Para el TDAH en adultos, ¿cuándo buscó ayuda?

Answer 1

Mucho más tarde de lo que debería haber …
Soy razonablemente brillante (IQ al norte de 130), por lo que logré terminar mis estudios más o menos haciendo farol. Nunca podría terminar la tarea, o terminaría, pero la perdería antes de que pudiera entregarla, pero aprendí lo suficientemente rápido como para que los puntajes altos de las pruebas salieran a un promedio de B. Los consejeros de orientación ocasionalmente mencionaron la posibilidad pero luego la descartaron.
Una cosa tras otra que, con lo que sé hoy, habría sido un sorteo muerto. Logré enfocarme lo suficientemente bien en la licenciatura porque estaba realmente interesado en la mayoría de mis clases. También tuve 2 trabajos en la escuela que perdería si mi GPA cayera:

1. Pirotécnico y maestro de la espada para el teatro.
2. Curso de aventura e instructor de torre de escalada.

De alguna manera, esos demostraron ser motivadores …
Y así seguí, a través de la escuela de posgrado. Donde obtuve por primera vez el indicio de lo que estaba pasando. Simplemente seguí arando porque “ya sabía” las estrategias de comportamiento y “cuánta diferencia podría hacer un estimulante, ya bebo medio galón de café al día” …
Me despidieron de mi primer trabajo debido a problemas con el papeleo, a pesar de obtener puntajes asombrosos en mis evaluaciones de habilidades clínicas. Eso golpeó a casa y duro, pero todavía vacilé. Soy consejero, qué agencia de salud mental me va a contratar si me diagnostican como imprudente. Las personas con una enfermedad mental, para las administraciones de las agencias en las que había trabajado hasta ese momento, eran “clientes” o “consumidores”, pero no empleados.
Entonces empecé el trabajo que tengo ahora. La agencia se parecía más a lo que debería ser un proveedor de salud mental y noté que varios empleados que también había visto como clientes / miembros en el Clubhouse psicosocial que opera la agencia.
Mi esposa aún no estaba segura de que el TDAH fuera “real” y se resistiera a que yo buscara medicamentos para eso. Pero empecé a notar algunos de los mismos problemas de papeleo para los que me habían despedido, y empecé a replantearme en aspectos específicos de mi trabajo (los aburridos como las entradas de servicios; evaluaciones de emergencia que no tuve problemas para escribir).
Acababa de finalizar mi residencia y presenté la solicitud de licencia, que requería que explicara mi anterior pérdida de empleo en el campo. Esa revisión finalmente superó mi renuencia e hice una cita con mi atención primaria, el Dr.
Ella me inició en un ensayo de metilfenidato de dosis baja. La primera dosis fue reveladora, miré a mi esposa poco después de tomarla y dije “alguien limpió mi escritorio”. Profundo, o algo así, pero era la única manera de describirlo. Todo era tan fácil de administrar y la información ya no estaba descatalogada en la memoria de acceso aleatorio.

Eso fue el 31 de enero de 2008, el mismo día en que llegó mi aprobación de LPC.
Todavía estoy en la misma agencia y en el mismo departamento, pero ahora soy el Clínico Líder de Servicios de Emergencia.

Mi esposa pudo hacer un cambio total en su opinión después de verme con medicamentos durante 1 día (sí, fue tan dramático). Ahora es una de las defensoras más fuertes que conozco por ayudar a las personas a entender el TDAH y tratarlo de manera efectiva.
Todavía estoy en tratamiento, aunque hice la transición a un psiquiatra con un certificado de Master Psychopharmacologist debido a las peculiaridades del metabolismo que interfieren con los medicamentos y los horarios de dosificación.
La vida no es perfecta y todavía tengo que cuidarme para saber cuándo mis medicamentos se están agotando. Y todavía me desvío incluso cuando el medicamento está funcionando, pero en general me mantengo fuera de problemas …
Lo que es un buen punto, le garantizo que llegaré tarde a mi propio funeral. También llego crónicamente tarde al trabajo, lo que los empleadores tienden a fruncir el ceño. Así que tuve una conversación con mi gerente y resolvimos un trato informal. Llego tarde, trabajo más tarde en la noche. No siempre se equilibra cada día, pero en promedio, estoy trabajando las horas esperadas. Ese problema ya debería haberme despedido, pero con un poco de alojamiento, ¡han pasado 9 años y seguimos contando!

Answer 2

Irónicamente, aprendí que tenía TDAH al obtener mi Ph.D. En psicología. He tenido problemas de por vida con la concentración, la atención, la impulsividad, etc. Tanto que acabé abandonando la escuela secundaria y luché contra el abuso de sustancias durante años. Después de estar sobrio en mis 30 años, decidí finalmente lograr mi objetivo de convertirme en psicóloga. La escuela de pregrado y posgrado no fue fácil, porque no solo tuve problemas con el TDAH, sino que nunca aprendí las habilidades de estudio adecuadas.

Con frecuencia, las pruebas psicológicas son una gran parte de lo que hace un psicólogo y, como parte de la capacitación, se requirió que tomara todas las pruebas, además de aprender cómo administrarlas.

Me sorprendieron mis resultados, que indicaban claramente el TDAH. Una de las cosas más sorprendentes fue que, aunque conocía todos los síntomas, nunca puse dos y juntos. Esto fue extraño, porque como lo dirán la mayoría de los psicólogos, a medida que aprendemos, tendemos a diagnosticarnos a nosotros mismos, a nuestra familia y amigos con muchas cosas.

