¿Por qué los niños con TDAH tienen habitaciones desordenadas y tienen problemas para mantenerlo ordenado?

Debido a que la organización es un sueño buscado por mucho tiempo para muchas personas con TDAH. Nuestras mentes están tan desordenadas como nuestras habitaciones probablemente están.

Para mí, solo hay dos cosas que dictan si mi habitación se limpia:

  • ¿Puedes llegar de manera segura a donde necesitas estar?

¿Sí? A la mierda, no voy a limpiar mi habitación. (Te estoy mirando papá)

¿No? Puedo ver por qué querrías que al menos ordenara un poco, me ocuparé.

  • ¿Hay algo volando alrededor?

¿Sí? Sí, no, eso es asqueroso, lo limpiaré totalmente.

¿No? De nuevo, vete a la mierda.

Si no hay una necesidad inmediata de limpiar mi habitación, entonces no voy a hacerlo ni tengo la motivación para hacerlo.

¿Por qué molestarse cuando hay cosas más interesantes que hacer?

No se trata solo de niños con TDAH. Los adultos con TDAH también luchan contra él. No es algo que realmente superas. Es solo una característica inherente de tener TDAH.

Parte de la dificultad está en la cognición básica. Ninguna cantidad de terapia o entrenamiento cambiará eso. Incluso si ha aprendido y practica regularmente la idea de “un lugar para todo y todo en su lugar”, eso no significa que pueda recoger un nuevo elemento y decidir lógicamente dónde debería estar ese lugar.

Aquellos de nosotros con TDAH podemos aprender los principios de la organización, pero tienen que ser simples y deben ser enseñados a nosotros. Los libros como Spark Joy y The Magic Change of Tidying Up no ayudan; Es como una lengua y un concepto ajenos. Lucho con solo recordar dónde coloco mi bolso.

Si tiene un hijo con TDAH que está desordenado, lo mejor que puede hacer es ayudarlo a desarrollar hábitos diarios muy específicos basados ​​en rutinas memorizadas. A los que tenemos TDAH nos lleva más tiempo desarrollar esos hábitos; Es típico que los niños se atrasen unos tres años. Así que espere que tres años más de entrenamiento constante para ellos lo convierta en un hábito. E incluso entonces, tendrán que trabajar para mantenerlo como un hábito.

Algunos consejos:

  1. No regañes ni critiques. Solo dígales lo que deben hacer, rediríjalos suavemente y explique pacientemente, con el menor número de palabras posible, lo que deben hacer.
  2. No esperes la perfección. Ni siquiera esperes orden. Si pueden encontrar sus zapatos y tener espacio para caminar a través de su habitación, están adelante. Concéntrese en mantener las cosas realmente limpias, es decir, sábanas limpias y no basura de alimentos.
  3. Aprende a cerrar la puerta de su habitación y déjala ser. No puedes estar limpiando constantemente después de ellos.
  4. Deshazte de las cosas extra. Las personas con TDAH tienden a acumular cosas. Tener despidos frecuentes.
  5. Dar instrucciones simples. Las personas con TDAH pueden tener dificultades para recordar y seguir varios pasos. Especialmente los niños. Mi hijo era un adolescente antes de que pudiera esperarse de manera confiable que lo lavaran completamente cuando terminara un baño.
  6. Trabaja junto a ellos, y conviértelo en un juego. Ordenar es aburrido y el aburrimiento es insoportable para los TDAH.

¿Es esta una pregunta con trampa? Los niños con TDAH tienen habitaciones desordenadas porque limpiarlas requiere atención. Los padres pueden proporcionar algo de ese enfoque a sus hijos insistiendo en que mantengan sus habitaciones ordenadas y ordenándoles cómo y cuándo hacerlo, pero si no lo hacen, abandonados a sus propios dispositivos, los niños sin TDAH tendrán habitaciones desordenadas (para no digas nada de los que tienen el trastorno).

Niños ?! Soy un adulto y TODAVÍA lucho con esto. Es muy frustrante y reconfortante para mí. Sé dónde están las cosas en mis montones de revistas viejas y ropa. Y no quiero entrar en los totes de artículos mezclados apilados. Recordaré haber lanzado una tarjeta de recordatorio para la cita de mis médicos en la pila donde están todos mis otros documentos, pero si organizo mis cosas y muevo esa tarjeta … se perderá de por vida. No estoy seguro de por qué mis cerebros programaron de esa manera, pero la programación forzada (como la organización) nunca me ha funcionado.

A los 16 años con TDAH escucho mucho esta pregunta. Por qué sería difícil para mí limpiar mi habitación.

Es diferente para cada uno, dependiendo de lo “malo” que sea su TDAH, pero para mí todo se trata de enfocarse. Tienes que ser capaz de leer fuera de la habitación, tener la capacidad de concentrarte lo suficiente como para saber dónde colocar tus cosas.

