¿Nuestra percepción de la temperatura afecta nuestra moderación de la temperatura central?

Nuestros cuerpos normalmente tienen la capacidad de hacer mucho más de lo que nunca logran, al igual que cualquier máquina puede perfeccionarse y ser más eficiente si el operador sabe cómo hacerlo. La adrenalina es muy útil, pero el pánico no es excepto en situaciones muy específicas y generalmente de muy corta duración.

Un escalador que ha ido a la mayoría de los picos más altos (¿Ed Viesturs?) Sin oxígeno se mica a sí mismo para lograrlo. Somos naturalmente perezosos y preferimos no empujar nuestros límites o cuerpo. Hazlo de la manera correcta, las cosas maravillosas son posibles. De la manera incorrecta, estás muerto al escalar montañas con habilidades tan elevadas.

Una de las claves es cuando duermes. Estamos adaptados para refrescarnos y conservar energía al dormir. Si eso es solo un pensamiento anticuado sobre el suministro limitado de alimentos o tiene que ver con la naturaleza del sueño en sí (solo tenemos teorías), no lo sé. El hecho es que normalmente necesitamos un empujón fuera de la cama.

Todos lo hacemos. John Muir en realidad inventó un dispositivo para tirarlo de la cama a la edad de aproximadamente 7 años. Incluso esas personas sienten esto, y lo mismo ocurre con la adaptación a baja temperatura.

Se parece mucho a nuestro sentido del dolor. El dolor te dice que algo está mal. Sin la sensación de dolor, las personas hacen cosas como morderse la lengua o caminar sobre una pierna rota. Si no tienes la sensación de dolor, es mucho más probable que mueras joven.

La sensación de temperatura que tienen los mamíferos funciona de la misma manera. Si sentimos frío o calor, tomamos medidas para sentirnos más cómodos, y eso significa que nuestro cuerpo trabaja menos para mantener nuestro nivel de temperatura central. Si no tuviéramos ese sentido, la gente moriría de hipotermia e hipertermia a tasas mucho mayores porque no tendríamos idea de si hace demasiado frío o calor para que nuestro cuerpo mantenga la temperatura central.