Enseñar a los TDAH cómo trabajar duro es lo que hago como entrenador. El modo de trabajo se aborda es importante. La pereza no es un síntoma de TDAH. La regulación de la atención de nuestro cerebro y otras actividades se ve afectada. Esto puede llevar a proyectos sin terminar o quedarnos hasta tarde respondiendo las preguntas de Quora que nos adormecen. ; )
Cuando los TDAH se conectan para trabajar de manera personal, no hay nadie en la tierra que pueda seguirnos. Literalmente trabajaremos nosotros mismos en la inconsciencia. En el lado opuesto, si consideramos que la tarea no tiene valor, es tediosa y no presenta desafíos, la tarea es dolorosa de completar.
Para mí, mi amor por los aviones y mi TDAH me impulsaron a ser piloto de helicópteros e ingeniero aeroespacial. Volé con la Evacuación Médica para que la vida de las personas estuviera en mi “responsabilidad” y una Maestría en Ciencias en Ingeniería Aeroespacial era una gran cantidad de “trabajo”.
Puedes pensar que mi amor por los aviones puede haberme llevado a este nivel. Sin el TDAH, nunca hubiera sido lo suficientemente valiente como para comenzar muchos de mis esfuerzos, ni habría tenido la energía para trabajar en el fracaso.
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Mi enfoque de coaching es encontrar lo que hace que el cliente cobre vida. Luego lo adjuntamos a las actividades cotidianas como la gestión del tiempo o una carrera. Entonces estas actividades se vuelven rejuvenecedoras y autoafirmantes.
Algunos métodos que utilizo son “juego profundo” y “flujo”. Ambos nos conectan con lo que más importa.
Diane Ackerman cubre Deep Play en su libro. Jugamos profundamente cuando estamos completamente absortos en una actividad y no nos preocupamos por los resultados.
Cuando estamos totalmente comprometidos con nuestro trabajo, podemos entrar en un “estado de flujo” descrito por Mihaly Csikszentmihalyi Flow, el secreto de la felicidad. Durante el estado de flujo podemos sentir que el tiempo se ralentiza ya que somos más eficientes y productivos.
No estoy diciendo que el trabajo y la responsabilidad de los quehaceres no sean buenos. Saber cómo arreglar un tractor o encontrar la mejor manera de colocar fardos de heno en el desván es valioso. Encuentro este trabajo y responsabilidad gratificante y muy divertido.
David Boswell
http://ADHDsuperpower.com