Cuando su pareja tiene ADHD / ADD, ¿tiene que tomar la iniciativa de llamarlo y enviar mensajes de texto, la mayoría de las veces?

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El hecho de que pueda ser olvidadizo no significa que no pueda amarte tanto como usted lo ama. Además, sabrías si tus sentimientos no fueran recíprocos.

¿Alguna vez hace cosas que sabe que te harán reír o sonreír? ¿Alguna vez te sorprendió sacándote en el último momento o te trajo una pequeña sorpresa? Por insignificante que parezca, el hecho de que se haya detenido y pensado en ti habla por sí solo.

La gente como tu pareja y yo tenemos pensamientos de carreras constantes; nuestros cerebros nunca se detienen NUNCA Incluso si conscientemente hacemos todo lo posible para pensar en absolutamente nada … hay música. Música constante y canciones en reproducción repetida OVER AND OVER AND OVER en nuestras mentes. Ahora mismo tengo “Pretty Hurts” de Beyoncé tocando, incluso mientras estoy pensando y escribiendo esto. Lo he repetido desde esta mañana, cuando escuchaba a iTunes cuando regresaba de dejar a mi hijo en la escuela. ¡Y solo oí como los primeros quince segundos!

¿Está preguntando por preocupación por su pareja o porque no le gusta el hecho de que le resulte insoportable estar al teléfono? ¿Que es extremadamente difícil para él ser un miembro normal, productivo, ABURRIDO y altamente funcional del resto de la sociedad?

Las personas que tienen ADHD / ADD son algunas de las personas más espontáneas, creativas, imaginativas y DIVERTIDAS. Intente ver sus cualidades positivas en lugar de las llamadas “cualidades negativas”, como no querer perder el tiempo mirando un teléfono que está pegado a su mano todo el día; ya que eso es algo “normal” que las personas normales hacen todo el día.

El nombre de mi esposo es jeff Me ama a pesar de que no escucho nada de lo que dice mientras me habla, de que incluso cuando hago el esfuerzo de escuchar lo que dice, es probable que no lo recuerde. Cualquier cosa, de todos modos, que me olvide de hacer citas, llamadas telefónicas importantes, y cenas . No siempre respondo a sus mensajes de texto y él se preocupa como loco, salgo en una dirección aleatoria cuando estoy molesto, hasta que él viene conduciendo por el vecindario para buscarme. Termino sus oraciones, actúo en lugar de tomarme el tiempo para recopilar mis pensamientos para poder racionalizar todo primero.

Él ama todas mis locuras y mi pasión por la vida. Ser un jeff El mundo seguro podría usar más gente como Jeff. Lo único que siempre me dice cuando me siento abrumado:

“Oye. Al menos sabes que nunca podría aburrirme; Me mantendrás alerta hasta el día de mi muerte “.

Creo que eso es lo que más parejas realmente necesitan.

Emoción por lo que se avecina. Porque realmente no tienes ni idea.

No soy hombre, pero tengo TDAH y estoy casado. A veces hacemos bromas que el TDAH es contagioso. Los compañeros de las personas a menudo obtienen puntuaciones como si tuvieran TDAH en las pruebas de autodiagnóstico. Nuestros rasgos de TDAH pueden borrarse. Ups!

Para las personas como yo con el tipo hiperactivo a diferencia del tipo desatento, parece que a veces hay interruptores de encendido y apagado de intensidad. Cuando la intensidad está activada, tenemos un objetivo y sobrealimentado! ¡Vamos a hacerlo! ¿Intensidad apagada? Perdido. ¿Intenta navegar por el carril central del trabajo en intereses medios o necesita hacerlo pero no está interesado en ellos? Difícil. Establecer hábitos y rutinas facilita el funcionamiento.

Cuando se trata de relaciones, bueno, las personas son personas. ¿Cuándo tengo intensidad en los momentos en que estoy enormemente orientado a la tarea? El cónyuge bien podría no existir incluso si la amo en pedazos y haría cualquier cosa por ella. A menos, por supuesto, ella está en el centro de esa intensidad porque la necesito para una tarea no relacionada o la intensidad se relaciona específicamente con ella. ¿Toda esa intensidad, en momentos eróticos? ¡Hurra! En los momentos cotidianos de “¡hay un video de YouTube y de vida o muerte si no lo ves porque estos gatitos son muy lindos!” Un poco desconcertante o eso me han dicho.

¿Haciendo la primera llamada o texto? Como socio no TDAH, no debe estar obligado a hacerlo y no debe condicionarlo a que lo espere como un patrón de relación. Tienes que establecer expectativas y comunicar tus necesidades claramente. Es posible que necesite hacer esto repetidamente. No es usted tanto como el cerebro con TDAH puede simplemente cerrar el tiempo y no procesar, a menos que la intensidad esté asociada con él. Hable sobre las expectativas de cuándo le gustaría que lo llamen o envíen un mensaje de texto y repítalo hasta que se convierta en un hábito.

Si te sientes como si estuvieras siempre en la intensidad de una parte de su vida, entonces descubre qué cosas configuran la activación del TDAH en el cerebro de manera que puedas estar en el centro de una buena manera. Encuentra temas que puedas discutir sin rencor. Encuentra intereses mutuos. Eventualmente, las asociaciones se procesan y obtendrás mucho más contacto inicial cuando su cerebro se reprograma para asociar esa actividad contigo y sentirte bien con eso. Luego, primero debe comunicarse con usted para hacerle saber acerca de esas cosas.

