Déficit de atención Hiperactividad Trastorno: estar desenfocado parece ser mi estado natural. ¿Debo suponer que esto es algo que debo cambiar, incluso si tengo que hacerlo de forma artificial?

Answer 1

Si le han diagnosticado TDAH y se siente desconcentrado, hay varias razones que lo pueden estar causando.

1) Las personas que tienen TDAH necesitan disfrutar de lo que están haciendo. Si no, pierden el foco. Es importante trabajar en una carrera que coincida con tu tipo de TDAH para que te mantengas involucrado.

2) Las personas con TDAH tienen problemas para concentrarse cuando sus pensamientos se distraen con preocupaciones, preocupaciones o problemas emocionales. Esto afecta su capacidad de concentración.

3) Hable con un entrenador o terapeuta de TDAH para averiguar por qué no se está enfocando.

4) La realidad de la vida es esa; Sí, hay veces que tenemos que hacer cosas que no disfrutamos. Esto hace que un ADHDer pierda el foco. Trabajar con un terapeuta o entrenador o con un médico que prescribe la medicación adecuada lo ayudará a superar la falta de concentración cuando tenga que completar una tarea que no sea interesante.

5) ¡El cerebro del TDAH odia las cosas aburridas!

Visite mi sitio web … Página de inicio: June Silny para obtener más información sobre el TDAH.

Answer 2

¡Qué gran pregunta!

Unfocused es definitivamente mi estado natural, y resulta que me gusta porque me sirve de cierta manera. Lo más notable en mi creatividad.

Probé drogas por un tiempo y descubrí que hacían que mi escritura fuera aburrida. Además, encontré que las drogas causaban que mi presión arterial se extendiera por todo el lugar, así que me desteté.

He vivido toda mi vida con eso, pero solo me diagnosticaron formalmente hace cinco años. Durante una vida de pensar que este trato desenfocado era normal, aprendes maneras de enfrentarlo, ¿verdad?

En todo caso, es una buena idea hacer que los talentos y habilidades únicos que trae el TDAH funcionen para usted.

En mi caso aprendí que entretener a las personas es algo natural para mí. Escribo blogs y reseñas de televisión, además he actuado un poco y me he involucrado con la comedia de improvisación. (Me encanta hacer improvisación!)

En situaciones de negocios, la belleza de tener TDAH es que tendemos a funcionar mucho mejor bajo presión que la mayoría. Podemos encontrar datos dispares para llegar a una solución que se ajuste a todos. Además, brillamos cuando estamos bajo plazos y crisis terribles.

Sin embargo, esto no se aplica a todos: para algunos, tener TDAH es realmente una maldición. El hecho de que esté haciendo la pregunta sugiere que ese no es el caso para usted.