Tengo TDAH, y a veces escucho mal las cosas y les pido a las personas que se repitan. ¿Eso significa que no estoy prestando atención o escuchando?

Answer 1

Está describiendo algo que les sucede mucho a las personas con TDAH. Escuchar es difícil cuando tienes TDAH. A menos que la conversación sea sobre algo que te emocione, es fácil alejarse de lo que otras personas están diciendo.

Este es el # 2 en un artículo viral que escribí sobre mi ADD / ADHD …

20 cosas para recordar si amas a una persona con ADD.

2. Escuchan pero no absorben lo que se dice.

Una persona con ADD te mirará, escuchará tus palabras, observará cómo se mueven tus labios, pero después de las primeras cinco palabras, su mente está en un viaje. Todavía pueden oírte hablar, pero sus pensamientos están en el espacio exterior. Están pensando en cómo se mueven tus labios o en cómo tu cabello está fuera de lugar.

No te sientas mal. Pasa todo el tiempo. Escuchamos las primeras frases, pero luego desaparecemos temporalmente. Los TDAH generalmente pueden volver a la conversación antes de que termine. Pero a veces hay que pedirle a la persona que repita lo que dijo.

Si esto le sucede a usted con frecuencia, sepa esto sobre usted mismo y cuando alguien le esté hablando trate de concentrarse en sus palabras. Piensa en lo que están diciendo. Intente repetirlo en su mente, o si es posible, sin interrumpir de manera grosera, involucrarse en la conversación.

Está bien disculparse por distraerse temporalmente y pedirle a alguien que repita lo que dijo.

No te sientas mal por desconectarte y no te etiquetes negativamente. Solo acepta que suceda y haz lo mejor que puedas.

Answer 2

El principal problema para las personas con TDAH es que no tienen ninguno de los filtros en su cerebro que pueden descartar cualquier información innecesaria. Los sonidos, imágenes, olores y cualquier otra distracción competirán por tu atención y es por eso que solo escuchas la mitad de la conversación. Mantenerse enfocado es realmente un gran problema para las personas con TDAH.

Aquí hay algunos consejos para solucionar esto:

• Ha perdido el hilo: admítalo y pida cortésmente que la persona lo repita
• Adquiera el hábito de repetir (¡ocasionalmente!) Lo que la persona acaba de decir. Haga un esfuerzo para hacer esto de modo que su frase “Entonces, usted dice que …” pueda ser un salvavidas.
• Mantén el contacto visual y también observa la boca del hablante: esto te ayuda a enfocarte un poco más y prestar más atención.
• Aprende a agitarte, garabatear e incluso dibujar. Si esto es posible durante la conversación, intente hacerlo porque la investigación ahora muestra que esta actividad secundaria (si bien parece representar una distracción y una falta de interés) en realidad le ayuda a prestar más atención. No te distrae en absoluto y es por eso que están usando balones de estabilidad en algunas escuelas para ayudar a los niños con TDAH a concentrarse mejor.
• Vea la presentación de diapositivas aquí sobre el poder de la inquietud:

9 maneras de concentrarse ahora: aprovechar el poder de la inquietud del TDAH

Answer 3

En mi caso escucho mal, o no puedo obtener la oración en el orden correcto. Se necesita mucha concentración para entender el mensaje claramente (es como audio-dislexia). El problema se amplificó si estoy emocionado o cargado emocionalmente. Parte de la razón por la que necesitaba medicamentos para sobrevivir. La otra parte es que amortiguó un poco el estrés mental al que estoy sometido y me facilitó un poco más para contenerme, ya que soy propenso a experimentar una ira que puede ir de las manos, incluso si rara vez sucede, no es algo bonito. visión.

Hable con su psiquiatra de sus síntomas para que pueda ponerlo en el plan de tratamiento adecuado.

Answer 4

Gracias por la A2A

Estoy respondiendo a esto un padre y alguien que también tiene TDAH (al igual que mis hijos).

Me cuesta mucho escuchar lo que dicen los demás, o malinterpretar las cosas que se dijeron (porque las escuché mal) y, a veces, estoy tan lejos que todos podemos reírnos de ello.

Estaba preocupado, y me examinaron los oídos. Mi audición era tan buena que el médico dijo que probablemente nunca necesitaría audífonos.

SIN EMBARGO, explicó que (por alguna razón), muchas personas no pueden entender lo que alguien dice si no pueden “ver” físicamente la boca de alguien haciendo las palabras o letras. Explicó que es relativamente normal, y es por eso que la gente dice riendo: “No puedo escucharte, déjame ponerme mis lentes”.

También he notado a menudo que, cuando estoy hablando con alguien en un entorno cerrado (como el auto), tiendo a hablar normalmente, pero la gente se queja de que estoy murmurando. Si estoy dando una presentación, estoy bien, pero uno a uno, tengo dificultades.

Parte de esto tiene que ver con poder escuchar tu propia voz; la mayoría de las personas hablan lo suficientemente alto como para medir su propio volumen de habla, pero algunos de nosotros somos tan sensibles que escuchamos * todo, * así que cuando “pensamos” en voz alta, olvidamos que solo es fuerte para nosotros.

Answer 5

Haga que revisen su audición. Si está bien, intente centrarse más en su entorno y en lo que dice la gente. Podrías haber estado pensando en otra cosa mientras ella hablaba. Lo hago. Consulte con el médico si el problema empeora.