¿Qué has aprendido de tener amigos con ADD / ADHD?

Answer 1

Trabajo con estudiantes que tienen ADD / ADHD todos los días, y también tengo amigos adultos que tienen ADD. Realmente disfruto estar cerca de ellos. Tienen un gran sentido del humor y saben pensar fuera de la caja. En muchos sentidos, parecen ser intrépidos, y su persistencia es notable.

Algunos rasgos generalizados de aquellos con ADD / ADHD son:

Hiperactivos: parecen estar siempre en movimiento. Necesidad de tocar y jugar con objetos a su alrededor. Suelen ser muy habladores y sociales. Una tendencia a inquietarse y parecer inquieto.

Impulsivo: es difícil para ellos filtrar sus acciones y palabras. Les lleva más tiempo comprender que hay consecuencias en sus acciones. Es difícil para ellos esperar su turno. Toman decisiones rápidas sin tener en cuenta los resultados a largo plazo.

Desatento: se aburren fácilmente. Constantemente tiene que ser redirigido a lo que se necesita lograr. Es difícil para ellos organizar su tiempo y sus tareas. Con frecuencia olvidadizo y tienen dificultades para cumplir los plazos.

He aprendido que las personas que tienen ADD / ADHD, han tenido que trabajar más duro que sus compañeros. Entienden la derrota, y muchas veces sienten que no son lo suficientemente buenos. Debido a estas dificultades, las personas que tienen ADD / ADHD desarrollan fortalezas sorprendentes.

• Hiperfoco
• Resistencia
• Generosidad
• Tomadores de riesgo
• Espontáneo
• Gran sentido del humor
• Compasivo
• Persistencia
• Energia alta
• Conducir
• Buen comunicador
• Motivador
• Las tareas se completan rápidamente
• Multitarea
• Aprendices rapidos

Aquellos que tienen ADD / ADHD, que han aprendido a sobrellevar y entender sus fortalezas y limitaciones, son grandes líderes, comunicadores, maestros, alentadores y amigos.

“¿Qué has aprendido de tener amigos con ADD / ADHD?”

Answer 2

¿De tener amigos con TDAH? Yo mismo tengo el TDAH. ¡Ojalá fuera solo un amigo que tuviera esto!

Sin embargo, por haber estado involucrado en grupos de apoyo para adultos con TDAH durante muchos años, puedo decirles que, en mi opinión, somos un grupo de personas muy interesante. El entretenimiento es una subestimación. Tenemos mucha curiosidad por todo. Nos gusta estar ‘en el saber’. No somos buenos para leer lo que la gente no dice. Esto es algo que siempre me ha molestado. Demasiadas personas no están claras con lo que están diciendo, o simplemente no son honestas. Tendemos a tomar las cosas a su valor nominal, lo que sea que alguien nos diga, es lo que entenderemos. Si hay puntos en sus palabras que espera que nos conectemos, probablemente no sucederá. Haznos un favor y conecta esos puntos para nosotros. El desglose de la comunicación entre los que tienen (los que tienen TDAH) y los que no tienen (los que no tienen TDAH) es un gran problema. Así que más claridad es siempre una buena manera de ser.

Answer 3

Cuentacuentos asíncronos .

Mi esposa tiene ADD. Pero soy exactamente lo contrario: por defecto, voy por la vida con un nivel de enfoque inusualmente alto y sostenido que tiende a asustar a muchas personas con su intensidad.

Si me hace una pregunta, estaré listo para contestarla con todo detalle, incluidos todos los fundamentos teóricos, historia de personajes, circunstancias relacionadas, investigación de apoyo, influencias culturales.

*** OH, mira, hay un pañuelo. ***

Me gusta proporcionar contexto cuando hago un punto. Antes de casarme con mi esposa, una distracción como esa me descarrilaría por completo. O bien abandonaría el tema, suponiendo que nadie estuviera interesado. O me daría demasiados problemas para descubrir cómo retomar mi hilo para continuar.

