Para muchas personas con TDA, la previsión es una lucha. Es natural que actúen lo que es importante para ellos en el momento inmediato, no dentro de dos o cinco momentos, ¡sino ahora! Una persona con TDA puede estar lista para trabajar unos minutos antes, pero en lugar de salir de la casa y llegar a tiempo o unos minutos más temprano, puede hacer otro par de cosas que la retrasen. Del mismo modo, una persona con TDA puede sentirse atraída sexualmente por alguien que acaba de conocer, y aunque está casado y su objetivo personal es permanecer casado, puede tener un encuentro sexual que ponga en riesgo su matrimonio. El momento era lo que importaba.
El ADD límbico es a menudo responsable de los matrimonios fallidos. El bajo interés sexual, el cansancio, los sentimientos de estar constantemente abrumados y la falta de atención a los detalles a menudo causan conflictos matrimoniales. Tratar el ADD límbico puede, literalmente, salvar familias y cambiar la vida de una persona.
Cuando una o ambas parejas en un matrimonio (u otra situación de vida) tienen TDA, es importante entender la dinámica de la pareja y el proceso de tratamiento. Aquí hay cuestiones importantes a considerar:
- Siente empatía por la persona ADD y trata de ver el mundo a través de sus ojos de frustración y fracaso.
- Ir al menos a algunas citas con el médico juntos. Cuando trato a los adultos con TDA, prefiero ver a las dos parejas juntas, al menos parte del tiempo, para obtener otra perspectiva sobre el progreso del tratamiento. A menudo me sorprende la perspectiva diferente que recibo de la pareja de una persona.
- Ambos socios necesitan una educación clara sobre el TDA, sus raíces genéticas, cómo afecta a las parejas y su tratamiento.
- Después del diagnóstico inicial, dé un paso atrás de la agitación crónica que puede haber estado presente en la relación. Mire su relación desde una nueva perspectiva y, si es necesario, intente comenzar de nuevo.
- Establezca horarios regulares para hablar y registrarse.
- Mantenga listas para evitar resentimientos por tareas y tareas no realizadas.
- Asume lo mejor de la otra persona.
- Establezca metas claras para cada área de su vida juntos y revíselas en
una base regular. Evalúa si tu comportamiento te está dando lo que quieres. Por ejemplo, quiero una relación amable, cariñosa, amorosa y de apoyo con mi esposa. Pero, a veces su comportamiento me irrita más allá de la creencia. Puedo responder impulsivamente de una manera enojada (lo que nunca me ha ayudado) o puedo elegir responder de una manera amorosa y útil, que se acerque más a mis metas con ella. Cuando sabes lo que quieres, eres mucho más capaz de hacerlo realidad.
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- Establecer objetivos individuales claros y compartirlos entre sí. Luego busque maneras de ayudar a la otra persona a alcanzar sus propios objetivos personales.
- Evite los roles estereotipados de “cuidador” y “enfermo”.
- Hable sobre temas relacionados con el sexo de una manera amable y cariñosa.
- Frecuentemente se reportan entre ellos durante reuniones sociales, para ver
El nivel de confort de cada pareja.
- Escapada, todo conjunto, en base regular.
Hormiga cuando hay niños ADD en la familia.
- Trabajar juntos en la crianza de los hijos. Los niños con ADD ponen un tre-
tensión terrible en las relaciones. Esto se magnifica aún más cuando uno de los padres tiene ADD. Véanse como socios, no adversarios.
- ¡Elogieos diez veces más de lo que critica!
- Deshazte del cubo de pescado maloliente (heridas del pasado) que llevas contigo. Muchas parejas se aferran a viejas heridas y las usan para torturarse entre sí meses o años después. Estos “peces malolientes” son
Destructoras y apestan una relación. Límpialos de tu vida.
- Si la persona de ADD se niega a obtener ayuda, incluso después de un aliento repetido para que lo haga, el compañero debe considerar si permanecer o no en la relación. Muchas personas con TDA tienen un sentido tan herido de sí mismos que se niegan a reconocer cualquier problema y se niegan a aceptar ayuda o tratamiento. En este punto, el cónyuge o amante no debe proteger o cubrir a la persona con TDA, ya que esto solo los hace más dependientes y menos propensos a buscar ayuda. De hecho, he visto muchas ocasiones en las que el cónyuge que abandona la relación llevó a la persona ADD a buscar tratamiento. “Codependencia” no es solo un término para los cónyuges de alcohólicos: se aplica a aquellos que protegen y ayudan a los adultos con TDA, evitando así que tengan que crecer solos.
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Fuente: ADD en relaciones íntimas