¿Por qué soy ‘malo’ solo porque tengo TDAH?

Answer 1

No eres malo en absoluto. De ninguna manera tener TDAH te hace una mala persona. La única razón por la que alguien se siente mal por sus trastornos mentales es porque la sociedad se lo dice.

Entiendo cómo se siente con respecto al tema porque yo mismo me he sentido “mal” debido a mi TDAH. Me he sentido (y sigo) como una mala esposa por no poder mantener la casa ordenada y no poder tener conversaciones con mi esposo que pueda recordar. Me he sentido como un mal estudiante porque no cumplo con los plazos y olvido terminar las tareas. Me sentí una mala persona debido a mis síntomas de TDAH, pero a pesar de todo eso, sentir y ser son dos cosas diferentes. Puede que sienta que no estoy cumpliendo con las expectativas de la gente, pero no soy una mala persona debido a mis síntomas.

El estigma no solo proviene de la sociedad y la familia sino también internamente. Entonces, todos esos pensamientos y percepciones se combinan y puedes sentirte como “malo” todo el tiempo. Pero, una vez más, debo recalcar que no es malo por tener TDAH.

Es parte de quién eres y de lo que te hace único. Te hace tener un talento diverso y tan rico en diferentes intereses y pasatiempos. Mi psicólogo me dijo la semana pasada: “Conoces a Jules, escuché una entrevista con David Bowie y en la entrevista, le preguntaron cómo podía haber tantas cosas diferentes: actor, cantante, etc. … Y David Bowie dijo: ‘Supongo que ¡Solo soy un poco AGREGADO! “. Me hizo pensar en ti, Jules. Me hizo pensar en ti por las pasiones que tienes y por lo que eres tan bueno en todas ellas. Es porque tienes TDAH. ¿Así que sabes qué? ¡Aduéñate! ¡Siéntete orgulloso de quién eres debido a tu condición! ” – en resumen, me hizo darme cuenta de que, después de todo, no soy una mala persona, incluso si la sociedad y otras personas (e incluso mis pequeños y tranquilos pensamientos) me dicen que no voy a lograr nada mientras tengo TDAH, que solo soy Un terrible estudiante o terrible esposa o terrible persona.

Answer 2

Tu no eres. Tener TDAH u otra condición de comportamiento no lo convierte en una mala persona. Te hace alguien fuera de la norma y alguien con un conjunto diferente de desafíos y obstáculos que una persona sin él. Existe un estigma contra las condiciones de comportamiento, las enfermedades mentales y otras cosas similares, porque la gente no entiende y la educación sobre estas cosas es francamente atroz.

Creo que el truco es encontrar las cosas buenas que ADHD puede ofrecerte y ver si no puedes usarlas en tu beneficio. Sufro de MDD (trastorno depresivo mayor) y TEPT (trastorno por estrés postraumático). Ambos son difíciles de tratar, pero me ofrecen mucha información y conocimientos para ayudar a otras personas. Por mucho que sufra por ellos, no los cambiaría porque me permite ayudar a otras personas.

Answer 3

Tu no eres. Busque algunas de las personas más famosas que tuvieron TDAH. Hay mucha creatividad con individuos con eso.

Sin embargo, no encajas en los roles principales. Probablemente no encajas en los académicos generales o en muchos trabajos. Eso va a frustrar a mucha gente, particularmente a tus padres. Solo están tratando de ponerte en una caja para hacer que su vida funcione.

Solo eres quien eres, y no te están comunicando cómo encontrar tus propias fortalezas.