¿La gente me ayudará si les cuento sobre mi TDAH o me rechazarán? ¿O simplemente me evitarán? ¿Cómo decido si debo decirle a alguien?

Answer 1

Según mi experiencia, la vida en general es difícil, sin embargo, una vez que acepta el desafío, puede ser gratificante. La dirección que tome ahora establecerá el tono para su futuro, así como para los que lo rodean. Este es el comienzo del estrés en la vida adulta y si tiene TDAH ese primer paso puede ser abrumador.

Algunas personas aún creen que la enfermedad mental es simplemente una debilidad que se puede superar con un poco de fortaleza intestinal. Estoy aquí para decirles que no es tan simple. Sí, podrá manejar mejor las inquietudes sociales y laborales a lo largo del tiempo. Las entrevistas de trabajo se volverán más fáciles cuando se dé cuenta de que realmente las está entrevistando y qué pueden ofrecerle. Algunas cosas a considerar es qué tipo de habilidades comerciables obtendrás, te sentirás seguro en el medio ambiente y habrá alguna oportunidad de progreso. Considere a las personas que trabajan allí y si parecen cómodas. Si parecen estresados ​​o infelices, tal vez esta no sea una buena opción para ti.

El TDAH no diagnosticado puede servirle bien en varias industrias; Los centros de atención al cliente, la industria editorial y la mayoría de las pequeñas empresas familiares son un buen comienzo. Desea un entorno de ritmo rápido con responsabilidades cambiantes a lo largo del día. Trabajar con un pequeño grupo de personas es menos intimidante y ayudará con la ansiedad social relacionada con el TDAH. Sorprendentemente, una vez que esté en el lugar de trabajo, encontrará compañeros de trabajo con los que se conectará y se sentirá tan cómodo hablando con ellos como lo haría con la familia.

Te recomiendo que busques psicoterapia. Normalmente tendrán asistencia financiera disponible. Un buen terapeuta lo ayudará a enfrentar los síntomas y los patrones de comportamiento que contribuyen a su enfermedad. Pueden ayudarlo a encontrar el tipo de médico adecuado para sus síntomas, pasarle por el período de prueba y error de los medicamentos y permitirle seguir adelante.

Estas son sugerencias basadas en mi propia vida. Recuerdo el estrés y la ansiedad de esas primeras entrevistas de trabajo. En mi caso, siempre me sentí como un extraterrestre, en serio, es una declaración común de las personas que enfrentan el TDAH. Aprendí rápidamente que la comida rápida y el comercio minorista no eran compatibles con mi tipo de personalidad. La comida rápida era demasiado agitada sin margen de error, la venta al por menor era lenta y aburrida. Sin una educación universitaria, mis opciones eran limitadas. El primer trabajo con el que realmente me sentí cómodo fue en un centro de atención al cliente. Normalmente, los grandes centros de llamadas están estructurados en un entorno de equipo, la interacción con los compañeros de trabajo es mínima y rara vez, si no es así, trata con los clientes cara a cara. La parte que encontré más desafiante fue aprender a calmar a los clientes furiosos, descubrir su problema y cómo resolverlo. Estas habilidades me han llevado bien a través de la vida.

Mis disculpas por una respuesta larga, pero esas son preguntas difíciles. Antes de cerrar, solo quiero decir que recomendaría hablar sobre el TDAH con profesionales, amigos muy cercanos o personas que tienen los mismos problemas. Desafortunadamente, es algo que la mayoría de la gente no entiende y algunos creen que no existe. Por mucho que quieras que tus padres entiendan que no es probable que cambien de opinión hasta que vean los cambios positivos en ti después de buscar ayuda. Al enviar su pregunta aquí, muestra iniciativa e inteligencia, así que salga y comparta todo eso con el mundo. Espero que mi respuesta te ayude a dar esos primeros pasos porque sé que estar en casa es cómodo, no es lo suficientemente desafiante para estimular tu cerebro con TDAH.

Answer 2

Acabo de escribir una entrada de blog sobre hablar y hacerle saber a la gente que no estamos experimentando el mundo de la misma manera que ellos.

