Meditación – Página 2 Matrimonio e historias de Amor

¿Existe alguna técnica especial para que medite alguien con TDAH?

La mediación o los ejercicios de meditación son útiles para el TDAH, imho. Encuentro útil hacer meditación “de pie” usando Tai Chi o Qi Kung. Estas formas proporcionan suficiente estructura para permanecer en el momento y despejar las…

¿Puedo participar en un retiro de meditación vipassana de 10 días si tengo 17 años?

SÍ. Definitivamente, puedes asistir a un curso de vipassana de 10 días a la edad de 17 años. Consulta el sitio web oficial de vipassana para aclarar tu duda. Cuanto antes asistas, mejor es. Hice mi primer curso…

¿Los ejercicios de atención plena ayudan con el TDAH?

Gracias por la A2A. Debería funcionar y funcionará. Mi sugerencia para ti es que practiques la atención plena en lo que sea que hagas. Puede estar atento al caminar, al mover la mano o al comer sobre la…

¿Cuándo vas con el flujo y cuándo vas donde está la mayor resistencia o el dolor?

Es difícil para mí decir algo sobre este tema sin proporcionar un contexto primero. No estoy seguro de lo que quiere decir con “espiritualidad”, porque es un tema amplio con muchas perspectivas. La forma en que pienso de…

Cómo sentirse empoderado en lugar de revivir la ira de hace siglos.

Antes de comenzar, quiero deconstruir la pregunta y el detalle de la pregunta. La pregunta es, “¿cómo me siento facultado en lugar de revivir la ira de hace años?” En el detalle de la pregunta, explica con más…

¿Cuál es el mejor método para enseñar a un niño de cinco años a meditar?

Un aspecto importante de la meditación es la atención plena. La atención plena se trata realmente de prestar atención al momento abriendo completamente los sentidos. Pida a los niños que se sienten y cierren los ojos. ¿Qué oyen?…

¿Debería alguien con ADD / ADHD meditar más o menos por sesión?

Soy ciclotérmico y empático, autodiagnóstico, con más de 40 años de meditación, así que abordaré el tema desde mi experiencia. La meditación puede ser muy dramática a veces para las personas sensibles, por lo que se debe tener…

Cómo aumentar mi umbral de dolor

Fuego interior – Wim Hof, el hombre de hielo – Fuego interior ¡Este chico! Mira su corto documental de Vice. Estas son algunas de sus hazañas. Hof tiene 20 récords mundiales, incluido el récord mundial de baño de…

Cómo casarse con un meditador.

Solo una pregunta … ¿es amor? Si es así, entonces sí para el matrimonio … El meditador usualmente tiene menos perturbación con la emoción … pero no significa que no tengan sentimientos, emoción o amor por HV ……

¿Está bien que las chicas meditemos durante la menstruación?

Me siento un poco extraño respondiendo a esto, ya que la pregunta parece estar dirigida a las mujeres, y hasta ahora la mayoría son hombres que han respondido. Como hombre, obviamente no puedo darte consejos sobre la menstruación.…