No tengo eso tan mal como tú. Me las arreglé para aprender a cerrar las distracciones.
Al conducir, mis pasajeros pueden señalar cosas en la acera, señales, o cosas que no afectan directamente a mi forma de conducir. Yo no los veo He trabajado muy duro para concentrarme en mi forma de conducir, no lo veo si no va a afectar mi forma de conducir.
No soy particularmente desafiado en el trabajo, aparte de la necesidad de trabajar rápidamente. Puedo estar bastante distraído con mis compañeros de trabajo que hablan y, lo que es peor, con mis propios pensamientos.
Así que me pongo unos auriculares Bluetooth y toco cosas en YouTube que puedo escuchar sin tener que hacer más que mirar la pantalla de vez en cuando. Dependiendo de cómo me sienta, podría jugarles sobre electrónica, astrofísica, la naturaleza de la conciencia y el libre albedrío, la física, los golpes de pedernal, la fabricación de fundas de cuchillos de cuero, o lo que sea que me haya interesado estudiar, o simplemente tocar música.
- ¿Hay algún beneficio por tener un trastorno por déficit de atención Y un autismo de alto funcionamiento?
- ¿Existe alguna técnica especial para que medite alguien con TDAH?
- Los resultados de las pruebas de TDAH revelan que la memoria de trabajo de los adolescentes se encuentra en el percentil 85. ¿Podría esto ser una indicación de inteligencia por encima del promedio?
- ¿Hay alguna correlación entre la calidad de la escritura a mano y ADHD / ADD?
- ¿Cómo afecta ADD al matrimonio?
Esto no funciona tan bien en casa. En el trabajo, tengo objetivos definidos y alguien que me redireccione si me obsesiono un poco por algo como un nuevo proceso o herramienta que estoy diseñando para el trabajo. En casa, tengo mil proyectos y un millón de distracciones. Así que agregué cableado y puse cuatro accesorios de LED que parecían luces fluorescentes de 4 pies de largo en la sala de estar, pero todavía no he remendado los agujeros un poco demasiado grandes que tuve que colocar para las cajas que los sujetaban.
He corrido docenas de cables Cat 6 por toda la casa y lo he conectado a un enrutador de 48 puertos en la sala de estar y tiene un panel de conexión debajo, pero todos los cables salen de un gran agujero rectangular en la pared, esperando para que yo instale un bisel para neaten las cosas.
Me he estado quedando dormido haciendo shows de ciencia forense. Simplemente lo suficientemente interesante como para evitar que mi cerebro funcione en círculos como un caniche de juguete, pero no lo suficiente como para mantenerme despierto. A veces eso no funciona y termino despierto la mayor parte de la noche. Así que recientemente empecé a tomar una ayuda para dormir sin receta, la difenhidramina. Parece que ayuda. No quiero confiar en él permanentemente, por lo que no puedo tomar uno esta noche.