(Es el primer enlace en mi página de perfil)

Si ha sido diagnosticado, pero no ha sido medicado, usted es un adulto. Hable con su médico (o busque otro) para medicar su ADHD.

Me diagnosticaron hace tres años (a los 54) y me medicaron hace tres meses. Las personas que no han experimentado el mundo de alguien que tiene TDAH no tienen forma de entender lo que estamos pasando. Si no ha sido medicado, también puede no entender.

Lo he comparado con tener dos juegos de gafas, las mismas recetas, que funcionan perfectamente. La única diferencia es que un par tiene una mancha en ambos lentes. Esas son nuestras gafas, y nunca hemos tenido la oportunidad de probar las otras.

Pero, en lugar de lavar nuestras lentes para eliminar las manchas, en cada cumpleaños algunos aplican una capa de vaselina a los lentes ya manchados. Esto continúa continuamente, hasta el punto en que apenas se puede ver nada, la luz no se transmite con claridad, no se puede ver o pensar lo suficiente para descubrir cómo salir de la casa o en algún lugar donde haya nunca he estado antes

Luego, algo sucede (medicamento) que hace que “nuestras” gafas se rompan, y por desesperación, agarramos el otro par (brillante claro). De repente, nos damos cuenta de que no teníamos idea de lo que estaba pasando y que otros podían ver y participar, y podían divertirnos viendo a la gente y disfrutando de la vida. Podemos ver que podemos descubrir algunos “trucos” propios para ayudar a nuestro TDAH, y podemos reconocer lo que se debe al TDAH y lo que se debe a otros problemas o causas.

En general, decirle a las “personas” que tiene TDAH (si no está tomando medicamentos) no logrará nada por usted O por ellos. Sin embargo, si la medicación funciona, no tendrá que decírselo a nadie.

Si está medicado y no funciona (y ha probado algunas opciones de medicamentos diferentes), haga una cita con su médico o consejero (que lo diagnosticó) y pregunte si necesita otra opción.

PS Las personas con problemas como el TDAH hablan un idioma diferente al de cualquier otra persona. De hecho, lo primero que noté fue que incluso cuando tengo un mal día, es mejor de lo que solía considerar mis días buenos.

Answer 3

En mi experiencia, las personas no juzgan tanto el TDAH, porque no es tan obvio para quienes las rodean, muchas personas con TDAH pueden ser extremadamente extroversivas y tener muchos amigos. Me parece que es mejor ser sincero sobre el TDAH, porque si puedes probar que eres una persona graciosa / simpática / inteligente, lo más probable es que la gente sienta respeto por eso. Como muestra tu voluntad fuerte.

Answer 4

Espero que esté asegurado o tenga alguna forma de obtener atención médica.

La comunidad médica te ayudará. Si te autodiagnóstico, te pueden dar un diagnóstico real. Suponiendo que le diagnostiquen ADHD, puede obtener medicamentos para ayudarlo. La mala noticia es que puede haber pruebas y errores para encontrar el medicamento correcto. La buena noticia es que cuando se trata de controlar los síntomas, tienen algunas herramientas excelentes.

Si no puede obtener atención médica, la cafeína ayuda un poco. Los temporizadores también ayudan. Por ejemplo, una chica con TDAH con la que trabajo siempre hace sus tareas con un cronómetro. Ella corre el reloj, lo que la mantiene en la tarea. Alternativamente, puede cambiar las tareas cada 2 minutos cuando se apaga un temporizador. La mayoría de las personas con TDAH pueden permanecer en la tarea durante 2 minutos. Sin embargo, he usado tiempos más cortos para uno de mis hijos.

Claramente, tus padres no te apoyan. Tengo un primo con la misma actitud. La mayoría de la gente, sin embargo, entiende la realidad. El TDAH grave hace que sea muy difícil prestar atención o trabajar. Hablar con las personas. Consigue ayuda.

Answer 5

Ir a un psiciaratrista y ser diagnosticado.