Por ejemplo: cuando estoy leyendo o preparándome para acostarme, generalmente pongo todo en el piso cuando termino [ropa, libros, teléfono, etc.], porque no tengo la fuerza para encontrar un lugar en el que esté no “en el camino”. No me molesto porque estoy cómodo en el desorden y mi habitación no sería mía si los dibujos y la ropa no estuvieran en el piso.

Además, la mayoría de las personas con TDAH no se molestan por la razón por la que simplemente no quieren hacerlo. Están bien viviendo con ropa en el suelo y un televisor polvoriento, no hay nada de malo en tener un poco de desorden, ¿verdad?

Pero, por supuesto, esto puede llegar a poner TODO en el piso, lo que significaría que se volvería más desordenado hasta que nuestra casa se volviera apestosa, sucia y simplemente repugnante.

A menudo nos llaman perezosos debido a esto, y sí, puedo estar de acuerdo hasta cierto punto, pero no somos perezosos en general. Estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo para incluso salir de nuestra habitación, para hacer algo. Algunas personas con TDAH son excelentes para hacer las cosas pero tal vez siempre estén encerradas en su habitación debido a eso. Algunas personas no tienen la misma capacidad para hacer todo, ¡pero son excelentes para analizar eventos sociales y leer a la gente!

Hay muchos rasgos sorprendentes con el TDAH, pero al mismo tiempo es una maldición y siempre lo intentamos. A los que pueden hacerlo todo perfectamente, sin TDAH, les puede parecer que no lo es; Pero intentamos cada segundo de nuestras vidas hacer algo que complacerá a los demás y a nosotros mismos.

Todo se reduce a que todos somos personas diferentes. La limpieza de nuestras habitaciones no está en nuestra lista de prioridades.

Mi hijo no puede concentrarse en una tarea el tiempo suficiente para completar una cosa antes de pasar a otra cosa.

Es así de simple.

El no es perezoso Trabaja arduamente, está determinado y es altamente auto motivado … simplemente cambia de opinión sobre lo que le interesa. Está más allá de su control.

Algunos días son mejores que otros. Si puedo lograr que haga una cosa a la vez … con una recompensa como resultado, eso ayuda a veces, pero no siempre.

Él necesita tomar “picaduras más pequeñas”.

¿Por qué los niños con TDAH tienen habitaciones desordenadas y tienen problemas para mantenerlo ordenado ?

¿Podría la “atención decifitar” o la “hiperactividad” tener algo que ver con eso? Esa es una pregunta difícil.

“¿Por qué los niños con TDAH tienen habitaciones desordenadas y tienen problemas para mantenerlo ordenado?”

“¿Por qué las personas que tienen preguntas sobre niños con TDAH que podrían ser respondidas fácilmente mediante la disección del diagnóstico, tienen dificultades para mantener el tema de sus oraciones coherente con el número”?

Porque una habitación desordenada es abrumadora. Se le dice a “ordenar su habitación” que un niño con TDAH, o un niño muy pequeño, simplemente no sabrá por dónde empezar ni cómo lograr un objetivo tan vago. Se le dice a ‘poner la ropa que está en el piso en una pila limpia y una pila sucia’ es factible. Luego (y solo cuando se hace eso) se le pidió que pusiera la ropa sucia en la cesta de la ropa y que clasificara la ropa limpia en “colgar”, “poner en cajones” o “dejarla para mañana” también es factible. Y así sucesivamente, libros en la estantería. Garrapata. Juguetes en la caja de juguetes. Garrapata. Cualquier cosa que no pertenezca al dormitorio traída a la cocina. Garrapata. Y así. Por supuesto, los ‘libros en la estantería’ o ‘juguetes en la caja de juguetes’ pueden tener sus propios problemas. ¡Los niños con TDAH pueden comenzar a leer o jugar fácilmente y olvidarse totalmente de lo que se suponía que estaban haciendo! Así que mantén medio ojo y, si se distraen, diles que dejen una cosa y jueguen con ella en x minutos – configura un cronómetro – si el resto de los juguetes están fuera para entonces. No grites, no castigues, no amenaces con tirar cosas. Limpiar una habitación es un gran logro para alguien con TDAH. Siéntete orgulloso si terminan y déjales estar orgullosos también.

Y, cuando sean adultos, si no han superado la condición, ofrezcan el mismo estímulo con sus tareas domésticas, proyectos de trabajo, o cualquier otra cosa de la vida que estén luchando por descomponer en piezas lo suficientemente pequeñas como para administrar.

Tidy es difícil. Las cosas no se mantienen ordenadas. No hay muchos incentivos para hacer algo que se deshaga tan rápidamente. Se amable.