¿Cuál es el tratamiento actual para el TDAH en adultos?

Su pregunta parece implicar que solo hay una opción. Me atrevería a tener muchos, de los cuales solo unos pocos incluyen medicamentos (lo que parece ser de moda en estos días).

Al no querer quitarle a June Silny, no estoy de acuerdo con su afirmación de que el enfoque de 3 puntos que menciona es el tratamiento “mejor”. No estoy de acuerdo debido a la ambigüedad en la palabra “mejor”. Lo que es mejor para mí podría no funcionar para ti. La palabra ‘mejor’ necesita un marco de referencia o al menos algunas suposiciones para ser exactos.

Los tratamientos actuales (como se usan mucho en estos días) incluyen:

– Neurofeedback

– Terapia de comportamiento

– dieta

– Coaching

– medicación

– automedicación (sustancias extravagantes como la cafeína, por ejemplo)

– Mecanismos de copiado

– Cualquier combinación de las opciones anteriores.


Probé los últimos 4 y dejé el medicamento hace unos años. Yo mismo trabajo en mi comportamiento sin ayuda externa (profesional). Tengo bastante cafeína este año debido a otros problemas no relacionados (principalmente dormir por la noche) y confío en otras habilidades de afrontamiento en este momento. Encontré un trabajo que amo, gente que me “consigue”, colegas que saben cómo “trabajo”, una esposa que me entiende y me ama de manera indefinida y dos hijos encantadores para quienes soy el 50% de su mundo.

¿Todavía tengo problemas? Muchos. Pero ahora veo las cosas en perspectiva. El TDAH no lo define a usted, es solo una parte de usted y usted decide qué tan grande es y cuánto necesita mostrar al mundo exterior.

Mi dieta es manejada por mi dieta (actualmente estoy en KETO, principalmente para perder peso, pero descubrí que también hace maravillas con mis niveles de energía) y con métodos de ventilación. Juego juegos, juego con mis hijos y escribo en Quora. Hablo en mi mente y tengo un enfoque muy pragmático de la vida. No reflexiono, actúo. Mi asertividad es valorada por quienes me rodean y, a cambio, aceptan que a menudo soy olvidadizo, a veces desatento o distraído.

Como no sé qué síntomas del TDAH está tratando de enfrentar, es difícil dar consejos específicos sobre cómo hacerlo. Si proporciona más detalles, estoy más que dispuesto a ofrecerle mis ideas sobre el asunto.

Cada adulto que tiene TDAH tuvo alguna versión del trastorno cuando era niño. Sin embargo, los síntomas pueden cambiar, volverse más numerosos y complejos a medida que un adolescente madura hasta la edad adulta. Se necesita más autosuficiencia a medida que se interrumpen las estructuras de apoyo. A medida que una persona se aleja de la seguridad de su familia, se desarrollan nuevas presiones y se necesitan diferentes mecanismos de adaptación. También es importante recordar que el TDAH es dinámico a cualquier edad. Los síntomas aumentan y disminuyen. Algunos desaparecen. Los tratamientos que tuvieron éxito a la edad de 10 años o a los 25 o a los 40 años pueden no ser tan exitosos a los 50. Los seres humanos cambian física y mentalmente con cada día que pasa.

Las constantes importantes a cualquier edad para reducir los síntomas son la TCC, las técnicas de reducción del estrés, el ejercicio, la buena dieta, los grupos de apoyo, los “pasatiempos” para la distracción y la educación continua sobre el TDAH. Recomiendo encarecidamente buscar ayuda profesional. Hay muchos libros y sitios web de “Hazlo tú mismo”. Estos pueden usarse como terapia adjunta, pero tenga cuidado. Usa discreción. Por favor no compres suplementos. Podrían hacer más daño que bien.

Respecto al uso de medicamentos; 2/3 de las personas responden extremadamente bien a una o más drogas. Los resultados positivos pueden superar con creces los efectos secundarios negativos. Las personas que no obtienen primero los síntomas bajo control con medicamentos probablemente no se beneficiarán completamente de la terapia conductual. La efectividad de las herramientas para disminuir la ansiedad, desorganización, frustración, cambios de humor, etc. se verá comprometida. Los síntomas del TDAH se interponen en el camino. El uso de, y la necesidad de medicamentos siempre debe ser revisado.

