Hay investigaciones prometedoras de que otros tratamientos como la meditación temprana tienen un efecto significativo en el TDAH.
Aquí hay una gran lista de verificación de comportamientos y algunos tratamientos que son efectivos en el TDAH desarrollado por los Institutos Nacionales de Salud Mental, una agencia gubernamental. Tienden a centrarse en la terapia con medicamentos, pero ofrecen otras sugerencias.
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH): conceptos básicos
En mi cuidado de adultos con TDAH, todavía no he visto el trabajo de tratamiento sin medicamentos. Cuando leí la página de NIMH, pensé que estas eran grandes ideas y deseé que todavía estuviera en la práctica activa.
- ¿El examen GRE con adaptaciones para el TDAH aparece en los informes de admisiones de posgrado? Si es así, ¿cómo afectaría a la aplicación?
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad: ¿Cómo puede usted determinar cómo superar su falta de determinación?
- Autismo: ¿Qué tan común es que las personas se realicen diagnósticos de autismo / TDAH como un medio para “explicar” el fracaso para tener un buen desempeño en la escuela?
- ¿Por qué el TDAH conduce a discrepancias en los picos de las neuronas de Rolandic?
- ¿Estoy sufriendo de un problema psicológico? ¿Necesito ayuda?
Si no cree que el TDAH existe, no ha trabajado con niños gravemente afectados en la atención residencial.
Tampoco ha visto a mi arquitecto jubilado, educado en Yale, jefe de mi carrera anterior, a quien le diagnosticaron TDAH a los 60 años. Tenía uno de los primeros teléfonos celulares de tamaño manejable. Estaría llamando al personal mientras todavía estaba en el vestíbulo sobre cosas que olvidó.
Tampoco ha visto a mi ex abogado, que es muy caro, que no pudo prestarle atención durante 5 minutos a nada, y me dijo que lo estaba manejando solo y sin medicamentos. Si esto era así, señalé, ¿por qué estaba tan consciente de su ADD?
Uno de mis jóvenes favoritos (8 años) en un centro psiquiátrico residencial, me desarmaron completamente el estetoscopio y me giré para sacar el manguito de presión arterial del cajón de mi oficina. El estetoscopio estaba colgando alrededor de mi cuello. Era pequeño para su edad, guapo, bi-si no trirracial, dulce, abandonado por su familia, y no tenía un hueso malo en su cuerpo.
Él no lo hizo para ser destructivo. Fue bastante fácil de armar, y él dijo: “Enfermera B., no estás enojada, ¿verdad?” y me reí Sus registros y pruebas mostraron su coeficiente intelectual en 72. Qué ridículo. No podía quedarse quieto para una prueba de coeficiente intelectual, ni habría sido de mucho interés. Dale una máquina para desarmarla, haz de la complejidad un indicador de su coeficiente intelectual, y habría tenido al menos 120.
Mi hermano **** hizo lo mismo con mi única bicicleta nueva 30 años antes. Estaba molesto por eso, porque no podía volver a ensamblarlo, y él había dejado de “arreglar” (es decir, desmontar) una radio cuando lo descubrí. Incluso había quitado todos los radios de las dos ruedas.
En lo que respecta a estar en un entorno verde o rural, tanto el centro de rehabilitación para niños como el hogar de mi infancia se encontraban en áreas donde los suburbios se convirtieron en país. Había más que suficiente vegetación alrededor.
Desearía que la meditación funcionara, pero ninguno de estos tipos podría haberse sentado durante 30 segundos, mucho menos durante períodos más largos. Ambos tenían dietas excepcionalmente buenas preparadas por dietistas educados y actualizados, sin un montón de comida chatarra, aditivos, sin cafeína, sin msg. Ambos eran delgados porque siempre estaban en movimiento.
Cuando éramos mayores, mi hermano y yo vivíamos en diferentes costas. Me dijo que no alquilara un automóvil cuando venía a visitarlo; tenía un taller profesional y tendría un automóvil para mi uso. Cuando me levanté el jet lag al día siguiente, vi mi coche.
Era el Volvo de 35 años en su patio trasero, y ahora “tendría la transmisión en cualquier momento”. La transmisión estaba en el asiento trasero. El auto había estado sentado allí durante meses. Estaba junto a su avión desmontado.
Salí y alquilé un coche. Yo conocía a mi hermano.
Una vez que TOMAS el medicamento (y por lo general SÍ funciona), puedes meditar breves períodos y luego estirarte en períodos más largos.
**********************
**** quisiera agregar: ADD / ADHD no predice el fracaso en la vida posterior. Mi hermano, que solo terminó un curso de 2 años con mucho esfuerzo de mi parte, menos que cualquiera de mis 5 hermanos, corrió una serie de garajes y depósitos de chatarra muy exitosos en el noroeste. Ganó más que cualquiera de nosotros, hermanos, mucho más. Le gustó lo que hizo, y cuando se cansó de hacerlo después de la repetición, tuvo el éxito suficiente para contratar mecánicos y dirigir el negocio.
Tanto él como mi pequeño amigo en el hospital psiquiátrico de niños fueron extremadamente amables y entretenidos. No sé si esta es una característica del TDAH, pero los ayudó a sobrevivir y mejorar.