Sin embargo, en general, realmente funciona en la comunicación porque las personas con TDAH sin mucha experiencia en las relaciones o malas experiencias pueden simplemente no “saber” mejor, incluso si intelectualmente “saben” mejor. La comunicación clara sobre las expectativas ayuda a los montones.

¡Siento que estés pasando por problemas! Creo que es hora de una conversación de corazón a corazón. Es hora de hablar con su pareja sobre cuáles son sus expectativas. La mala gestión del tiempo y el hiperenfoque son problemas estándar del TDAH. Si su pareja es propensa a la hiperactividad (como yo) creo que este será un tema recurrente. Esto es algo con lo que yo personalmente lucho. Cuando ese “impulso” me golpea, no hay nada más que “¡eso!” También soy bipolar y a veces se mezcla con el cóctel. ¡Quisiera declarar que mi esposa es una santa! TDAH puede causar estragos en una relación. Sé que amo a mi esposa. Ella es mi mundo TDAH no le importa!

En el pasado.

  • He olvidado recoger a mi esposa del trabajo. A veces varias veces en la misma semana.
  • La ignoraré durante horas y horas porque estoy obsesionada con una nueva serie de libros.
  • He olvidado citas médicas. He perdido doctores por esto. Estas eran citas que necesitaba
  • He olvidado pagar cuentas. Facturas para las que tenía el dinero. Lo haré más tarde a menudo convertido en nunca.
  • Detendré la lista allí. Podría seguir por días. Bueno, tal vez no yo, pero mi esposa podría!

Estoy tan atrapado en un proyecto que olvidé recoger a mi amigo del aeropuerto. Ni siquiera me di cuenta hasta que aparecieron en taxi. Ellos venían a visitarme. ¡Alguien a quien no había visto en años! Me he quedado sin gasolina más veces de las que me gustaría admitir. La mayoría de las veces es por “¡Lo haré más tarde!”

Una vez, una novia me dijo: “¡Siento que ni siquiera me necesitas!” Ese fue difícil de tomar. Esto fue como ella estaba rompiendo conmigo. Realmente me preocupé por esta chica. Todavía no me habían diagnosticado TDAH o Bipolar. Tampoco podía ver nuestra relación desde su perspectiva. Lo dije en serio cuando me disculpé por algo que había olvidado hacer. O por no llamarla por días enteros. Siempre prometí que lo haría mejor. No lo hice y me dolió mucho cuando la relación fracasó. Probablemente pensó que no me importaba lo suficiente como para intentarlo.

Mi esposa a menudo me pregunta si he comido cuando sabe que estoy “concentrada”. Simplemente no me doy cuenta de que tengo hambre hasta que lo menciona. Pusimos cosas importantes en el calendario de Google ahora. Como cuando Tengo que recogerla del trabajo. Nos aseguramos de establecer muchas notificaciones molestas para que no pierda la noción del tiempo. Hablamos. Hablamos mucho. Si algo no funciona bien, intente algo. más.

Hable con su pareja sobre sus expectativas. Si contactas con ellos es simplemente respetuoso que te devuelvan la llamada … eventualmente. A veces ni siquiera escucho el timbre del teléfono delante de mí. Programe tiempo para hacer cosas juntos. Luego, llámelos y recuérdeles la “fecha”. Si nada cambia después de unos pocos corazones a corazones. Es posible que necesite algunos Tal vez no sea el adecuado para ti. Nunca debes sentirte solo en una relación.

Como TDAH, yo diré que esto no tiene nada que ver con el trastorno. En realidad, ¡ADHD es más fácil enfocarse en cosas que realmente importan para ellos!

Entonces, si tu pareja te hace sentir que no se preocupa por ti, probablemente sea porque es verdad.

Si quieres disculparlo, pon el hecho de que él es un hombre primero. No por el TDAH.

¿Has tratado de hablar con él sobre esto primero? Si es así, entonces tienes tu respuesta

De ningún modo. Mi esposo y mi hija están muy acostumbrados y prefieren la comunicación en Internet.

Recibo textos de todo tipo de él.

Puedo entender lo que estás sintiendo. Mi esposo no lee o responde a mi correo electrónico o mensajes de texto a veces. Me molesta porque creo que es grosero y me está demostrando que no soy tan importante como los demás.

No culpo de eso al TDAH. Culpo de eso a su falta de sensibilidad. Porque le he dicho cómo me hace sentir y todavía lo hace.

Hablando de mi vida personal y tratando con anuncios de adultos / hd. Sí, alrededor del 90% del tiempo el primer mensaje de texto o la llamada estará al frente de mi pareja. No es nada personal, como no quiero enviarle un mensaje de texto o llamarla (bueno, a veces lo es, pero a veces odio hablar por teléfono en general). He tenido algunos de mis exes rompiendo conmigo porque pensaron que Simplemente los ignoré y no me importaron. Pero no puedes explicar qué es realmente a la mayoría de la gente, así que solo tienes que encontrar a alguien que lo haga. Espero que esto haya ayudado!

Sí, los asesores se olvidan por completo. Pero eso no significa que tu otra mitad no te ame ni piense en ti. Él / ella tiene muchos pensamientos que pasan por allí y piensan que cuando se detienen en cualquiera de ellos, eso es lo que está en la línea del frente y todo lo demás está simplemente detrás de nosotros, y eventualmente emergerá en la línea del frente nuevamente. Una cosa que mi esposa hizo para recordar. Para pensar en ella, tomé mi teléfono y cambié el fondo de pantalla a una foto de ella y configuré un recordatorio diario muy molesto. En el callinder que dice Texto c # @ & $%, ella es la mejor.