¿Los ADHDers (adultos o niños) aman los dulces demasiado?

Answer 1

Sé que me siento mejor cuando estoy en una dieta sin azúcar. Me refiero a cero. Mi digestión funciona mejor. Yo duermo mejor Me enfoco mejor. Pero es tan difícil para mí que siempre vuelvo a ser un adicto al azúcar.

No estoy seguro de que esto sea cierto para todos los TDAH, pero sospecho que lo es.

Los estudios en personas con autismo han revelado una diversidad de biomas en el intestino MUY bajo, que a su vez se ha asociado con una serie de procesos de enfermedades y dificultades de neurotransmisores. (Personalmente creo que el TDAH está en el espectro del autismo).

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Answer 2

No especialmente. Pero, el TDAH no diagnosticado puede ser agotador, lo que puede llevar a un hábito de azúcar, para obtener ese aumento de energía. Cuando estaba enseñando, solía comer algo dulce cololatamente cada descanso de la mañana, y durante años compraba algo similar al final de una gran tienda de supermercado, para comer de camino a casa. Aparte de eso, nunca tuve un diente muy dulce. Curiosamente, en realidad dejé de tomar azúcar (fructosa para ser exactos) antes de mi diagnóstico. Como todavía me gusta un poco de dulzura en mis bebidas calientes, uso dextrosa (glucosa) en el té y el café, y casi siempre tomo una taza de té para llevar. El resultado es que estoy tomando cantidades muy pequeñas de glucosa todo el día, lo que, en realidad, es algo bueno para una persona con TDAH (en lugar de la subida / bajada de azúcar de consumir algo muy dulce de una sola vez). Aparte de eso, y de la extraña pieza de fruta fresca, casi no como fructosa y no tengo interés ni placer en hacerlo.

Answer 3

Un amigo mío tiene TDAH. Y no vas a creer quién en su familia está demasiado entusiasmado con el azúcar: no él, sino su hermana. Y, entienda esto, su función ejecutiva no solo es lo suficientemente buena, sino que es soberbia, al borde de lo superhumano.

Así que sí, si hay una correlación allí, no debe ser muy fuerte, si el hermano obsesionado con el azúcar es el que tiene la excelente función ejecutiva.

Answer 4

¿Los ADHDers (adultos o niños) aman los dulces demasiado?

Quiero decir … siempre he tenido un gran gusto por lo dulce, y siempre me han gustado los bocadillos en general … Pero dudo que tenga algo que ver con mi TDAH … Dulce o salado, es culpa de mis padres.

A lo largo de mis últimos “años de adolescencia”, y hasta ahora, honestamente prefiero poner mis dientes en un buen bistec rojo que en un pedazo de caramelo.

Answer 5

porque estimulan la producción de dopamina, que nos permite no solo concentrarnos, sino también sentirnos decantados (aunque me siento un poco culpable cuando como más de 200 calorías 1 sentado)

Answer 6

En realidad no, preferí la amargura y el té o el café endulzado me tenían un sabor horrible.

A excepción de los macarons, los amo.

De lo contrario no es realmente un gran fan de los dulces.