¿Sería mejor un entorno de trabajo estructurado para alguien con TDAH?

Answer 1

Estaría muy en desacuerdo, pero todo depende de lo bien que se enfrente a su TDAH.

Encontré que trabajar en un ambiente liberal menos estructurado funciona mejor para mí Soy un científico y me aburro rápidamente. Tengo mucha curiosidad y me gusta probar mis ideas. Me gusta tener mi propio horario y trabajar a mi propio ritmo, que suele ser mucho más rápido de lo que las personas están acostumbradas. No soporto que me manejen con microgestión porque inhibe la calidad de mi trabajo.

Trabajar en un entorno en el que las cosas siempre están cambiando siempre ha sido muy adecuado para mí y disfruto bastante de los trabajos que he encontrado en este ámbito.

Usted puede encontrar este tipo de trabajos en grandes empresas y también depende de la empresa.

En resumen, no deje que nadie le diga qué es lo mejor para usted, descúbralo usted mismo. Sigue también a tu corazón y nunca te equivocarás.

Answer 2

Creo que depende de su situación particular y de lo que encuentre más desafiante con respecto a su ADHD.

En primer lugar, también escuché que muchas personas con TDAH trabajan mejor en un entorno muy estructurado, y el razonamiento detrás de esto es que muchas personas con TDAH carecen de la motivación para hacer algo que no sea muy interesante para ellas. Como aprenderá, no importa lo que haga para ganarse la vida, casi definitivamente habrá aspectos de su trabajo que no le parezcan interesantes. Entonces, si te gustan muchas personas con TDAH, un entorno estructurado podría darte suficiente motivación externa para terminar esas tareas. Otra forma de verlo es la dilación, que es otro problema que tienen muchas personas con TDAH. Si está en un trabajo donde hay mucha preparación detrás de escena, no puede esperar hasta el último segundo para comenzar. Un entorno de trabajo más estructurado puede significar tener que informar a alguien a medida que complete cada paso, lo que puede aliviar este problema.

Por supuesto, estoy de acuerdo con usted en que antes de un trabajo no estoy todo el día sentado. Me gusta tener una variedad de sentarme, pararme, moverse, interactuar con las personas y dedicar tiempo para investigar / explorar ideas relevantes. Es difícil encontrar ambas cosas y algo que todavía estoy tratando de resolver.

Por ejemplo, en mi primer trabajo “real”, aunque mi jefe no me vigilaba demasiado de cerca, tenía un conjunto de tareas diarias altamente estructuradas y rápidamente empecé a sentirme muy repetitiva. Llegué a odiarlo rápidamente. En su lugar, decidí seguir con la enseñanza porque me gustaría interactuar con los estudiantes, lo que me obligaría a estar presente y también explorar las ideas que me interesaban. Pero la escuela en la que trabajaba era una pequeña escuela privada, y yo era la única que daba clases particulares en las que daba clases. El director no fue particularmente bueno en la verificación para asegurarse de que había redactado los planes de sus lecciones en el formato adecuado, y para ser honesto, hubo aspectos “de papel” del trabajo que descuidé en lugar de dedicar mi tiempo a encontrar actividades interesantes y enriquecedoras para mis alumnos (de todos modos, de todas formas yo diría con firmeza que fue un mejor uso de mi tiempo, pero la realidad del mundo es que me atrasaría en los trámites necesarios que tendrían que hacerse con el tiempo). Mi trabajo actual encaja mejor porque tengo algo de estructura y algo de libertad, pero no es una posición permanente, y estoy tratando de averiguar a dónde ir desde aquí.

Supongo que al final, todo depende de si crees que puedes motivarte y cuánto crees que puedes crecer. Puede usar la escuela como ejemplo, pensar qué tipo de desafíos tiene y si cree que puede trabajar en un entorno no estructurado.

Answer 3

Cuando estaba investigando el TDAH, descubrí que aquellos que han sido diagnosticados con TDAH (no TDA) están reaccionando al sonido en su entorno: la experiencia de sí mismos con el sonido es incómoda y, por lo tanto, lo que uno hará es ubicarse “por encima” del el sonido puede ser mediante sonidos propios “más fuertes” o mediante una acción que sea “más fuerte” que el sonido. Entiendo de dónde proviene el deseo / impulso de elegir un trabajo / carrera que lo mantendrá en movimiento y estimulado, pero sugeriría que considere un trabajo / carrera en un entorno estructurado y tranquilo hasta que uno pueda estabilizarse para no reaccionar. .