Ah, los problemas de organización y la rutina de la mañana antes de ir a la escuela: la pesadilla de la existencia de cada niño con TDA.
Antes de comenzar, solo quiero decir que si su hijo no toma medicamentos, le recomiendo que lo analice. Incluso si no te gusta la idea de medicar a tu hijo, eso no cambia el hecho de que tienen un desequilibrio químico en su cerebro que está haciendo la vida más difícil para ellos.
Si ya los está medicando, y esto se refiere a la hora antes de que comience a tomar el medicamento, pero aún necesitan prepararse para la escuela, estos son mis consejos personales.
Los tres problemas que tuve al llegar a la escuela por la mañana fueron los siguientes:
Haciendo un seguimiento del tiempo
Uno de los síntomas básicos de ADD es realmente tener problemas para mantener un registro del tiempo. Establezca intervalos de diez minutos, marque la hora y asegúrese de que su hijo esté escuchando cuando usted les dijo qué hora era. En algún momento (cuando no tenga prisa por llegar a la escuela), siéntese con su hijo y explíquele en qué momentos debe tener listo lo que tiene que hacer y cuándo tiene que haber terminado (por ejemplo, comenzar una ducha a las 7:00 y terminar una ducha a las 7:00). :15).
Tener sus necesidades exactas asignadas al minuto puede parecer draconiano, o no prepararlas para cuando sean adultos que necesitan funcionar por sí mismos, pero un horario estricto es un gran consuelo para un niño con TDA. A menudo, ADD puede parecer más similar a un problema de memoria que a un problema de prestar atención, porque no se da cuenta de que no estaba prestando atención. Si tuviera lagunas en su memoria reciente, ¿no tendría un horario estricto que se adhiriera para ayudarlo a sentirse más conectado a tierra? Es sumamente valioso recordar lo que ya ha hecho y lo que aún tiene que hacer, solo al saber dónde se encuentra su actividad actual en un horario.
teniendo toda mi tarea
Hable con los maestros de su hijo y asegúrese de que entiendan que su hijo tiene ADD, si aún no lo saben. Pídale a su hijo que guarde un cuaderno dedicado a enumerar todas sus tareas, y cuando sea necesario. Tenga las fechas de vencimiento de los proyectos en el futuro en una sola página, y cada día tenga una página dedicada a la tarea que se entregará al día siguiente. Pídale a su hijo que verifique rápidamente con su maestro después de la clase y asegúrese de que comprende cuándo están las fechas de vencimiento.
Tenga una carpeta especial en la que se deban todas las tareas para el día siguiente (está bien si todas las asignaturas están mezcladas, aún las encontrarán cuando se les pida que entreguen el trabajo de esa clase) y tienen un horario en la mañana que hacen seguro que todo en la lista para ese día está en esa carpeta. Justo antes de salir de la casa, pídales que se paren en la puerta y miren su carpeta de tareas y que se aseguren de que todo en la lista esté en la carpeta.
encontrando todos los suministros que necesitaría conmigo para la escuela
Establezca lugares donde están las cosas de su hijo, y nunca las mueva, incluso si parece que le facilitaría la vida. Recuerdo que llegué media hora tarde a la escuela porque siempre dejaba mi mochila en un rincón específico de mi habitación, y mi madre la colgaba del pomo de la puerta de la casa para poder agarrarla más rápidamente mientras salía para la escuela. Estaba completamente desconcertado en cuanto a dónde podría haber ido, porque la previsibilidad de mis mañanas es vital para mí.
Además, al igual que la tarea, haga que su hijo guarde una lista de las cosas que necesitarán ese día para ir a la escuela, y antes de irse, haga que comprueben que tienen todo lo que la lista dice que necesitan antes de salir por la puerta principal.