Me diagnosticaron cuando era niño y tomé Ritalin (20 mg – liberación lenta); todo lo que recuerdo es odiarlo. Sentí que me hizo una persona diferente. Hice mejores calificaciones. Me “porté bien”, según mis maestros y otros adultos aburridos. Pero, ya sea porque yo era adolescente y emocional, o algo más, no me gustaba.
Fwd rápido: descubrí muchos trucos que me ayudaron a superar la escolarización, la carrera militar, la carrera inicial, una familia en crecimiento, como el alojamiento en la escuela, el uso de bolígrafos de varios colores y marcadores, caminatas / carreras / actividad / actividad / actividad, sin cronometrar Pruebas, concéntrese en mantener un calendario y tratar de recordar cada cita, etc. – pero ahora, a los 34 años, comencé a tomar Concerta. Me tomaría días para explicar todas las razones, pero esencialmente – la ansiedad.
Lo que “siento” cuando tomo medicamentos tiene más control sobre lo que me concentro. Señalaré que tengo la MISMA cantidad de pensamientos. La MISMA cantidad de conciencia de TODO sucede a mi alrededor, pero puedo (más o menos) elegir con más determinación en qué enfocar. Esto incluiría el enfoque hiperactivo, mientras que antes me sentía impotente con respecto a lo que me obsesionaría.
Esto no es perfecto: creo que una buena capacitación y entrenamiento de habilidades es esencial, y algunas personas necesitan más ayuda que otras. Recomiendo leer Dirigido a la distracción para aprender más sobre ti mismo.
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