Te diré tanto, QUÉ NO HACER Y QUÉ HACER DESDE MI EXPERIENCIA PERSONAL.

Mantenerse alejado de los medicamentos!

Sí, manténgase alejado de los medicamentos estimulantes del sistema nervioso central que le están administrando. El trabajo exacto y el mecanismo de estas píldoras aún no son conocidos por los investigadores.
Tienen muchos efectos secundarios a largo plazo. Yo mismo recibí metilfenidato (Ritalin) y Adderall y no alivié mi TDAH. Algunos de los efectos secundarios son:

> USTED EXPERIMENTA UN CRASH. 2 o 3 tabletas al día pueden ayudarlo durante todo el día, pero cuando regresa a casa por la noche , toda la emoción y el entusiasmo que sintió durante el día desaparece y alcanza niveles incluso más bajos de lo normal. Estas píldoras nunca pueden curar ADD o ADHD, solo pueden inducir una sensación temporal de prisa o concentración por un corto período de tiempo.

> SE SIENTE DEPENDIENTE DE LAS PÍLDORAS : puede volverse adicto a ellas, poco a poco se sentirá tolerante a las dosis más altas y más altas que pueden llevar a una sobredosis , que puede ser Es extremadamente peligroso y provoca náuseas, dolor de cabeza, ansiedad, latidos cardíacos irregulares, presión arterial alta y, en casos raros, incluso la muerte. En mi caso, también experimenté caída de cabello, ya que se cree que estas pastillas disminuyen el suministro de sangre al área.

AHORA QUÉ HACER-

> MEDITAR-

Como cliché esto puede sonar, ¡¡pero Meditaion realmente ayuda enormemente !!

¡No importa el estilo religioso de mediación que sigas, el hindú hindú, el tibetano o el budismo zen, todos funcionan y funcionan muy bien!

Pero asegúrese de que su fuente sea precisa. Muchos de los modernos expertos en meditación autoproclamados están simplemente alterando / occidentalizando innecesariamente las técnicas de mediación para la comodidad de la audiencia occidental, NO las siga.

En su lugar, leer libros sobre meditación-

Comprenda por qué meditamos, qué es la meditación y si está interesado, aprenda sobre sus orígenes.

Aquí hay algunos enlaces de libros recomendados sobre meditación y budismo (es más un estilo de vida que una religión, por lo que no duele saberlo)

El milagro de la atención plena: una introducción a la práctica de la meditación: Thich Nhat Hanh, Vo-Dihn Mai, Mobi Ho: 9780807012390: Amazon.com: Libros

Amazon.com: Zen Mind, Beginner’s Mind (9781590308493): Shunryu Suzuki, Trudy Dixon, Huston Smith, Richard Baker, David Chadwick: Libros

Amazon.com: Mindfulness in Plain English (9780861719068): Bhante Henepola Gunaratana: Libros

O SI NO PUEDE CONCENTRAR SUFICIENTE PARA LEER UN LIBRO
VEA LOS VIDEOS DE YOUTUBE SOBRE LA MEDITACIÓN Y LAS FILOSOFÍAS DEL ESTE

Escuche a Alan Watts, un experto en religiones orientales y mediación. Además, UNA PERSONA MUY INTERESANTE PARA ESCUCHAR.