Recibir ese diagnóstico explicaba muchas cosas. También me ayudó psicológicamente, porque yo, como muchas personas con TDAH sin diagnosticar, tenía la creencia secreta de que solo era perezosa.

Con la ayuda de la medicación (que tuve que tener mucho cuidado al considerar mi historial de adicción) y el uso de habilidades que enseñaría a otros, he podido reducir en gran medida el impacto de los síntomas en mi vida diaria. De ninguna manera estoy curado, y estoy seguro de que notarás errores tipográficos en esta publicación. Sin embargo, he aprendido a emplear estrategias que ayudan mucho junto con los medicamentos que tomo.

Para cualquier persona que lucha con los síntomas del TDAH como adulto, recomiendo las prácticas de atención plena y un buen lugar para los recursos en la web es The National Resource on ADHD. La terapia, junto con cualquier medicamento, es mucho más efectiva que la medicación sola.

¡Espero que esto ayude!

Answer 3

Busqué ayuda con mi TDAH tan pronto como supe que la tenía.

De hecho, me estaba ayudando a mí mismo antes de saber. Acabo de encontrar mis propias soluciones para los desafíos que tenía (problemas para concentrarme, desafíos de trabajo, peculiaridades sociales, etc.)

Pero cuando me dieron un diagnóstico, estaba por encima.

Encontré algunos grupos de apoyo y encontré toneladas de adultos como yo con TDAH.

Fui a conferencias sobre el tema. Leo libros. Hice pruebas de inteligencia. Y empecé a experimentar.

Ya han pasado 10 años y he probado docenas de experimentos para mejorar mi cerebro, muchos de los cuales hablo en mi blog, ADHDTechies . Y he hecho grandes progresos para mejorar mi cerebro.

Así que no esperes. Si lo tiene o cree que lo tiene, comience a buscar soluciones de inmediato y comenzará a progresar.

Answer 4

Cuando consideré que podría haber algo que contribuyera al historial de empleo irregular y que se describiera como “hiper”, fácilmente excitado o impaciente. Después de otro episodio de ansiedad y pensamientos obsesivos, mi médico de cabecera me recomendó un consejero. Con el consejero, discutimos la posibilidad de TDAH, lo que llevó a una referencia y una evaluación. En este punto, pensé que el TDAH era una posibilidad, pero no una probabilidad.

En la evaluación de TDAH, me diagnosticaron. Para mi sorpresa y eventual consentimiento, también me remitieron y luego me diagnosticaron un trastorno del espectro autista.

Answer 5

Recuerdo vagamente a alguien hablando conmigo. Probablemente no les estaba prestando atención o algo (mi mente está confusa en ese punto) pero en un momento dijeron “Creo que puedes tener TDAH, probablemente deberías revisarte”

Fue entonces cuando hizo clic. La sugerencia me intrigó y, de repente, muchas cosas empezaron a unirse. Inconsistencias a lo largo de los años, y una incapacidad para prestar atención a las personas (o clases, tareas o donde dejé mi iPod).

Esta no era la primera vez que escuchaba un comentario como ese, pero es la primera vez que resuena tan claramente conmigo. Comencé a buscar seminarios para TDAH y buscar un grupo de apoyo. Terminé conociendo a tanta gente que, para mi alegría, eran exactamente como yo. Todo esto antes de obtener un diagnóstico formal.

Cuanto más investigué los muchos síntomas, más estuve absolutamente seguro de tenerlos.

Pasaron unos seis meses antes de que pudiera obtener las pruebas de TDAH. Y luego, un par de semanas después de eso, finalmente pude ver al psiquiatra. Sacó algún tipo de gráfico con mi nombre, señaló una línea y dijo “aquí es donde reside la mayoría de la gente”. Tenía algo que ver con la funcionalidad del cerebro.

Luego señaló una línea en la parte superior y dijo “aquí es donde se encuentra en el espectro”. Agregó que “sí, esto significa que no hay duda de que tiene TDAH”.

Estaba en la nube nueve cuando salí de su oficina. Confirmó lo que yo había llegado a conocer como un hecho. Obtener la confirmación de que tenía TDAH explicaba gran parte de mi vida y las dificultades que había atravesado. Eliminó muchas de las dudas y la culpa que había soportado durante los años; Las dudas que me asaltaron cuando vi a otras personas hacer cosas que no podía hacer, cosas que hicieron con facilidad.

El bono también fue darse cuenta de que había cosas en las que era particularmente bueno, cosas que resultan más naturales para las personas con TDAH que para otras. Como poder mantener mi calma en situaciones de pánico cuando todos los demás están perdiendo la cabeza.

Aprender mi diagnóstico fue uno de los mejores regalos de mi vida.

Answer 6

Honestamente fui diagnosticado sin la intención de ser diagnosticado.

Mi compañera de cuarto durante la universidad notó extraños cambios de humor y hábitos que mostraba normalmente, así que me sugirió que fuera a hablar con alguien en el centro de entrenamiento de la escuela. Allí me remitieron al psiquiatra de la escuela que me diagnosticó bipolar 1. Después de una segunda reunión, me preguntó si le prestaba atención a lo que respondía con un “eh”. Chuckeled y dijo que yo también había respondido.

Answer 7

Tenía 12 años. Me fui a vivir con mi abuela en Houston, Texas. Siempre había tenido problemas en la escuela y estaba empezando a mostrar síntomas de depresión y mal humor. Fui a un centro de pruebas, muy profesional, tomé una semana de mente usando pruebas, muy frustrante, en ese momento.