Sí, pero eso no significa que no podamos jugarlos tan bien como cualquiera, si no te importa ser un poco paciente. El TDAH causa problemas con la memoria de trabajo. Si imaginas tu cerebro como una computadora, tu memoria de trabajo es la memoria RAM. Te da la información que necesitas ahora mismo. Es la forma en que haces aritmética mental, recuerda los nombres de las personas que acabas de conocer, sigue las instrucciones que tu profesor te acaba de dar, etc. Es distinto de la memoria a corto y largo plazo. De hecho, la memoria de trabajo utiliza ambos. Piense en hacer una taza de café, por ejemplo. Está utilizando su memoria a largo plazo para guiarlo a través del proceso, pero también su memoria a corto plazo para recordar dónde dejó su taza, si la leche estaba al día cuando se registró hace un minuto y así sucesivamente. Pero su memoria de trabajo es la llave maestra: contiene todas las llaves y sabe cuál desbloquea qué puerta. También es lo que procesa nuevos recuerdos para uso futuro. ¿Alguna vez te has encontrado leyendo algo, pero la información simplemente no entra? Tal vez tu memoria de trabajo necesita un descanso!
Las personas con TDAH tienen recuerdos perfectamente finos a corto / largo plazo. Solo luchan con hacer malabares con múltiples piezas de información en su memoria de trabajo.
Entonces, ¿qué consejos nos puede dar esto? Bueno, si quieres ayudar a tu amigo con TDAH a unirse, hay algunas cosas muy simples que puedes hacer para ayudar:
- Intenta no bombardearlos con todas las reglas a la vez. Aprendí que me resulta mucho más fácil que me expliquen las reglas mientras jugamos, siempre que sea posible. Funciona mejor para que todos aprendan las reglas del contexto de todos modos.
- Si tienes un reglamento a la mano, tal vez déjalos aferrarse a él. No es que no confíen en ti, o que no estás explicando bien las cosas. Es mucho más fácil lidiar con las cosas cuando están justo frente a ti.
- Trate de no enojarse cuando, inevitablemente, se olvidan de algo y le piden que lo repita. ¡Realmente lo están intentando! Quiero decir, obviamente está bien bromear al respecto, pero no hagas que sientan que están arruinando el juego. Si nada más que porque se estresarán y les resultará aún más difícil concentrarse.
- ¡Recuerda que esto no va a suceder cada vez que juegues! Una vez que internalicen las reglas, serán tan buenos como todos los demás. Una vez que algo se convierte en un hábito, su memoria de trabajo no es realmente necesaria. ¡Pero esa es una larga historia para otro momento!
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