Honestamente, me gustaría hablar con su médico acerca de las soluciones. Puede haber medicamentos, pero siempre hay que estar al tanto de las posibles interacciones de los medicamentos, y estos toman un tiempo para ser efectivos. Lo que generalmente me han dicho es que necesitas 6 semanas para acumularse para hacer las cosas bien, y luego hasta otros tres meses para equilibrar las cosas haciendo algunos ajustes. Es un proceso largo. Para las mujeres, muchas veces usan antidepresivos o medicamentos contra la ansiedad porque el TDAH tiende a coexistir en las mujeres mucho más que en los hombres. Esto es algo de lo que su médico de cabecera debería hablar con su psicólogo.
Consideraría, en lugar de optar por una opción de drogas, de encontrar un psicólogo que se especialice en personas de edad avanzada o personas con TDAH, que puedan actuar como remitentes si es necesario para un psicólogo. Una alternativa podría ser encontrar un entrenador de TDAH.
También consideraría hablar con el médico sobre un programa de ejercicios y asegurarme de que su madre esté de acuerdo con eso. El ejercicio es ideal para las personas con TDAH. Puede ser tan simple como ir al centro comercial local y caminar. En los Estados Unidos, hay muchos centros comerciales con horarios especiales y clubes que hacen precisamente eso. Además, las superficies para caminar interiores planas y bien mantenidas los hacen mucho más fáciles de caminar y hay un componente social.
Si es religiosa, continúe apoyando eso y asegúrese de poder asistir a eventos en su iglesia, sinagoga, mezquita, etc. Para algunas personas con TDAH que conozco, ir a un servicio religioso es bueno porque es casi meditativo, lo cual es importante como de lo contrario, evitan la meditación y no encuentran que funcione. Puede obtener los mismos beneficios. Además, ir y hacer mantiene activo el TDAH y hace ejercicio.
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