidad debe tomar.

No existe cura para el TDAH, sin embargo, los siguientes tratamientos naturales pueden usarse para mejorar los síntomas:

ESTUDIOS CIENTÍFICOS:

Deficiencia de hierro en niños con déficit de atención e hiperactividad

Estimulantes recetados en individuos con y sin trastorno por déficit de atención con hiperactividad: mal uso, impacto cognitivo y efectos adversos

Pediatría: 140 (3)

Aceite esencial de sándalo Beneficios y usos

Dopamina y Omega 3

Ácidos grasos omega-3 y depresión: evidencia científica y mecanismos biológicos

Asociaciones de ácidos grasos poliinsaturados con índices dopaminérgicos en el trastorno depresivo mayor | Revista Internacional de Neuropsicofarmacología | Oxford Academic

El aceite de pescado (Omega-3) beneficia al cerebro: lista de usos – Salud mental diaria

El aceite de linaza reduce el estrés oxidativo y aumenta la liberación de monoaminas en el cerebro en ratas diabéticas inducidas por estreptozotocina.

Papel de las nueces en el mantenimiento de la salud del cerebro con la edad.

Efectos de las dietas ricas en ácidos grasos insaturados en las respuestas al estrés inducidas socialmente en cobayas.

El papel del zinc en el tratamiento del trastorno de hiperactividad en niños.

Proyectos de investigación completados – Investigación del autismo

El TDAH se acorta para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Hay algunos factores particulares que contribuyen al desarrollo del TDAH, como los factores ambientales, los problemas con el sistema nervioso central o la genética.

El TDAH se puede controlar con medicamentos; Sin embargo, necesita ser diagnosticado oportunamente. También existen remedios que pueden apoyar su tratamiento y ayudarlo a aliviar los síntomas.

Ejercicio

Es porque los ejercicios físicos pueden ayudar a reducir la ansiedad, la depresión y el estrés, así como el comportamiento negativo. También puede mejorar su pobre control de impulso junto con el comportamiento compulsivo, así como la memoria y el funcionamiento ejecutivo.

Yoga y Tai Chi

Los ejercicios de respiración, las posturas físicas y las técnicas de relajación del yoga pueden aliviar y mejorar significativamente el sistema nervioso central. El yoga enseñará a los niños a ser disciplinados y controlarán los síntomas del TDAH.

Dieta y nutricion

Debido a los diferentes requisitos del cuerpo y el cerebro, es esencial mantener una dieta bien equilibrada para que sus hijos puedan tener mejor memoria y capacidad de atención, así como reflejos más nítidos.

Aceite de pescado

Puede proporcionar algunos ácidos grasos poliinsaturados que pueden mejorar los trastornos psiquiátricos y no relacionados con el desarrollo como el TDAH.

Masaje

El masaje promoverá el nivel de serotonina, que a su vez mejora el nivel de dopamina para los niños con TDAH.

Manzanilla

La hierba más común de la lista de remedios caseros para el TDAH es la manzanilla debido a sus propiedades calmantes y calmantes que pueden disminuir la hiperactividad.

Puede consultar más métodos o las formas de aplicarlos de manera efectiva en: Remedios caseros para el TDAH

¡Mejor!

La meditación es tu mejor apuesta. No tienes que ser super espiritual ni nada. Todo lo que estás haciendo es ser consciente del momento presente. No estás aferrado a pensamientos, o pensando en el futuro. Simplemente te estás enfocando en tus sentidos, sin pensar en ellos. Hay más de 1000 estudios científicos realizados en meditación. Después de solo 8 semanas de práctica diaria, los sujetos aumentaron la materia gris en el cerebro, especialmente el cuerpo calloso. Esta es una banda de fibras nerviosas que permite que los lados izquierdo y derecho del cerebro se comuniquen. Se redujeron los síntomas de ocd, ansiedad y adhd. Los sujetos informaron un aumento en la conciencia, el enfoque y la capacidad para evitar tener “1000 pensamientos de carreras”.

El aceite de pescado omega 3 sería mi primera línea de ataque. La dieta es extremadamente importante. Intenta evitar los aditivos químicos. Orgánico cuando sea posible. Cero a muy poco azúcar añadido y carbohidratos simples. Un montón de verduras crudas y frutas frescas. Demasiadas otras recomendaciones dietéticas para incluir aquí.

Algunos pacientes han tenido éxito al usar Ginseng coreano, que es un estimulante suave, similar al medicamento Ritalin. También una muy buena fórmula en forma de gotas homeopáticas, llamada ADD Severe, de PCHF.

No soy un experto en absoluto, pero recomendaría los aceites esenciales de dōTerra . Sé a ciencia cierta que la lavanda (aceite) es un aceite calmante, que puede inducir un estado de ánimo más tranquilo. In-Tune es una mezcla de aceite que ayuda con la tecnología y la claridad. Pero hay tantos aceites que podrían ser beneficiosos y son inofensivos en el intento.

Puede haber una mezcla especial de aceites que puede aliviar ciertas dificultades para el TDAH. Y también complicaciones en la salud: los síntomas de lo que tenga pueden disminuir con el uso de aceites esenciales sin efectos secundarios corporales negativos. Los olores pueden ser fuertes, pero garantizo que los aceites esenciales pueden mejorar su salud general. Pruébelo, puede encontrar un representante cerca de usted o contactarme para obtener más información.

Lo que hago:

  • Tome pastillas para enfocar (estas fueron prescritas por el Instituto Child Mind)
  • Tengo un Fidget Cube (los Fidget Spinners no te ayudan a concentrarte)
  • Escribe cosas
  • Configurar alarmas
  • ¡Recuerda, fuera de vista, fuera de mente! Hazlo ahora.

¡Espero que esto ayude!

High-cardio + Low_Sugar_Diet + Fish_Oil + Positive_Affirmations + Subconscious_reprogramming + Belief_you_can_quiet_your_mind.

Además de lo anterior, empleé el programa ADD binaural beats asociado con la aplicación de software Neuroprogrammer 3 .

Curé ADD de 27 años completamente en 2 días. Desde entonces (hace 3 años) no he llegado tarde una vez … y he ido a nuevos niveles de conciencia … incluyendo habilidades psíquicas y conexión con el espíritu.

Mi cura fue tan exitosa y dramática, desafortunadamente, las personas con ADD / ADHD tienen problemas para relacionarse con ella. Sin embargo, si una persona puede hacerlo, también puede hacerlo otra.

Paz y buena suerte para ti! 🙂

Posiblemente, pero es irrelevante. La química es la química. Natural o sintético no tiene ningún significado real, y cualquiera que intente convencerlo de lo contrario está intentando venderle algo. Si tiene problemas con el TDAH, vaya a ver a un médico real.