¿Hay formas de aumentar permanentemente el nivel de dopamina en el lóbulo frontal sin el uso de drogas o medicamentos?

1. El yoga y la meditación son un buen ejercicio para el TDAH. Numerosos estudios están describiendo la mejora en el cerebro debido a la meditación.
2. El canto de mantras o conjuros también ha demostrado ser efectivo. Sobre todo en la India. Uno de los amigos de mi padre era de mal genio. Desarrolló ese hábito y mejoró mucho.
3. Para aquellos que no creen mucho en los dos anteriores, la hipnosis clínica es un buen método en el que el hipnotizador lo ayuda a identificar subconscientemente el problema y lo prepara para resolver el problema basándose en el razonamiento.

Mira esto:

Sobrecarga de los lóbulos frontales

Estoy de acuerdo con Ravishankar en que la meditación es una buena manera de elevar los niveles de dopamina sin drogas.

Esta respuesta no es un sustituto del consejo médico profesional …