Para mi sorpresa y asombro, a mi esposa le gusta escuchar mis explicaciones detalladas. (O, al menos, ella me ama lo suficiente como para fingir interés). Pero mi duración narrativa preferida es mucho más que su capacidad para escuchar. Entonces, comenzaré a hablar, se distraerá y luego, más tarde, me pedirá que recoja –

*** VAMOS A IR A LAS BICICLETAS ***
*** ***
*** “Entonces, ¿qué estabas diciendo sobre las lecciones de ADD?” ***

Comenzaré y detendré mis historias para que coincidan mejor con su conversación y flujo natural, en lugar del mío.

Los humanos naturalmente ajustan sus patrones de conversación para que coincidan con los de sus compañeros, esto no es exactamente nada novedoso, simplemente sucede que, en mi caso, mi compañero de conversación preferido se distrae con facilidad y frecuencia, incluso cuando ella desea desesperadamente prestar atención.

Cuando tiene que cambiar su ritmo narrativo para que coincida con otra persona, especialmente si tiene mucho aliento, como yo, y tengo una inclinación a recitar sin pausa las 50 principales razones / teorías / detalles relevantes para una situación: Realmente cambia la forma en que estructuras tus palabras y pensamientos.

Ahora hago un mejor trabajo de edición interna, por supuesto. Pero también he desarrollado mucha práctica en la narración estructurada, desde la señalización de “fragmentos” de información hasta la inserción de puntos de referencia conversacionales para (mucho) referencias posteriores, hasta la preparación de puntos de interrupción mucho más frecuentes (e inesperados). Gracias a la paciencia de mi esposa y sus explicaciones detalladas de las tácticas de afrontamiento que usa en conferencias y cursos, he tenido muchas oportunidades de perfeccionar y practicar mis técnicas para contar historias de forma asíncrona.

Esto ha sido invaluable en mi carrera, ya que he hecho la transición de los servicios de información e investigación al diseño educativo, una disciplina que actualmente está luchando para incorporar oportunidades educativas autodirigidas, móviles y de tamaño reducido en los programas de aprendizaje formal. . Porque a pesar de que la mayoría de las personas en un programa de educación no tendrán TDA (no se puede predecir la duración de la atención (o distracciones externas) para ningún particular)

*** ¿DEJÉ LA ESTUFA EN? ***

Básicamente, aprender a abordar cualquier proyecto de resolución de problemas, oportunidad educativa o historia que se espera que se continúe como si pudiera ser (en cualquier momento, sin previo aviso) retirado y recogido de nuevo, me ha convertido en un maestro mucho más fuerte. diseñador – y conversador humano.

Answer 4

No lo tomes personalmente.

Llegar tarde, olvidar los detalles, no iniciar el contacto y todos esos otros comportamientos irritantes que te hacen sentir que no eres importante son muy difíciles para la mayoría de las personas con TDAH. Es un síntoma de la función cerebral y no de cuánto se cuida. O incluso pensó en ello.

Un año, mi esposo estaba en el extranjero en su cumpleaños. Tuve una gran transición en el trabajo ese día. Mientras se había ido, le encargué una pintura a nuestros perros (es difícil de comprar para …) y estaba hablando con el artista esa mañana sobre algunos detalles finales. Él me envió un mensaje de correo electrónico desde el aeropuerto más tarde ese día y conversamos unos minutos antes de abordar su vuelo.

Resulta que en realidad no le deseé un feliz cumpleaños.

No como excusa, lo que sucedió en mi mente fue que estaba concentrado en la actividad laboral cuando me interrumpieron. No cambié completamente los engranajes debido al trabajo y al poco tiempo, y mi cerebro ya había “marcado” el aspecto de cumpleaños del día al hablar con el artista sobre su regalo anterior. Pensé mucho en su cumpleaños, pero no le había transmitido nada de eso y realmente lastimó sus sentimientos.