Vea al maestro Shunryu Suzuki explicar la filosofía del budismo y sus aplicaciones en el mundo real

O simplemente ponte en marcha con meditaciones guiadas como estas, por Sri Sri Ravi Shankar

Esta es una buena serie de artículos.
TDAH: los primeros 100 días después del diagnóstico

David Boswell
Entrenador de TDAH
Acerca de

El TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) es una condición crónica en la cual una persona tiene dificultad para prestar atención, impulsividad e hiperactividad. Este trastorno está afectando a varios pacientes en todo el mundo y para encontrar la cura para este trastorno, están buscando muchos productos en el mercado que puedan ayudarlos con este problema. Para el tratamiento del TDAH en adultos, existe una de las mejores compañías disponibles cuyo nombre es Neurotronics. Neurotronics produce dispositivos de control de estrés y software para ayudar a los pacientes adultos con TDAH a mejorar su vida diaria. También están proporcionando dispositivos para prevenir el agotamiento, aumentar el enfoque, luchar contra el insomnio, etc. El mejor dispositivo para el tratamiento del TDAH en adultos es Laxball (neurotronics laxman), que ayuda a muchos pacientes con TDAH a luchar contra este trastorno. Es un método sin efectos secundarios de mejora neurológica en pacientes adultos con TDAH.

Laxball, un tipo de dispositivo avanzado de biorretroalimentación, que se usa para tratar a las personas que padecen TDAH. Es extremadamente poderoso porque los electrones pueden informarle claramente sobre el estado en que se encuentra su cuerpo. Utiliza el poder de la relajación para calmar los nervios y los sentidos, y te ayuda a disfrutar de una calma serena y una mejor concentración.

Aquí puedes ver el video de Laxball Working:

Si se le diagnostica TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) en su edad adulta, debe ser tratado con medicamentos o terapia. Pero para obtener los mejores resultados, se recomienda una combinación de medicamentos, terapia y dieta. Aquí en Australia puede consultar a médicos certificados para el tratamiento de TDAH en Melbourne antes de tomar cualquier medicamento o terapia.

El TDAH no es curable. Sin embargo, se puede gestionar. El TDAH en adultos se trata con estimulantes, medicamentos no estimulantes y psicoterapia. Una combinación de medicamentos tomados bajo la atención médica de un médico y la psicoterapia ayudan al paciente a sentirse mejor y a manejar su vida de una manera más organizada.

Eso depende de tu localidad. En los EE. UU., Los tratamientos son generalmente los mismos que los tratamientos disponibles para niños: medicamentos (anfetaminas; metilfenidato; atomoxetina; agonistas del receptor alfa-2A como clonidina o guanfacina; o una combinación de un estimulante, atomoxetina y / o un receptor A2A agonista, ya que sus efectos son complementarios y las RA A2A mitigan los efectos secundarios de los estimulantes) y la terapia (terapia cognitivo-conductual para desaprender los mecanismos y habilidades de afrontamiento defectuosos e inculcar los buenos; psicoterapia para problemas emocionales relacionados y traumas; y terapia grupal para camaradería, apoyo de personas que entienden y experimentan los mismos problemas que usted, y que desarrollan y mejoran las habilidades sociales apropiadas para su edad).

Mi psiquiatra y yo hemos probado múltiples regímenes de medicamentos. He experimentado efectos secundarios que incluyen corazón acelerado, mareos, pérdida de peso e irritabilidad. Adderrall es lo peor para mí, evidencia por la severa caída al final del día.

Hace tres semanas suspendí por Vyvance 70 mg y Adderall 30 mg QD, y comencé a tomar Zenzedi 30 mg am y 30 mg al mediodía. Hasta ahora he experimentado alguna inquietud o irritabilidad y he ganado algo de apetito. Tengo mucho peso que ganar antes de volver a mi tamaño normal (tengo 5′8 ″ y menos de 100 libras, por lo que necesito ganar alrededor de 30 libras).

Sigo teniendo dificultades con el “cambio de marchas” y la administración del tiempo junto con el sueño. La organización ha mejorado enormemente.

El mejor tratamiento es un enfoque de 3 puntos para vivir con éxito con ADHD.

1. Diagnóstico con posibilidad de medicación.

2. TCC (terapia cognitivo conductual)

3. Coaching

El TDAH es una condición de por vida y para alcanzar su mayor potencial y superar los obstáculos que se interponen en su camino, el tratamiento continuo es necesario para obtener los mejores resultados.

Aquí hay una gran guía de recursos.

Es un TDAH regular, incluso si eres un adulto. De todos modos tomo Ritalin, que me ayuda enormemente y parece ser estándar para adultos o Concerta o similar.