He estado ahí:
1. Primero, siempre hable con el pediatra y trate de averiguar qué está causando el estreñimiento. Podría ser que su bebé esté enfermo con una infección o resfriado y que necesite tratamiento. Podría ser la leche de fórmula, la comida para bebés o la leche materna si está tomando medicamentos para el dolor (u otro medicamento) o si no está comiendo bien. (No se emiten juicios, ¡es difícil ser mamá y encontrar el tiempo para comer bien ya tiempo!)
2. Si está amamantando, haga cambios en su dieta para ayudar al estreñimiento del bebé; como reducir los carbohidratos y el diario, evitar el plátano y comer más verduras de hoja verde y verduras, y beber mucha agua.
3. Si está administrando leche de fórmula, está mezclando la cantidad correcta y recomendada. También puede intentar cambiar y probar uno diferente y ver si ayuda. También da más agua entre la fórmula. .
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4. Si el problema es la leche de fórmula, comience a darle más comida para bebés y reduzca la cantidad de leche. Consulte con el pediatra si esto está bien o para una fórmula de leche alternativa.
5. No le dé a su bebé plátano o papa con papilla o esos alimentos empacados de puré para bebés. Mire qué alimentos para bebés está alimentando a su bebé y qué contiene. No hay nada mejor que comida casera, natural para bebés. Incrementa la fibra y disminuye los carbohidratos.
6. Compre un fabricante de alimentos para bebés o use una buena licuadora (o licuadora mágica o bala de nutri que tenga en casa) para hacer alimentos para bebés hechos en casa. Agregue ciruelas, jugo de ciruela o pera en los alimentos que prepara. Las manzanas en puré o picadas, los albaricoques, los arándanos, las uvas, las frambuesas y las fresas también son buenos y todos tienen un alto contenido de fibra. Y dale verduras: guisantes, col rizada y espinacas, zanahorias, remolacha, etc. Evita las galletas y los alimentos para bebés de esa manera.
7. Déle a su bebé más agua.
8. Déle a su bebé masajes corporales para ayudar con la circulación sanguínea y el estiramiento. En particular, mueva suavemente las piernas del bebé en un movimiento circular como cuando monta en bicicleta.
9. Compre una estación de juego / tapete apropiado para su edad – ¡esto animará al bebé a moverse más, a patear, golpear y hacer algo de ejercicio!
10. 15 minutos de tiempo boca abajo dos veces al día y aire fresco! ¡Un bebé activo tiene más ganas de tener mejores movimientos intestinales!
¡Buena suerte y la mejor salud para tu pequeño!